Fluorure dans le dentifrice: bon et mauvais. Que et comment se brosser correctement les dents

De nombreuses publicités affirment que le fluor doit être inclus dans la composition d'un bon dentifrice. Les dentistes parlent également de son importance pour la santé de l'émail. Mais est-ce vraiment nécessaire pour le fluor dans le dentifrice? Les avantages et les inconvénients de ce micro-élément sont décrits dans cet article.

Ironiquement, le même élément peut apporter le corps comme un avantage indubitable, et un mal. Cela affecte principalement l'excès de fluor: il conduit à un certain nombre de maladies qui affectent les dents. La substance peut non seulement renforcer l'émail, mais aussi le détruire.

L'importance du fluor pour le corps

Bien sûr, le fluor joue un grand rôle pour chaque organisme. C'est grâce à lui qu'il maintient la force des tissus osseux, la croissance et l'état des dents, des cheveux et des ongles dépendent de lui. Le fluor est particulièrement important dans la période de croissance de la personne: sans lui, le squelette d'un enfant ne peut pas se développer normalement.

Le fluor affecte le processus métabolique, et avec lui, les métaux dangereux et lourds sont mieux éliminés du corps. Sans cela, il est impossible de maintenir l'immunité, et le fer est digéré bien pire.

Quand il y a un manque de fluor dans le corps, les os deviennent pliés, cassants et cassants, et s'aggravent en cas de fracture. Comptez sur lui et ses dents: l'émail, souffrant d'un manque de cette substance, devient progressivement plus mince. Les bactéries de la plaque dentaire molle affectent plus fortement, à la suite de laquelle les caries se développent rapidement. C'est pourquoi la pâte contenant du fluorure est le choix de nombreuses personnes qui ont des problèmes avec leurs dents.

Fluorure dans le dentifrice: avantages et inconvénients

Les publicités affirment que la pâte qui ne contient pas de fluorure est de l'argent au vent. Soutenez ce point de vue et certains dentistes. Cet élément est vraiment nécessaire pour la prévention des caries, il renforce l'émail et le protège de l'action des bactéries nocives. Sous son influence, ils sécrètent moins d'acide, se multiplient moins activement, et n'affectent pas tellement l'émail. Par conséquent, la pâte, qui doit lutter contre la carie dentaire, contiendra probablement du fluorure.

Dentifrice au fluor a ses avantages:

• il a un effet antiseptique;
• aide à améliorer le métabolisme;
• améliore l'effet reminéralisant de la salive:
• stimule la glande salivaire;
• "inhibe" la transformation d'une plaque molle en tartre.

Mais en même temps, la pâte de fluorure pour enfants ne contient pas, même si elle est nécessaire pour la croissance des dents. Ajouter l'élément uniquement aux produits d'hygiène utilisés par les enfants de plus de cinq ans. Les jeunes organismes sont plus sensibles à diverses substances, de sorte que la fluorose est plus probable( excès de fluor).

Les dommages causés par le fluor dans la pâte dentifrice

ne sont en aucun cas la seule source de fluor disponible pour l'homme. On le trouve dans certains produits alimentaires( la meilleure source est les pommes).En outre, l'élément est riche. .. l'eau du robinet ordinaire. Le taux quotidien de fluor ne doit pas dépasser trois mg par jour. Il suffit de boire deux litres d'eau par jour pour couvrir complètement les besoins du corps. Il s'avère que la pâte sans fluor est le choix d'une personne qui se nourrit correctement et consomme suffisamment d'eau.

En outre, cet élément est quelque peu toxique pour le corps. Il a la propriété de s'accumuler dans les tissus, l'émail dentaire ne fait pas exception. Si l'élément est trop, le processus de destruction est commencé - fluorose. Il apparaît comme des taches blanchâtres sur la surface de la dent. Peu à peu, ils deviennent jaunes, érodant littéralement l'émail.

Pour la préservation de l'émail dans la fluorose, un traitement est nécessaire. Il peut s'agir d'une thérapie reminéralisante, d'une photophorèse ou de l'utilisation d'applications spéciales. Il est possible que les dents nécessitent un blanchiment supplémentaire, le nettoyage professionnel habituel ne fonctionnera pas.

