Je me demande s'il est possible de manger de la pastèque dans le diabète sucré?

Le diabète sucré est une maladie dans laquelle très attentivement vous devez surveiller votre régime. Après tout, seulement en mangeant une personne peut provoquer une exacerbation de la maladie et une détérioration significative de sa propre condition. C'est pourquoi maintenant je veux parler s'il est possible de manger une pastèque avec le diabète.

Un peu sur les pastèques

Avec l'arrivée de l'été chez les diabétiques, il y a beaucoup de tentations sous la forme de baies, de fruits et d'autres délices naturels. Aussi, il serait souhaitable de tout manger, qui pend sur les buissons et les arbres. Cependant, la maladie dicte ses conditions et avant de manger quelque chose, une personne pense: "Et cette baie ou ce fruit me profitera-t-il?".

Le fait que la pastèque soit en elle-même utile, personne ne va se disputer. Donc, cette baie( la pastèque est exactement une baie!) A un excellent effet diurétique, aide à éliminer les différents laitiers et les éléments nocifs, affectant positivement le foie et l'ensemble du système cardio-vasculaire. Il convient également de noter que la pastèque est activement utilisée dans le régime alimentaire pour la perte de poids, aidant le corps à prendre le bon poids.

Indicateurs importants de la pastèque

Lors de l'analyse de la possibilité de manger un melon d'eau dans le diabète sucré, il est nécessaire de prendre en compte les valeurs numériques. Qu'avez-vous besoin de savoir sur cette baie?

• Poids de la pastèque avec une peau de 260 grammes de scientifiques équivaut à une unité de pain.
• Dans 100 grammes de pastèque pure, seulement 40 kcal.
• Il est également important de se rappeler que l'indice glycémique( l'indicateur de l'influence de certains aliments sur le taux de sucre dans le sang) de cette baie est de 72. Et c'est beaucoup.

A propos du diabète du premier type

Nous allons plus loin, en essayant de déterminer s'il est possible de manger un melon d'eau dans le diabète sucré.Donc, tout le monde sait qu'il existe des types de diabète I et II.En fonction de cela, les règles de nutrition varient également. Au premier type de diabète, cette baie peut même être mangée. Après tout, il y a peu de sucre dedans, et toute la douceur est fournie par le fructose. Pour assimiler tout ce qui est dans la pastèque, le patient n'a pas besoin d'insuline. Autrement dit, les niveaux de sucre dans le sang ne changeront pas de manière significative. Mais seulement si vous ne mangez pas plus de 800 grammes de pastèque. Et c'est le chiffre maximum. La norme est d'environ 350-500 grammes. Il est également important d'exclure les autres aliments contenant des glucides afin de ne pas nuire à votre corps.

A propos du deuxième type de diabète

Est-il possible de manger une pastèque avec un diabète de type II?Ici, la situation est quelque peu différente de celle décrite ci-dessus. Avec cette forme de la maladie, vous devez être extrêmement prudent avec toute la nourriture qui pénètre dans le corps. Dans ce cas, il est très important d'observer le régime le plus strict, sans consommer trop de glucose. Le patient, bien sûr, peut manger environ 150-200 grammes de ces baies parfumées et délicieuses. Mais cela devra aussi changer l'alimentation quotidienne entière.

Le deuxième point, qui est également important: chez les personnes atteintes de diabète de type 2, les personnes ont souvent un poids corporel excessif. Il est donc très important de surveiller les indicateurs, influençant constamment la normalisation de ces chiffres. Si vous mangez une pastèque( pour la plupart, c'est un liquide), cela entraînera le résultat final que le patient voudra manger après un certain temps( l'intestin et l'estomac seront étirés).Et par conséquent, le sentiment de faim augmente. Et dans ce cas, il est très difficile de suivre un régime. Il y a des perturbations, et le corps est blessé.Alors, est-il possible de manger des pastèques avec le diabète de type II?Vous pouvez, mais en très petit nombre. Et il vaut mieux éviter complètement la consommation de cette baie.

Autres propriétés de la pastèque

La pastèque a d'autres propriétés utiles. Par exemple, il aide à étancher votre soif. Alors, est-il possible de consommer de la pastèque en cas de diabète, si le patient a soif? Bien sûr, vous pouvez. Et même nécessaire. Après tout, dans cette baie en grandes quantités sont la fibre, la pectine et l'eau. Mais il faut se rappeler qu'il est important d'observer le dosage de sa consommation, en fonction du type de maladie et de la santé générale du patient.

En analysant s'il est possible d'avoir le diabète sucré avec des pastèques, vous devez répondre que cette baie peut être incluse comme l'un des ingrédients dans une variété de plats. Et ce ne peut être que des salades de fruits, où sa chair est utilisée. Il y a beaucoup de plats différents où une pastèque mûre est utilisée. En même temps, il est accessible et autorisé aux diabétiques. Donc, pour un changement dans votre propre alimentation, vous pouvez chercher des solutions intéressantes pour l'utilisation de pastèque dans une variété de variations, parfois même inattendues dans la cuisine.