Faiblesse dans le corps avec l'anémie

Il y a des moments où vous ressentez une forte faiblesse dans le corps, de la somnolence et de la mauvaise humeur. Quelle est la raison de cet état? De tels symptômes peuvent accompagner de nombreuses maladies. L'un d'entre eux est l'anémie, l'une des maladies humaines les plus courantes. Les principaux symptômes sont non seulement la faiblesse du corps et la somnolence, mais aussi l'irritabilité, les sautes d'humeur, les problèmes de concentration et d'exercices physiques, le rejet des rayons de soleil. La raison en est très simple: la privation d'oxygène du corps, qu'une personne ne devine même pas.

Il existe trois principales causes d'anémie:

- une mort massive de globules rouges est survenue dans le corps humain pour diverses raisons( processus auto-immun, thalassémie, anémie falciforme);

- il peut y avoir eu une grande perte de sang;

- la moelle osseuse produit des érythrocytes en quantité insuffisante pour le corps.

Si, pendant un certain temps, vous ressentez une faiblesse dans le corps, qui s'accompagne d'autres symptômes caractéristiques de l'anémie, et ne contacte pas le thérapeute, cela peut entraîner des conséquences extrêmement graves. Le manque d'oxygène sera compensé par l'augmentation du flux sanguin. Dans ce cas, la faiblesse du corps ne va nulle part. Il s'agira d'une augmentation de la fréquence cardiaque, d'une augmentation de la transpiration et d'un essoufflement grave, ce qui apparaît lors de tout effort physique. Le résultat sera l'insuffisance cardiaque.

Une attention particulière devrait être accordée à ce problème s'il y a une faiblesse dans le corps pendant la grossesse. L'anémie à cette période affectera non seulement la future mère, mais aussi l'enfant. La famine d'oxygène provoquera le développement lent du foetus, les infections intra-utérines et la naissance prématurée.

Si la cause de l'anémie est la perte d'une quantité importante de sang à la suite d'un accident, il est très simple d'y faire face. Il est nécessaire de faire une perfusion supplémentaire de sang.

Pour la faiblesse dans le corps, la somnolence et un changement brusque d'humeur que vous ne poursuivez pas, vous devez équilibrer le régime. Ces symptômes peuvent également indiquer que le corps manque de fer.

Les femmes sont les plus touchées par l'anémie. Mensuel pendant les menstruations il y a une perte importante de sang, et le corps doit travailler dans un mode renforcé pour compenser les dommages.

Après avoir consulté un thérapeute et avoir réussi les tests sanguins nécessaires, vous pouvez voir le taux d'hémoglobine. Ces résultats montreront avec précision la présence ou l'absence d'anémie.

Si le taux d'hémoglobine est abaissé, le médecin recommandera la prise de préparations spéciales contenant du fer et un complexe complet de vitamines. Vous devez savoir que leur déficience deviendra un obstacle à l'assimilation du fer. Je vais devoir ajuster mon menu. Il est nécessaire d'augmenter la consommation de tous les verts, en particulier les épinards, les raisins secs et la viande rouge. Ces produits sont un dépôt de fer. Réduisez la quantité de café et de thé forts pendant le repas, ou prenez ces boissons entre les repas, car elles ralentissent considérablement le processus d'absorption du fer par les aliments.

Pour faire des globules rouges dans la bonne quantité, en plus du fer, la vitamine B12 est nécessaire. Il peut être obtenu à partir de plats avec des complexes de foie ou de vitamines. L'acide folique est également nécessaire. Non seulement il aide à produire des globules rouges, mais il affecte également positivement les vaisseaux, ce qui renforce leurs parois, ce qui signifie qu'il est préventif pour les crises cardiaques. L'acide folique peut être obtenu à partir de n'importe quels fruits et légumes frais ou acheter une préparation de vitamine avec elle dans la pharmacie.

Si, en même temps que la faiblesse, des étourdissements sévères se produisent, des douleurs musculaires et de la fièvre, vous devriez consulter un médecin sans délai. Peut-être le corps est aux prises avec une sorte de maladie infectieuse ou de cette façon réagit à un stress constant.