Quels produits contiennent du fluorure

S'il y a du fluor dans le dentifrice, les avantages et les inconvénients sont également présents. Fournir au corps un taux quotidien de cet élément peut être dû au bon régime. La nourriture correcte n'est pas difficile. La plupart des produits à haute teneur en fluor sont donc présents sur presque toutes les tables.

Reportez-vous à eux:

1. Fruits: pommes, pamplemousse.

2. Divers écrous.

3. Tous les produits laitiers.

4. Différents types de viande( en particulier le foie).

5. Écrous.

6. Légumes: potiron, oignon, épinards, pommes de terre.

7. Céréales: sarrasin et farine d'avoine.

8. Miel naturel.

9. Toute sorte de thé.

Comme déjà mentionné, assez de fluor contient même de l'eau ordinaire. Les diététistes sont sûrs qu'un adulte devrait boire au moins deux litres par jour. Si vous adhérez à une bonne nutrition et que vous mangez plus souvent des aliments riches en cet élément, la pâte sans fluor est l'option la plus optimale. Dentifrice

avec fluorure

Dans certains cas, les dentifrices fluorés peuvent en effet être une nécessité.Par exemple, si le corps reçoit trop peu de cet élément utile sous une autre forme. Aide à prendre une décision et faire le bon choix devrait être le dentiste traitant. Il évaluera l'état de la cavité buccale et de l'émail, après quoi il sera clair si les dents de fluorure suffisent ou si l'une des pâtes «supérieures» avec cet élément est nécessaire.

Les fluorures contenus dans les pâtes créent une couche protectrice unique ressemblant à un film mince sur la surface de la dent. Toutes les substances dangereuses pour l'émail, ne peuvent pas pénétrer à l'intérieur, leur impact négatif est réduit plusieurs fois. L'effet antibactérien, qui a du fluor, ralentit la multiplication des bactéries et le développement des caries. Le risque de maladie des gencives est considérablement réduit.

Paradontax avec le fluorure

Dentifrice de caries "Paradontax avec du fluor" a été créé spécifiquement pour lutter contre cette maladie. Il est complété par du fluorure de sodium, qui aide à démarrer le processus de reminéralisation de l'émail. En outre, cet outil supprime parfaitement les gencives saignantes.

Il peut être utilisé par les adultes et les enfants de plus de quatorze ans. De la ligne habituelle "Paradontax avec du fluor" se distingue par une saveur saumâtre spécifique. La pâte convient pour une utilisation à long terme, mais l'état des dents doit être observé.S'il y a des points lumineux, indiquant un excès de fluorure - il est préférable de choisir un autre remède.

Colgate "Protection maximale contre la carie dentaire"

Colgate est inclus dans la liste des produits populaires. Dentifrice contre les caries contient du fluor et du calcium liquide, grâce auquel il renforce et protège l'émail. Il y a aussi un effet agréable supplémentaire: la pâte détruit le revêtement de couleur, avec une application prolongée, les dents deviennent nettement plus blanches.

Le produit a une saveur de menthe agréable et aide à rafraîchir votre respiration pendant longtemps. Malgré la popularité de la marque "Colgate", ce dentifrice pour enfants n'est pas adapté, mais pour les adultes et les adolescents - tout à fait.

Blend-a-Med actif

fluor Ce dentifrice au fluor renforce non seulement l'émail, mais il abaisse et éclaircit le taux de formation de la plaque molle et le tartre. L'utilisation à long terme élimine les gencives saignantes. L'émail renforcé devient moins sensible - la pâte est idéale pour les personnes dont les dents réagissent trop brusquement au froid ou à la chaleur. Pour utiliser constamment seulement cette pâte n'est pas recommandée: il vaut mieux alterner avec des fonds sans fluorure.

pâte sans

de fluor Si cette substance dans le corps et il est donc assez ou a déjà commencé à développer fluorose, choisir les meilleurs dentifrices ne contiennent pas de fluor. Le plus souvent, l'ingrédient actif principal est le calcium - il «bloque» un peu l'excès de fluor et renforce parfaitement l'émail, ce qui rend les dents plus saines.

Toutes les pâtes ne conduisant pas à une surabondance de fluor conviennent pour une utilisation permanente. Si vous choisissez d'orienter, vous pouvez recommander le dentiste traitant et vos préférences personnelles. Il est souhaitable, que la pâte était blanche: les colorants d'avantage spécial n'apportent pas.

