Jokainen äiti hoitaa vastasyntyneen vauvansa, ja tämä ilmenee myös pienimmissä yksityiskohdissa. Siksi ennen syntymää syntyy kysymys siitä, mitä ravitsemusta tulee imettäville äideille, jotta vauvalla ei ole ongelmia mahalaukun ja maidon sulavuuden kanssa.
: n perusteet On syytä mainita, että raskaana olevan, imettävän äidin ja naisen, joka syö erittäin terveellistä, ravitsevaa ruokaa, on käytännöllisesti katsoen sama. Päätehtävänä on nyt hylätä haitalliset tuotteet ja tapa valmistaa erilaisia ruokia, kuten paistamista. Ja poista alkoholijuomien ja kahvin kulutus.
-valikko
Välittömästi muutaman päivän syntymän jälkeen naiselle suositellaan riittävän tarkkaa ruokavaliota. Sinun täytyy syödä kevyitä keittoja tai broilerinliemiä, kasvissoseita, banaaneja, musta teetä.Pienessä määrin voit kokeilla maito- ja maitovalmisteita. Tämä on välttämätöntä ennen kaikkea ummetuksen välttämiseksi, joka tänä aikana on erittäin epätoivottavaa, ja erityisesti se on tärkeää naisille, jotka ovat olleet taukoja synnytyksen aikana. Lisäksi imettävän äidin valikkoa on hieman muutettu ja yksinkertaistettu. Muutama kuukausi vauvan elämästä voi seurata koliikki, joka usein syntyy hänen märkäsihoidonsa aliravitsemuksesta. On vältettävä elintarvikkeita, jotka ovat pukat: kaalia, herneitä, viinirypäleitä jne. Ei myöskään ole suositeltavaa, että pääruoka pestään makeilla juomilla( kompoteilla) tai takavarikoidaan hedelmillä, mikä johtaa fermentointiprosesseihin mahassa, mikä myös johtaa lisääntyneeseen kaasujen esiintymiseen.
Hyödyllisiä tuotteita
Usein halua hemmotella itseään, naiset kysyvät, onko hoitohenkilökunnalle mahdollista saada auringonkukansiemeniä tai muita hyödyllisiä tuotteita tavallisille ihmisille. Vastaus on yksi: tietysti voit. Se on vain tarpeellista, jotta pystyt antamaan oikein kaiken, mitä kokeillaan ensimmäistä kertaa. Aloita pienestä osasta tarvitsemasi uusi tuote ja tarkkaile vauvan reaktioita. Jos vauva on kunnossa, voit asteittain kasvattaa annostusta, mutta et ylitä sallittuja rajoja. Overeat tämä tai että, vaikka hyödyllinen, hoitava äitien tuote on erittäin lannistunut.
Tietoja siemenistä
Kaikki tietävät, että auringonkukansiemenet ja kurpitsa siemenet ovat hyödyllinen tuote, joka sisältää valtavan määrän vitamiineja ja mikroelementtejä, jotka ovat välttämättömiä jokaiselle henkilölle. Onko hoitajalle mahdollista saada auringonkukansiemeniä?Jos noudatat logiikkaa, tämän kysymyksen ei tule edes syntyä.Mutta on olemassa yksi "mutta".Tämä tuote sisältää tietyn määrän öljyä, joten se voi vaikuttaa äidinmaidon rasvapitoisuuteen. Siksi vauvan elämisen ensimmäisellä kuukaudella ei ole vielä tarpeen käyttää auringonkukansiemeniä, mutta vähän myöhemmin - kiitos.
Mitä siemenen äidille
Vastaus positiivisesti kysymykseen siitä, onko siementen hoitava äiti, on syytä osoittaa, miksi ne ovat niin hyödyllisiä.Ensinnäkin tämä tuote on erinomainen masennuslääke, joka rauhoittaa hermoja. Se on hyödyllistä niille naisille, joilla on synnytyksen jälkeinen masennus ja kaikki seuraukset. Myös imettävien äitien on kyllästettävä keho hyödyllisinä aineina, jotta vauva maidolla olisi paras ja hyödyllisin. Ja siemenet sisältävät annoksen kaikki vitamiinit ja hivenaineet, joita henkilö tarvitsee päivässä.Siksi kysymys siitä, onko hoitohenkilökunnalle mahdollista saada siemeniä, ei pitäisi syntyä, koska tämä ainutlaatuinen tuote on kaikille hyödyllinen poikkeuksetta.