Puhdistavat klassista kotona
Jopa terveet ihmiset aikaa ei häiritse antaa hieman enemmän huomiota terveyteensä ajoittain. Muutama saanti karkearehu, tuoreet hedelmät ja vihannekset, jotka sisältävät paljon kuitua, korvaaminen puhtaan veden erilaisia juomia johtaa siihen, että suolistossa kerääntyä "talletukset".Tämän seurauksena hänen työnsä epäonnistuu, mikä herättää erilaisten sairauksien kehittymistä.Peräruiske tässä toimii katalysaattorina: poistaa haitallisia talletukset, kaasuja, toksiinit, tarjoaa mahdollisuuden, että limakalvojen soluja, mikä parantaa yleistä suorituskykyä ja normalisoi suolen ravintoaineiden imeytymistä ravinnosta. Tämä menettely palauttaa rasva-aineenvaihduntaan, parantaa ihonväri ja auttaa vähentämään painoa.
Käytetään usein peräruiskeeksi laihdutus urheilijoille, viihdyttäjiä ja taiteilijoita, jotka aina on kysymys laihtuminen. Tätä menetelmää pidetään turvallisin tapa käsitellä ylimääräisiä kiloja. Kun olet valmis, seisoo asteikot, voimme nähdä, että pudonnut pari kiloa. Tietenkin, että menemällä terveellinen ruokavalio, tarve ajoittain purgation vähenee merkittävästi.
enemas ovat erilaisia: ravitsemuksellisia, lääke- tai terapeuttisia( öljy, puhdistus ja juoksuttaa).Peräruiske on lisätty erityinen menettely, jonka mukaan näin puhdistettu suolen viiden viikon ajan. Tämä tehdään seuraavasti: ensimmäisellä viikolla peräruiske päivittäin, ja toinen - seuraavana päivänä, kolmantena - kaksi päivää myöhemmin, neljäntenä - kolme päivää myöhemmin, viidentenä - vain kerran. Yleensä viimeinen varjoainekuvaus tehdä lisäämällä seerumin alta jogurtti, joka auttaa palauttamaan mikroflooran suolistossa.
tietenkään halua nähdä lääkäri suorittaa näitä toimenpiteitä, sitten vasemmalle selvittää, miten tehdä puhdistuksen peräruiske kotona. Muki douches ripustettu naulaan tai koukku henkari, mutta voit pitää käsissään, jotta voit nopeasti nostaa tai laskea sitä tarvittaessa. Kirjoittamalla lämpimämpää hana auki lämmittimet ennalta purkaa ilmaa putkesta, ja kun vesisuihku menee - sammuttaa sen.
Kirjanpitoarvo suoliston puhdistus voidaan tehdä seuraavissa tehtävissä: makaa vasemmalla puolella polvet revitä vatsaansa, tai kantaa kyynärpäissä ja polvissa sekä seisoo kämmen kämmenet polvillaan tai vain makaa selällään.
pesty ja voideltu kerma korkki hitaasti viedään peräaukon ja avaa kukko lämmittimet. Jos kärki voidellaan vaseliinilla, se on aina kiinni. Joskus vesi ei saavu, sitten joko siirtyä kärkeen, tai antaa suuremman paineen tai katsomaan - Jos reikä jytinä.
Puhdistava peräruiske ei saisi olla kivulias. Kipu on merkki siitä, että suolistoa venytetään. Sitten tarvitsee vain vähentää veden paineen ja odottaa hieman, kunnes vesi jakautuu tasaisemmin, ja kipu menee ohi. Kipu ei kulje, niin aika loppuun, vaikka koko tilavuus vettä käytetään. Tässä tapauksessa on parempi tehdä peräruiske uudestaan, vaan tehdä voiman kautta eikä voi sietää kipua. Useimmat
parempi puhdistus saadaan jos käytetään liikunnan takaisinveto vatsan, voit nostaa veden mahdollisimman suolistossa. Jos teet tämän harjoituksen kahdesta kolmeen minuuttia, vesi voi tunkeutua jopa paksusuoleen. Puhdistus peräruiske
laittaa parhaat keitetyn veden, edullisesti huoneen lämpötilassa. Jos sinulla on ummetus, vettä käytetään yleensä lämpimänä.Kylmä vesi ei ole vain epämiellyttäviä, mutta myös täynnä kouristukset. Erittäin tehokas peräruiske 6% etikkaa, sitruunaa. Litraa vettä kohti puristettu mehu puoli sitruunan tai sekundaarinen tl 6% etikkaa. Liuosta, joka pystyy voimakkaasti pehmentää jopa monivuotinen tiivistetty jätettä.
Et voi laittaa peräruiske, jos olet peräaukon akuuttien tulehdussairaudet ja kasvaimen vaiheesta rappeutuminen, verenvuoto peräpukamat, vatsan ja suoliston verenvuoto, akuutti koliitti.