Les genoux commencent à faire mal: que dois-je faire?

Pratiquement tout le monde a des coups désagréables occasionnels, des douleurs aiguës ou des picotements dans l'articulation du genou. Le plus souvent, ces sentiments inquiètent après une activité physique dans le gymnase, mais parfois ils apparaissent au repos ou la nuit. Et s'agenouiller n'est pas seulement chez les personnes âgées, la douleur peut survenir même chez les enfants et les adolescents.

Dommages articulaires

Une blessure au genou est une cause fréquente de l'apparition d'une douleur aiguë et insupportable. Les conséquences d'un saut infructueux ou d'une blessure grave peuvent être vues immédiatement, mais il n'est pas toujours possible de comprendre quelle partie de la connexion est blessée.À genoux, les raisons peuvent être très différentes. Les variantes possibles de dommages articulaires comprennent:

• blessure au ménisque. Immédiatement après la blessure, il y a une forte douleur aiguë dans l'articulation du genou, qui disparaît de façon indépendante après quelques secondes. Après 20 minutes, lorsque l'état de choc passe, les sensations désagréables deviennent éclatantes et douloureuses à cause de la lésion vasculaire. Fracture du fémur ou de la rotule. Presque toujours, de tels dommages entraînent de graves douleurs au niveau du genou, une déformation, une mobilité excessive ou une position anormale des membres. Ce traumatisme s'accompagne d'un gonflement, de lésions des tissus mous avec hémorragies articulaires et de sensations désagréables lorsque le pied bouge.
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• Rupture d'entorse ou de ligament. Avec une telle maladie, un craquement caractéristique se produit à la suite de dommages aux fibres, une sensation de dislocation du pied et une douleur soudaine et aiguë.Un traumatisme grave entraîne une instabilité de l'articulation. Après un certain temps, l'enflure et l'hémarthrose se joignent, et les sensations douloureuses deviennent dominantes.

Si les genoux, les cuisses et le tibia sont douloureux, il est fort probable que la douleur soit due à un effort physique excessif, temporairement abandonné.

Douleurs articulaires dues à des pathologies inflammatoires

Si les genoux sont douloureux, les causes peuvent être le processus inflammatoire survenant dans l'articulation. Dans ce cas, la douleur est aiguë ou chronique.

Par exemple, des sensations désagréables dans le genou peuvent se produire avec une bursite. Avec une telle maladie, un ou plusieurs sacs articulaires deviennent enflammés, entraînant des rougeurs, une diminution de l'activité motrice et un œdème du membre.

Toujours à genoux avec le développement de l'arthrite.À la pathologie donnée dans les articulations se passe le procès inflammatoire. Dans de nombreux cas, divers types d'arthrite du genou deviennent le stade initial de la formation de la polyarthrite de plusieurs groupes articulaires. Au cours de cette maladie, les symptômes suivants sont observés: rougeur et gonflement de l'articulation, augmentation de la douleur au repos, la nuit et avec les changements de temps.

En outre, pour provoquer l'apparition de la douleur dans l'articulation du genou peut tendinite. L'inflammation des tendons et des ligaments provoque un gonflement et des sensations désagréables dans la zone endommagée, qui deviennent plus prononcés avec la contraction des muscles et la flexion-extension des membres. La douleur avec une telle maladie donne souvent aux hanches et aux muscles des tibias.

Assez souvent la cause de la douleur dans l'articulation du genou est une fosse poplitée herniaire. Le kyste de Becker est capable de provoquer des sensations douloureuses d'intensité différente sous le genou dans une phase active. Ils s'étendent le long du muscle gastrocnémien et sont renforcés lorsque l'articulation est pliée.

Maladies d'origine non inflammatoire

Dans de telles pathologies dystrophiques du genou, seul un des types de tissu conjonctif est le plus souvent affecté: ménisque

• ;Les ligaments
• ;Cartilage
• ;
• tendons.

Ces maladies provoquent l'apparition de douleurs dans les genoux pendant la flexion-extension de la jambe, le mouvement, ainsi que le craquement dans l'articulation. Dans certains cas, il y a un frisson involontaire du membre en marchant.

Changements dégénératifs de

Un tel type de dommages irréversibles aux tissus articulaires, en particulier le cartilage, est généralement très long. C'est pour cette raison que les symptômes de la maladie se développent progressivement, attirant de plus en plus de composés dans le processus destructeur.

Souvent, les genoux sont saignés pour l'arthrose de l'articulation et de la colonne vertébrale. La coxarthrose de l'articulation de la hanche et la gonarthrose causent toujours des douleurs au genou. Avec de telles pathologies, les sensations désagréables n'apparaissent qu'au tout début après les charges, elles passent indépendamment au repos. Au cours de la progression de la maladie, l'inconfort acquiert d'abord un caractère périodique puis permanent. En conséquence, une mobilité anormale se produit dans l'articulation ou une ankylose se développe.

Lorsque la douleur donne à l'articulation du genou, mais il n'y a pas de problèmes dans l'articulation elle-même, il est nécessaire d'examiner la colonne vertébrale sur les lésions radiculaires. Les neuropathies dans le genou ou les structures voisines conduisent également à l'inconfort dans l'articulation.

