Kuinka lopettaa tupakointi? Voinko tupakoida raskauden aikana?
Naiset ovat taistelleet niin kauan ja vakavasti yhtäläisistä oikeuksista miesten kanssa, että he näyttävät unohtaneen, että he ovat yhä naisia. Naiset johtavat, taistelevat, harrastavat urheilua ja tupakoivat paremmin kuin vahvemman seksi. Mutta et voi pettää luontoa, ja nainen saattaa olla ihmisen kaltainen, mutta on yksi perustavanlaatuinen ero: hän on tuleva äiti, joka on kannettava ja synnyttää lapsen. Joten joidenkin tapojen on osattava!
Tänään puhumme siitä, onko mahdollista tupakoida raskauden aikana ja miten käsitellä tätä tapaa, voitettu tasa-arvoisessa kamppailussa. 
jälleen noin tupakoinnin vaaroista raskaana
Tupakoitsijat usein motivoida hitaus luopumaan huono tapa, että he yrittävät olla tupakoimatta tulee stressiä.Ja hän sanoo vuorostaan vahingoittaa vauvaa. Mutta tämä on Jesuitismi! Mieti onko mahdollista tupakoida raskauden aikana, uskalla heittää tähän ammattiin tekaistujen syiden jos vauva kokee todellisen päivittäin monta kertaa toistuvan hapenpuutteen, jonka hän järjestää saamaton äiti, ei salli sikiö kehittää normaalisti!
oli hänen itsekkyys voi johtaa lopulta siihen, että vauva syntyy alhainen syntymäpaino( syyttää kaikki samaa nälkään, estämällä sikiön kehitys) tai jopa ennenaikaisesti. Ja äiti itsekin ansaitsee tällä hetkellä varhainen myrkyllisyys, gestosi, suonikohju, ummetus, huimaus ja vakavin, keskenmenon uhka.
Miten tulla auttamaan lääkäreitä
tietenkin odottaa lasta naiselta näissä tilanteissa tulla apuun, ja jotkut lääkärit jotka sanovat, että lopettaa tupakointi, varsinkin niille, jotka savustettu päivittäin yli kymmenen savuketta - tämä on isku kehon. Se on hienoa! Se tarkoittaa, että raskauden aikana on mahdollista tupakoida, kun se on isku? Kyllä, isku, jos ymmärrät yrittävän lopettaa tupakoinnin etääntymisestänne, mutta yritä muistaa vielä yksi henkilö!
Jos olet vahva ihminen, kokeile ensimmäisinä päivinä pienentää savukkeiden annosta perusteellisesti, eikä se tee sitä loppuun asti. Muista samalla, mitä tapahtuu vauvan kanssa. Ja todennäköisesti muutaman päivän päästä et voi tupakoida lainkaan.
Ja ne, jotka tupakoivat harvoin, eivätkä tarvitse tällaisia "jäähyväis" -menettelyjä.Siitä syystä, että olet lukenut kaiken materiaalin, niin ymmärrät sen. 
Onko nikotiiniriippuvuutta?
Mitä sanot tupakointiryhmän vaaroista ja ihmisten tuntemisesta, kuuntelet, sopivat ja hermostuneesti etsivät aloitettua pakkausta. Miksi tämä tapahtuu? Kuinka lopettaa tupakointi? Onko todella kyse nikotiiniriippuvuudesta? Todennäköisesti kyllä.Mutta heti varaamme, että se on läsnä niille, jotka tupakoivat sikareita tai putkea. Ja tavallisten kuluttajien edulliset savukkeet, onneksi eivät tuota sitä.Miksi? Ja savukkeissa, että poltat, lähes tupakkaa!
Ja tämä ei ole salaisuus. Ne valmistetaan puolet paperista, ja toinen osa - tupakanlehtien palat, joista tehdään sikareita. Jotta jätettä ei jätettäisi, niitä käsitellään, painetaan ja lähetetään meille. Ja täällä niitä käsitellään uudelleen ja säilytetään tervassa tervan muodossa. Tämä aine, joka koostuu vain kemikaaleista ja paperista, on täynnä savukkeita. 
