Arginine - qu'est-ce que c'est et à quoi ça sert? Dommage et avantage de l'arginine

Tout le monde sait que sans protéine, le corps humain ne peut pas exister. Composé d'acides aminés, c'est le principal matériau de construction pour tous les tissus. C'est une partie de la protéine et de l'arginine. Qu'est-ce que c'est? C'est un acide aminé dont la synthèse se produit dans des circonstances favorables. De nombreux experts notent que récemment sa synthèse a considérablement diminué.Cela est dû aux caractéristiques d'âge, à diverses maladies, à la malnutrition et à d'autres facteurs défavorables. Le manque d'arginine conduit à une détérioration significative de la santé, il est donc nécessaire pour le corps tout au long de la vie.

Caractéristiques de l'acide aminé

Arginine - qu'est-ce que c'est? C'est un acide aminé, qui dans le corps d'une personne en bonne santé est produite dans la quantité requise. Il est capable de se transformer en oxyde nitrique, qui était relativement récemment considéré comme un composé très nocif, détruisant toute la vie. Mais grâce à la volonté de l'affaire dans l'étude des médicaments qui affectent l'activité cardiaque, il a été constaté que l'oxyde nitrique peut brusquement détendre les vaisseaux sanguins.À la suite des expériences, il a été prouvé qu'il est extrêmement important pour une personne. Il participe à de nombreux processus biochimiques, sans lesquels l'organisme ne peut pas exister du tout.

Comment l'arginine affecte-t-elle le corps humain?

Beaucoup n'ont même pas entendu parler de l'arginine. A quoi sert-il? Cet acide aminé est produit seulement dans certaines conditions. Si le corps a au moins une petite pathologie, alors le développement de ce composé est considérablement réduit. Dans ce cas, une personne doit le prendre comme un médicament ou des compléments alimentaires. L'organisme chez les enfants ne peut pas produire l'arginine par lui-même.

L'utilisation d'un acide aminé est très élevée. Il détend les parois des vaisseaux, en supprimant leur spasme. Il est largement utilisé en cardiologie pour arrêter les crises d'angine., Il contribue également à améliorer la circulation sanguine cérébrale, réduit la pression intra-oculaire, conduit à une augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux, améliore la microcirculation de la rétine.

L'arginine est un constituant important des protéines, à partir duquel presque tous les organes sont construits. C'est particulièrement indispensable pour les muscles. C'est pourquoi les athlètes qui veulent construire de la masse musculaire utilisent des additifs basés sur cet acide aminé.déficit

d'arginine dans le corps conduit à la progression de l'athérosclérose, en plus, commencent à souffrir des reins et du foie, sont responsables de la désintoxication, l'élimination des corps d'ammoniac. Dans le corps humain, une réaction biochimique se produit à partir de l'acide aminé-ornithine, qui forme l'urée. Avec une pénurie d'arginine, ce processus est perturbé, ce qui augmente la quantité d'urée.

Cet acide aminé est un constituant du collagène, qui renforce le cartilage et le muscle. En outre, il améliore la fonction érectile et le processus de spermatogenèse. Comme on le sait, le sperme est constitué de protéines, de sorte que sa qualité s'améliore.

L'arginine participe également au processus d'apoptose. Qu'est-ce que c'est? L'apoptose est un mécanisme programmé pour la mort des cellules malignes. Il est contrôlé directement par le corps lui-même. Il a été observé que de faibles concentrations de l'apoptose de l'oxyde nitrique est supprimée, et où un grand nombre - amplifié.Cela nous donne l'espoir que les patients cancéreux peuvent être guéris sans l'aide d'une intervention chirurgicale.

Avec l'aide de l'arginine, l'insuline est produite, ce qui aide à normaliser la glycémie. Il prend également une part active dans la synthèse de l'hormone de croissance hormone de croissance.

Où est l'arginine?

Cet acide aminé est le plus souvent trouvé dans les aliments végétaux, la viande. Sa forte concentration en graines de citrouille, noix de pin, noix. Si vous prenez de la viande, alors beaucoup d'arginine dans le filet cru de poulet, de porc, de filets de saumon. Légèrement moins, il est contenu dans le chocolat, les pois, les œufs, le pain de sarrasin et d'autres produits. Mais que l'acide aminé dans le corps a atteint le niveau requis, ces produits doivent être consommés en grandes quantités.

Arginine comme

de médicament tel acide aminé produit sous la forme de compléments alimentaires, ainsi qu'une partie des divers médicaments: cardiaques, de la fonction érectile stimulation de brûlure destiné pour le SIDA, qui est l'élément principal de la composition pour la nutrition des patients après la chirurgie.

Si une personne souffre d'un manque de masse musculaire, alors il viendra à l'arginine de sauvetage, dont l'action vise à la construire. Le remède est pris une heure avant ou immédiatement après l'entraînement.

Arginine est mieux pris avec du zinc, ce qui améliore son effet. S'il n'y a pas d'instructions spéciales du médecin, alors l'arginine dans les capsules est prise 1-2 fois par jour. Plus de 30 g de médicament ne peuvent pas être pris. La durée du traitement ne doit pas dépasser trois semaines, sinon il y a un resserrement de la peau, qui passe après le refus de la drogue.

L'arginine peut-elle endommager le corps?

Quel est le danger de l'arginine? Et est-ce qu'il y a de toute façon? Oui, s'ils sont abusés. Les effets secondaires suivants peuvent apparaître: épaississement des tissus, indigestion, baisse de la pression artérielle, nausées, déformation du cartilage et des articulations, douleurs abdominales, faiblesse, diarrhée. Dans ce cas, il est nécessaire de réduire la dose du médicament consommé, jusqu'à ce que les effets secondaires disparaissent. L'acide aminé, pris en grande quantité, peut provoquer une inflammation du pancréas ou une pancréatite.

Puisque l'arginine est impliquée dans la synthèse de l'hormone de croissance, elle est contre-indiquée chez les enfants, sinon une maladie telle que le gigantisme peut survenir. En outre, il n'est pas souhaitable pour les femmes enceintes et allaitantes, les patients souffrant de maladies mentales. Il est préférable de ne pas l'utiliser pour l'herpès, en combinaison avec des préparations contenant de la nitroglycérine et de l'oxyde nitrique.

Conclusion

Beaucoup de gens s'intéressent à la question: l'arginine - qu'est-ce que c'est? C'est un acide aminé normal qui peut changer le corps. Il peut accélérer le processus de vieillissement ou ralentir. Cela dépend de la beauté et de la santé d'une personne. Avec sa pénurie, diverses maladies se développent, par conséquent, les médicaments à base d'arginine sont utilisés pour combler le déficit.