Pathologie vasculaire

Les sensations douloureuses dans l'articulation du genou peuvent être causées par des maladies vasculaires. Avec une telle maladie, la douleur est immédiatement ressentie dans les deux extrémités, en saisissant la jambe du genou et plus bas. Même avec un effort physique léger, il y a un malaise dans l'articulation, et après un entraînement intensif, il s'intensifie encore plus.

Lors d'une grave perturbation circulatoire, une nécrose aseptique de l'os du genou peut survenir. La partie difficile du tissu avec cette maladie meurt habituellement dans quelques jours. Ce processus pathologique s'accompagne de douleurs aiguës, parfois même intolérables.

Contrairement aux sensations désagréables lors de la marche, la douleur en l'absence de mouvement, par exemple la nuit, indique le plus souvent des problèmes avec les vaisseaux. Noel genou dans un état de repos, en règle générale, avec une stase veineuse. L'inconfort dans la plupart des cas se produit après une courte séance d'entraînement. Après tout, lorsque les veines affectées limitent la circulation sanguine, pendant l'activité physique, le mouvement du sang à travers les vaisseaux est activé.

Dans ce cas, il est préférable de demander l'aide d'un spécialiste pour déterminer la cause de ces symptômes. Seul le médecin pourra prescrire le traitement approprié.Si la maladie est sérieusement négligée, ils ont recours à la chirurgie, au cours de laquelle les veines situées sous le genou sont enlevées. Bien sûr, immédiatement la douleur ne disparaîtra pas.

La période de récupération après la chirurgie durera longtemps. Pour accélérer la réadaptation, des exercices spéciaux réguliers et diverses procédures doivent être effectués régulièrement.

Que dois-je faire pour les douleurs articulaires la nuit?

Si le genou fait mal au repos, vous devriez d'abord voir le médecin. Si nécessaire, le spécialiste enverra des examens supplémentaires pour sélectionner le traitement approprié.Les pieds, les genoux, les pieds et les hanches sont douloureux pendant la nuit, souvent en raison d'une surcharge excessive, il est donc recommandé de réduire l'effort physique.

L'inconfort de l'articulation du genou, survenant la nuit, est un symptôme alarmant. Ainsi, le corps signale la présence de la pathologie. Par conséquent, vous devriez toujours vous écouter, à temps pour prévenir le développement de la maladie ou pour l'éliminer dans les premiers stades.

En général, s'agenouiller la nuit, recourir à une thérapie conservatrice visant à éliminer l'inflammation et à éliminer l'infection. Parfois, les hormones et les stéroïdes sont prescrits pour se débarrasser de ces douleurs. Une fois disloquée, l'articulation est guidée manuellement par un traumatologue.

Le genou fait mal, couine: que faire dans ce cas?

Rappelez-vous que seul le médecin est en mesure de déterminer la cause exacte des douleurs dans l'articulation du genou. Par conséquent, une visite à la clinique est une étape importante pour résoudre rapidement le problème. Mais quelle que soit la raison des sensations désagréables dans les genoux, la première chose à faire est de réduire la charge sur les articulations.

Assez souvent, avec une douleur intense dans le genou, une personne doit se conformer au repos au lit avec l'activation ultérieure du membre. Il est conseillé d'utiliser des béquilles ou des cannes pendant la marche et de porter des chaussures confortables et souples. Le médecin peut toujours recommander l'utilisation de semelles orthopédiques.

Le traitement médical des sensations désagréables dans l'articulation du genou implique l'utilisation d'agents anti-inflammatoires, chondroprotecteurs et analgésiques. De telles préparations sont produites sous la forme d'onguents, de gels, de comprimés, de crèmes et d'injections.

Pour soulager la douleur dans l'articulation, utilisez des médicaments tels que:

• Anti-inflammatoires - Voltaren-émulgel et Fastum-gel. Ils soulagent la condition, mais n'éliminent pas complètement l'inflammation, d'ailleurs de tels gels sont inutiles dans les pathologies vasculaires.
• Produits de chauffage - "Troxevasin", "Menovazin", "Kapsikam", "Espol".Ils ne peuvent pas être utilisés pour la synovite, l'arthrose et l'arthrite.
• Onguents à base de venin d'abeille - "Apisatron" et "Virapin".De tels moyens sont interdits d'appliquer aux femmes pendant la menstruation et les enfants.

Lorsque les genoux font mal et souffrent, le processus inflammatoire dans l'articulation est le plus efficacement éliminé par les médicaments anti-inflammatoires. Mais ils n'éliminent pas la cause du développement de la pathologie.

Chondroprotecteurs ne sont pas en mesure de soulager la douleur, mais avec une longue utilisation, ils rétablissent la fonction des articulations et du tissu cartilagineux endommagé, de réduire le nombre de rechutes de la maladie. Les plus communs d'entre eux sont Dona et Alflutop.