Splat

Dans la gamme "Splat" il y a plusieurs pâtes sans fluorure."Biocalcium" restaure parfaitement et polit l'émail, guérit les petites plaies sur la muqueuse buccale. Le goût est doux, avec une légère saveur de menthe.

« Splat maximum » Réanimation Les zones endommagées de la surface des dents, rapidement et élimine en douceur les blocs de plaque molle dangereuses de la multiplication et la propagation des germes et apaise l'inflammation des gencives. De plus, les taches de cigarettes ou de boissons fortement colorées sont facilement éliminées de l'émail.

PRESIDENT Unique

Cette pâte est unique en ce qu'elle se compose de plusieurs composés de calcium, qui sont facilement absorbés par le corps. La plaque est formée plus lentement, et la meilleure brosse à dents aidera à l'enlever presque complètement. En raison du sel de potassium, la sensibilité diminue. Par conséquent, un outil pour les personnes à l'émail sensible est recommandé, mais il est préférable de l'utiliser dans les cours plutôt que de façon permanente.

Règles pour un nettoyage de qualité

Toutes les propriétés positives de tout dentifrice sont considérablement réduites si vous négligez les règles de nettoyage. Ce sont des procédures d'hygiène régulières qui aident à maintenir la santé de l'émail et de la cavité buccale dans son ensemble. Peu importe si le dentifrice contient du fluorure, les avantages et les inconvénients sont entièrement déterminés par la qualité de cette procédure simple.

Il est nécessaire d'inculquer les compétences d'un bon nettoyage dès la petite enfance afin que le processus soit automatisé.Si les parents ne peuvent pas faire face à cela de manière indépendante, l'enfant peut être amené chez un dentiste pédiatrique. Cependant, vous pouvez obtenir des conseils à tout âge.

Comment puis-je nettoyer mes dents? Il existe certaines règles:

1. La surface extérieure est nettoyée par des mouvements de balayage vertical, le processus commence à partir de la gomme.

2. Pendant le nettoyage de la surface interne, les mouvements sont dupliqués.

3. Les dents à mâcher doivent être nettoyées avec des mouvements horizontaux.

Comment choisir un pinceau?

Comment savoir si j'ai acheté la meilleure brosse à dents? Il y a quelques secrets:

• la partie travaillante de la brosse devrait être courte, pas plus de 3 centimètres;
• il est souhaitable de prendre avec des poils artificiels: dans les bactéries naturelles se développe plus activement;
• est bon si la surface à l'arrière de la tête est nervurée - il convient pour nettoyer la langue.

Le moindre dommage est causé non seulement par un dentifrice doux, il est préférable de choisir des brosses avec les mêmes poils pour l'émail avec une sensibilité accrue. Ils blessent moins les gencives, mais une plaque un peu pire, donc le nettoyage devrait être particulièrement approfondie.

Les brosses dures ne conviennent pas à tout le monde et ne devraient être utilisées que s'il y a des recommandations appropriées. Ils ont tendance à nettoyer les espaces interdentaires, à endommager les tissus mous et même à endommager l'émail, surtout si une pâte contenant des particules abrasives est utilisée.

Quoi d'autre est nécessaire pour prendre soin de la cavité buccale?

Il ne s'agit pas toujours d'un nettoyage à deux temps pour de bons soins dentaires, même s'il est effectué selon toutes les règles spécifiées. Les restes de nourriture après avoir mangé sont tués dans les espaces interdentaires, surtout s'il y a suffisamment de "poches".Lorsque la consommation de sucré change l'acidité de la salive, elle devient plus agressive pour l'émail.

Bien sûr, vous ne pouvez pas toujours vous brosser les dents après chaque repas. Le chewing-gum et le fil dentaire - le fil dentaire - aideront à remplacer le processus. Une autre option consiste simplement à rincer la cavité buccale avec de l'eau du robinet ordinaire. Après le nettoyage, il est souhaitable d'utiliser des rinçages spéciaux ou des bouillons de camomille et d'écorce de chêne: ils réduisent le saignement des gencives, les renforcent et nettoient la bouche des microbes excédentaires.