Kuten sanotaan kuuluisassa sanonnassa: "Kunnes ukkonen iskee, mies ei pääse ristiin."Tämä sanonta liittyy hyvin omaan terveyteemme. Me kiinnitämme huomiota terveyteemme vain silloin, kun jokin sairaus tuntuu itseltään. Sama koskee hampaita. Mutta kun, kuten he sanovat, "lupaa", alkaa miettiä, miten vahvistaa hampaita. Siihen asti kun emme tunne epämukavuutta purenta tai kipu suussa, ja älä ajatella kuulla lääkärin. Tietenkin hammaslääkärit tuntevat paljon tapoja vahvistaa hampaitaan, mutta ne eivät ole aina niin edullisia. Itse asiassa ei ole välttämätöntä käyttää säälittävää rahaa hoitoon, hampaita voidaan vahvistaa ja kotona ongelman estämiseksi.
Joten, miten vahvistaa hampaasi, poistumatta kotona, opimme tässä artikkelissa.
- Ensinnäkin maitoa. Tämä on erinomainen työkalu hampaiden kiillotuksen vahvistamiseen. Maidon on kuitenkin oltava luonnollinen, ei jauhettava tai kemikaalien lisäys.
- Toiseksi teepuuöljy. Sitä myydään missään apteekissa. Levitysmenetelmä: 1 lasillinen vettä - 3 tippaa öljyä.Tällä liuoksella ja huuhtele suuontelo. Korjaus hoitaa mikrobeja ihmeellisesti ja virkistää hengitystäsi.
- Kolmanneksi mehiläisen propolis. Sen pienet kappaleet pureskellaan purukumin sijaan päivittäin.
- Neljänneksi, on hyödyllistä pureskella sitruunanlehtiä.Ne sisältävät kalsiumia ja fosforia, nämä elementit ovat elintärkeitä hampaiden kannalta.
- Viidenneksi vahvistaa hampaasi auttaa pähkinän kuoren. Kaada yksi lasi kiehuvaa vettä yksi teelusikallinen jauhettua kuori vihreää pähkinää.Tämä ratkaisu on suositeltavaa huuhtele suusi harjaamalla hampaasi.
- Kuudes, mehiläisvahasta valmistettu purukumi. Tee se seuraavasti: 100 g mehiläisvahaa sulatetaan, vähitellen lisätään 3 tippaa minttuöljyä, 10 tippaa juuri puristettua sitruunamehua, sekoitetaan 50 grammaa hunajaa homogeeniseksi massaksi. Cool ja piilottaa pieniä palloja. Niitä suositellaan pureskella 3-4 kertaa päivässä.
- Seitsemäs, propolis. Se vahvistaa huomattavasti hampaita ja suojaa parodontiitilta. Hampaiden emalton vahvistamiseksi sinun täytyy pureskella propolis-helmiä, mutta älä väärinkäytä, käytä enintään 2 grammaa propolisia päivässä.Kahdeksas, piparjuuri. Myös piparjuuri ja myös wasabi estävät patogeenisten bakteerien kasvua suussa.
- Yhdeksäs, suola. Hampaiden ja ikenien vahvistamiseksi voit hioa hampaita suolalla. Tätä varten puolet kuppi suolaa kaadetaan kylmään, mutta keitettyyn veteen. Sekoita liuos, kunnes suola liukenee kokonaan. Poistamme vaahdon. Käytä hammasharjaa, kaada suola pois lasista ja harjaa hampaasi, niin ns. "Suolaliuos" on suuhuuhtelu.
Yksi resepti on erittäin hyödyllinen ja tehokas seos, joka auttaa parantamaan hampaita ja vahvistamaan niitä.Ota lasi lämmintä keitettyä vettä, lisää puoli tl suolaa, puolet tl natriumia ja tllaa valkoista saviä siihen. Tässä seoksessa "dip" hammasharja ja harjaa hampaasi. Tämä vähentää hampaiden herkkyyttä kuumalle, hapan ja kylmälle, hampaat eivät enää näytä hammaskiveä ja karieksia.
Hammasten vahvistamiseksi sinun on sisällytettävä kalsiumia ja fluoridia sisältäviä ruokavaliovalmisteita ja syödä enemmän omenoita ja porkkanoita.
Hampaiden vahvistamisessa on tärkeä rooli hammastahnaa. Hänen valintansa on lähestyttävä hyvin vastuullisesti. Sen pitäisi sisältää fluoridia ja kalsiumia. Hampaiden puhdistaminen ei itse asiassa ole hyödyllinen ja välttämätöntä hampaiden kannalta, mutta puhdistuksen aikana on myös kumisten hieronta, joka vahvistaa niitä.
Siksi noudatat neuvoja ja noudatat hygienian perussääntöjä, voit suojata itsesi hampaiden sairauksista. Sinun ei tarvitse paljastaa, miten vahvistaa hampaasi tai parantaa niitä, ja myös istua valtavia jonoja hammaslääkärissä.Kysymys hampaiden vahvistamisesta katoaa. He ovat terveitä ja kauniita, vain huolehtikaa heistä!