Pour soulager la douleur dans le genou, vous pouvez essayer d'appliquer un pansement fixateur. Mais il est nécessaire de consulter un médecin, car avec certaines blessures il ne peut pas être utilisé, sinon cela ne peut qu'aggraver la situation.

Lorsque vous vous agenouillez, que faire, seul un spécialiste le sait. Mais si la douleur est due à la position assise, il suffit de bouger un peu. Rappelez-vous qu'un mode de vie sédentaire est extrêmement dangereux - il augmente le risque de gagner des kilos en trop. L'excès de poids donne une forte charge sur les articulations du genou.

Procédures physiothérapeutiques pour la douleur dans les articulations

Si la jambe et le genou font mal depuis longtemps, il est nécessaire de suivre un cours de physiothérapie en plus d'un traitement médical. Ces procédures aident à éliminer les douleurs et à réduire la dose de médicaments pris.

Pendant la physiothérapie, le processus de guérison des tissus est accéléré dans diverses maladies. Mais il faut se rappeler qu'il ne peut être réalisé avec des maladies cardiaques infectieuses et sévères, des maladies systémiques des reins et des tissus conjonctifs. Avec l'inconfort dans l'articulation du genou, les procédures suivantes sont effectuées: Traitement au laser

• ;Magnétothérapie
• ;
• traitement de la boue;Traitement
• avec des eaux minérales;
• thérapie UHF;Électrophorèse
• .

Massage et exercices physiques pour les pathologies articulaires

Si les genoux sont douloureux au réveil, si vous entendez une fissure et si vous vous sentez gêné même la nuit, des séances de massage et des exercices thérapeutiques vous aident à vous débarrasser de ces problèmes. Mais les exercices ne peuvent être pratiqués que si le patient n'est pas trop douloureux pour marcher sur la jambe et que le médecin l'a autorisé.

La gymnastique doit être faite lentement, sans mouvements brusques. Dans le cas où il y a un fort inconfort dans les genoux pendant l'entraînement, vous devriez passer à des exercices plus simples. La charge devrait être augmentée progressivement.

En position assise et allongée, le genou est tiré vers le haut jusqu'à l'abdomen, les jambes sont courbées, sans flexion, les membres sont déviés sur les côtés et des demi-tours alternés sont effectués.À la fin de l'entraînement, vous devez vous reposer pendant un moment, puis commencer le massage. Cette procédure aide également à soulager la douleur dans l'articulation du genou.

Vous pouvez pétrir vos membres vous-même. Bien sûr, il est préférable de confier la réalisation du massage à un spécialiste. Pour éliminer de nombreux symptômes désagréables, il est nécessaire de suivre un cours de procédures similaires. Le massage devrait durer environ 20 minutes, pendant qu'il appuie sur la genouillère, frotter les surfaces latérales, externes et internes des jambes. Lorsque vous effectuez un massage, vous devez regarder afin de ne pas avoir de douleur dans le genou.

Éliminer l'inconfort avec les remèdes traditionnels

Les compresses soulagent parfaitement les douleurs articulaires douloureuses et préviennent leur apparition dans le futur. L'argile jaune naturelle contribue à l'élimination rapide des sensations désagréables dans le genou, car il contient de nombreux minéraux de guérison qui pénètrent directement dans la zone touchée.

Vous devez d'abord ajouter de l'argile dans de l'eau tiède et bien mélanger. Le mélange résultant avec une couche épaisse doit être appliqué sur la zone malade. Puis couvrir avec un film, chauffer le haut avec un châle en laine et laisser toute la nuit. Après le réveil, ce remède doit être lavé avec de l'eau. Cette procédure doit être effectuée tous les jours pendant 7 jours. Pour des raisons de prévention, vous pouvez le faire 2 fois par semaine.

Toujours pour éliminer la douleur douloureuse dans l'articulation du genou utiliser un mélange de châtaigne, pissenlit et lilas. Tous ces ingrédients doivent être mis dans un bocal en verre et rempli de vodka. Le récipient doit être placé dans un endroit sombre pour l'infusion. Après deux semaines, le mélange peut être utilisé.Dans celui-ci, vous devez humidifier la serviette de gaze et l'appliquer sur la zone malade. Juste chaud, comme dans le cas précédent, et partez pour la nuit. Avec cette compresse, il sera possible d'enlever même une douleur forte et aiguë dans le genou.

Infusion à base de plantes pour la réception interne

Cette décoction a un puissant effet tonique et anti-inflammatoire. La première chose à faire est de frotter la racine de raifort. Après cela, il est versé de l'eau chaude et mis sur un bain d'eau. Faites cuire les matières premières pendant au moins 20 minutes. Prendre une boisson prête à l'emploi devrait être 1 cuillère plusieurs fois par jour. La durée d'une telle thérapie est de 21 jours. Ce bouillon soulagera rapidement les sensations désagréables dans l'articulation du genou.

Pour savoir exactement pourquoi les genoux sont mordus, vous pouvez uniquement contacter un médecin. Afin d'éviter de telles douleurs, il est nécessaire de bien manger, de rester actif et de traiter rapidement diverses maladies.