Raaka ruoka: ennen ja jälkeen. Real-ihmisten arviot raaka-aineista

Ruoka, jossa ei ole suolaa ja mausteita, jotka eivät ole lämpökäsitelty, ovat raaka-ainesyön perusta. Tuotteiden kulutusjärjestelmä sisältää auringossa kuivattujen kuivattujen hedelmien vastaanoton, erilaisten viljan kylvösiementen, kylmäpuristetun kasviöljyn, tuoreiden vihannesten ja pähkinöiden siemenet. Tärkein argumentti tällaisen ravitsemuksen puolesta on halu säilyttää kulutetun ravinnon ravitsemuksellinen arvo.

Ruokavalion tyypit

Elintarviketuotannon kieltäytyminen lämmittämisestä on yleistä kaikille tämän elintarvikejärjestelmän tyypeille. Erilaiset harrastajien yksilölliset mieltymykset synnyttävät erilaisia ​​raaka-aineita. Niinpä kaikenikäinen tyyppi sallii lihan, kalan, maidon ja munien saannin, mutta vain raakana tai kuivattuna. Kasvisravintolat saavat vain syödä kasvisruokaa ja joskus myös raakoja munia ja maitotuotteita. Vihreän raaka-aineen katsotaan olevan yleisimpiä ja sallii vain kasvisruokaa ilman lämpökäsittelyä ruokavaliossa. Lihaksikas tai juustotuote perustuu mereneläviä, kalaa, riistaa, munia, raakaa lihaa. Hedelmät ja vihannekset ruokavaliossa ovat hyvin rajalliset. Lopuksi viimeinen raaka-aine on hedelmällisyys. Tässä tapauksessa ruokavalio sisältää tuoreita marjoja ja hedelmiä.Älä syö vihanneksia, jotka eivät ole hedelmiä, vaan myös viljaa.

Raaka ruoka: ennen hyväksymistä ja sen jälkeen.

: n ulkoasun muutokset Kun tämä sähköjärjestelmä on kytketty lyhyeksi ajaksi, paino menetetään merkittävästi. Tämä koskee erityisesti ihmisiä, joilla on suuri paino. Painon menetyksestä kuonat poistuvat kehosta, mikä johtaa erityisesti hiusten ja kynsien tilan parantamiseen. Raaka elintarvike ennen ja jälkeen tunnistus on merkittävä ero kasvojen ulkonäköön, joka muuttuu puhtaammaksi ja tasaisemmaksi. Eläinravinnon hylkääminen, tämän ruokajärjestelmän kannattajien mukaan, poistaa huonoa hengitystä kehosta.

Ruoansulatusjärjestelmän kehittäminen. Nälän ja ruokahalun tuntemukset

Miten elintarvikkeiden käsittely elimistössä vaikuttaa raakaruokaan? Ennen ja sen jälkeen siirtymistä tähän elintarvikejärjestelmään ruoan sulamisen sulamisaste on erilainen. Esimerkiksi tietyn ajan kuluttua riittävä osa ruoasta lounaalle on muutamia banaaneja tai omenoita.

Nälän ja ruokahalun osalta paljon riippuu yksilön yksilöllisistä tarpeista. Yhdessä kannattajat ovat samankaltaisia: "Brutal ruokahalun" tuntemisen ilmetessä on välttämätöntä syödä useita päiviä.

Makuhuokosten muuttaminen

Vaihto raaka-ainesosaan mahdollistaa jokaisen tuotteen todellisen maun tunteen. Niinpä raaka elintarvikkeet heidän ruokajärjestelmänsä tarkasteluissa sanovat, että banaanilla on maku kermajälkiruokasta, ja avokado voi antaa monenlaisia ​​makuja: pähkinästä ja sienistä.Tämä muutos selittyy sillä, että kielen reseptoreiden raaka-aineet on puhdistettu erilaisista mausteista ja lisäaineista, jolloin ihmiset ovat herkempiä tuotteiden aromille.