Mistä tupakointi haluaa tulla?
Mukaan psykologit, mitään tupakoitsija on ensisijaisesti riippuvainen rituaali ikäviä tottumukset, kun tällä hetkellä jännitystä tai rentoutumisen sinun pitää jotain suussa - vauvana tutti. Se rauhoittaa ja auttaa keräämään. Mutta vakavasti ajattelemalla, miten lopettaa tupakointi raskauden aikana, ymmärrät, että tämä toiminta voidaan menestyksekkäästi korvata millä tahansa muulla, eikä sinulla ole riippuvuutta savukkeista! Tarvitsetko rituaalin? Joten luo se! Ja sinulla ei ole riippuvuutta, ja tämä tarkoittaa, että voit lopettaa tupakoinnin turvallisesti. 
Muutamat erottavat sanat raskaana oleville naisille, jotka lopettavat tupakoinnin
Muista, että et pakota itsesi tupakoinnin lopettamiseen yhtäkkiä raskauden aikana. Yksinkertaisesti, sinä opit "mielenkiintoisesta tilanteesta" ja odotat vahvaa ja terveellistä buduzaa, ja tämä vain tämä ajatus vie nyt päänne!
Älä ajattele kalenterin "punaista" päivää.Älä sano: "Lopetin maanantaina, ei, ensimmäisestä päivästä lähtien, ei, koska lapsipäivä".Tämä on näyttävää, joten etsit vain mahdollisuutta lykätä prosessia, yrittää löytää tekosyitä.
Ei juhlallisia lupauksia! Majesteettiset rypytetyt pakkaukset tai rikki savukkeet - tämä on piirros yleisölle ja mitään muuta. Mitä hiljaisempi on terveellisen elämän alku, sitä nopeammin se tulee normaaliksi.
Ja mikä tärkeintä, muista, että olet jo syyllinen ennen vauvaa. Nyt istut ja anna haiseva savu, ja hän huokaisee samaan aikaan, hänellä ei ole tarpeeksi happea! Mutta nautit, rituaalin tekeminen, sinun täytyy ajatella puolustuskyvyttömää olemusta, joka on täysin annettu teidän voimallenne. No, miten? Pidätkö tästä ulkoasusta? 
Vain muutamia vinkkejä, kuten raskauden aikana, lopeta tupakointi
Auta itseäsi - tee kaikkesi, jotta se loppuisi. Voit "vahingossa" muuttaa mieltäsi, luoda itsellesi suotuisat olosuhteet, jotka estävät sen. Mene esimerkiksi käymään äidillesi tai äidillesi. He eivät anna sinun tupakoida! Mutta hoito on kattavaa. Tai makaamaan sairaalassa säilytystä varten. Ei myöskään kovin paljon tupakoida.
Kun ymmärsit, miksi raskauden aikana on mahdotonta tupakoida, yritä korvata tupakoinnin rituaali toisella, vähemmän haitallista. Voit aina keksiä jotain vastineeksi: heittää tikkari tai purukumi suuhusi heti, kun kädet etsivät savuketta. Napsauta pähkinöitä, kuori siemeniä, pistä omenat. Kaikki, mitä haluat sielusi, ja ole vielä yksin nyt.
Näyttää siltä, että maailma haju hienoa!
Aivan varmasti jätä tarpeettomat rituaali ja löytää monia mielenkiintoisia asioita: ihana tuoksuu hienosti, et kuule, koska jatkuvasti tukossa hengitysteihin hartsit, hämmästyttävä maku hävisi ensimmäisen savustettu savukkeen. Ja silti jättää nalkuttava yskä, jonka kanssa olit kuin vanha nainen, aavemainen hengityksen ja kellastumista sormien. Kuvittele, kuinka monta muutosta odottaa sinua heti ratkaisemalla kysymyksen tupakoinnin lopettamisesta raskauden aikana. Onnea sinulle! Willpower ja terve vahva poika! Hän kiittää sinua.