Mitä tämän ruokajärjestelmän kannattajat kärsivät?

Ennen raakaruokaa ja sen jälkeen ihmiset ovat alttiita infektioille ja muutokset ovat parempia. Immuniteettia vahvistetaan, mikä johtaa lähes täydelliseen kylmän ja virustaudin puuttumiseen. Myös allergian, syövän, erilaisten iho-oireiden häviäminen on hävinnyt. Monet raaka-aineista ilmoittavat "kriisit" elintarvikejärjestelmän siirtymisen alussa. Niitä on merkitty aiempien sairauksien pahenemisella. Tässä tapauksessa on suositeltavaa noudattaa edelleen valintasi, ja pian epämiellyttävät tunteet kulkevat.

Henkinen ja fyysinen kestävyys

Miten ruokavalio vaikuttaa ihmiseen? Elintarvikejärjestelmän käyttöönottoa ja sen jälkeen on olemassa erilainen kestävyys, kyky kestää huomattavaa fyysistä rasitusta. On monia arvosteluja siitä, miten ennen siirtymistä raaka elintarvikkeisiin, mies juoksi kilometriä vaikeuksia, ja sitten alkoi juosta päivittäin. Tietenkin fyysisen muodon parantaminen riippuu ensinnäkin lihasten alkuperäisestä tilasta ja kehon sävystä.Raakaruoka osoittaa parannusta muistiin ja huomiota. Heidän vastauksessaan he puhuvat positiivisen käsityksen muodostamisesta ympärillämme olevasta maailmasta ja haluamisesta luoda luovia elementtejä elämään.

Tämän virransyöttöjärjestelmän

: n edut ja haitat

Monet ihmiset ovat varmasti kuullut raaka-aineista. Tämä järjestelmä on usein kirjoitettu verkkosivuille tai televisiossa. Ennen dramaattista muuttamista ruokavaliollaan on hyödyllistä lukea todellisista ihmisistä käsityksiä raaka-aineista. Mitä noviitit ja kokeneemmat harrastajia kirjoittavat? Tässä ovat elintarvikejärjestelmän tärkeimmät edut palautteen pohjalta:

1. Elämän muutos, ilon ja innostuksen ilme.
2. Raaka-aines on avoin tietämykselle, pyrkii oppimaan mahdollisimman paljon.
3. Energiaa on paljon, joten haluat liikkua ja johtaa aktiivista elämäntapaa.
4. Ei ongelmia unessa. Valoisten, mieleenpainuvien unelmien ulkonäkö.
5. Harvinaiset sairaudet. Käytännöllisesti katsoen ei sattumaa.
6. Virransyöttöjärjestelmän avulla voit säästää huomattavasti rahaa, jota aiemmin käytetään ruoan ostoon, sekä keittotilaa.
7. Ihottumasta ja allergioista.
8. Ylipainon puute.
9. Harvinainen nälänhätä.
10. Häivyttää haju.

Raaka elintarvike on kuitenkin myös epäedullinen. Seuraavat arviot ennen ja jälkeen tämän sähköjärjestelmän vaihtamisesta kertovat seuraavista:

• muiden ihmisten hyväksymä tämän elämäntavan. Selvittäjät kuulevat usein kysymysten tyypin: "Miksi tarvitset tätä?", "Festivaalilla voit" ja niin edelleen;
• monimutkainen siirtyminen. On välttämätöntä muuttaa elintarvikejärjestelmän lisäksi myös tapoja ja ajattelua;
• alkuvaiheessa on voimakas kehon puhdistus, joka aiheuttaa ihottumaa, kroonisten sairauksien puhkeamista;
• sähkökatkon esiintyminen. Hajoamisen jälkeen ihmiset voivat alkaa syödä kaikkea tai sekoittaa erilaisia ​​makuja. Tämä johtaa siihen, että sinun on aloitettava itsesi uudestaan.
• on riippuvainen siitä, että sillä on tietty ateria. Tässä suhteessa sinun on joskus turvauduttava tilapäiseen nälkälakkoon tapahtumissa, joissa raaka-aineista ei ole ruokaa;
• ruokavalion vaikeus talvikaudella, koska ei ole "eläviä" vihanneksia ja hedelmiä.

Raakaruokaa ennen ja jälkeen on erilainen kehon lämpötila. Joten järjestelmän faneissa se laskee 36 asteeseen. Tämä ilmiö selittyy sillä, että elin ei enää käyttänyt ylimääräistä energiaa ruoan sulattamiseen. On huomattava, että laihtuminen ei aina tapahdu, jotkut raaka elintarvikkeet, päinvastoin, painoarvoa. He käyttävät joskus valituksia erilaisista hammaslääketieteellisistä sairauksista, esimerkiksi hammaskireen hävittämisestä.Tämän välttämiseksi on välttämätöntä hillitä happamien hedelmien käyttöä ja huuhtele suusi syömisen jälkeen.

Syrohedamilla on oltava eräitä vitamiineja ja hivenaineita, koska niissä ei ole kasvisruokaa. Myös yksi tämän elintarvikejärjestelmän haittapuolista on sen negatiivinen vaikutus veren kolesterolipitoisuuteen. Toinen haitta on ihon hankkiminen kellertävästä värisävystä.Näin tapahtuu, kun käytetään paljon keltaisia ​​ja oransseja värejä, esimerkiksi porkkanoita( hypercarotinemia).

Ikä - este vai ei?

Raaka elintarvike 50 vuoden kuluttua on mahdollista ja, kuten monet kannattajat väittävät, on välttämätöntä.Niiden ihmisten lukeminen, jotka ovat valinneet itsellensä tämän ravitsemusjärjestelmän vanhuksille, kohtaatte todelliset ihmeet. He kirjoittavat verenpaineen normalisoinnista, siitä, kuinka liiallinen paino on mennyt, ja että se on raskauden tunne ja haluttomuus liikkua.

Lääkärin vierailua on jatkettava ennen ja jälkeen siirtymisen raakavalkuaiseen. Aikuisikään ihmisillä, kun tämä elintarvikejärjestelmä on otettu käyttöön, tuki- ja liikuntaelinten sairauksien kehittymisen riski kasvaa kalsiumin lähes täydellisen poissaolon ja eräiden välttämättömien vitamiinien vuoksi.

Raaka-annokset: ennen ja jälkeen

Useiden arvioiden perusteella päädytään siihen tulokseen, että tämän virransyöttöjärjestelmän lujasti kannattajat luottavat kykyihin, optimismiin, tiukennettuun kehoon. Huonoja tapoja on täydellinen poistaminen, ihmiset löytävät rauhaa ja rauhaa. Merkittävästi parantaa terveydentilaa.

Raaka-ateriat puhuvat kehon hylkäämisestä erilaisista vieraista elimistä tai kemiallisista tuotteista. Joten, jotta saadaan oikea hiusten väri, se kestää pidempään. Kosmetiikassa on ihottuma ja ärsytys kasvojen iholle.

Entä raaka-aineet? Alkuvaiheessa sukulaiset ja ystävät kuulevat usein ruokavaliota. Ajan myötä halutaan innostaa raakatuotteiden ympäröivien ihmisten mielipiteitä menetetään, hiljainen ja myönteinen elämä hyväksyy.

Ennen kuin muutat tavanomaista sähköjärjestelmääsi, sinun täytyy todella arvostaa kykyjäsi ja toiveitasi, puhua raaka-aineista, lukea arvosteluja. Monet alkavat raaka-aineen ystävät yhdistävät tämän sähköjärjestelmän esoteerisen tiedon saamiseksi, mutta tämä ei ole niin. Avain menestykselliseen siirtymiseen on rauhallinen, ilman fanaattisuutta ja kaunistusta, suhtautumista ruokaan ja sen muutosta.