Lavement lavement à la maison

Même de temps en temps, même des personnes en bonne santé n'interfèrent pas pour donner un peu plus d'attention à leur santé.Quelques apport de fourrage grossier, fruits et légumes frais qui contiennent beaucoup de fibres, le remplacement de l'eau pure à une gamme de boissons conduisent au fait que dans l'intestin accumulent des « dépôts ».En conséquence, son travail échoue, provoquant le développement de diverses maladies. Lavement agit ici comme un catalyseur: élimine les dépôts nocifs, des gaz, des toxines, fournissant la capacité pour les cellules muqueuses, ce qui améliore la performance globale et normalise l'absorption intestinale des nutriments des aliments. Cette procédure restaure le métabolisme des lipides, améliore le teint et aide à réduire le poids.

Souvent utilisé lavement nettoyant pour les athlètes de perte de poids, les figures du show business et les artistes qui sont toujours férus de la perte de poids. Cette méthode est considérée comme la façon la plus sûre de traiter les kilogrammes excédentaires. Après la fin de la procédure, après être resté sur la balance, vous pouvez être sûr que quelques kilos ont été abandonnés. Il va sans dire qu'en passant à une alimentation saine, la nécessité de nettoyer périodiquement les intestins est considérablement réduite.

Le lavement est différent: nutritionnel, médicinal ou thérapeutique( huileux, purifiant et siphon).Le lavement nettoyant est mis selon une certaine technique, selon laquelle les intestins sont nettoyés de cette manière pendant cinq semaines. Cela se fait comme suit: la première semaine lavements par jour, et le second - le lendemain, au troisième - deux jours plus tard, le quatrième - trois jours plus tard, le cinquième - une seule fois. Habituellement, le dernier lavement est fait avec l'ajout de sérum de sous-kéfir, ce qui aide à restaurer la microflore dans l'intestin.

Bien sûr, je ne veux pas aller chez les médecins pour ces procédures, il reste donc à savoir comment faire un lavement de nettoyage à la maison. Tasse accroché sur un douches clou ou crochet sur le cintre, mais vous pouvez tenir dans leurs mains, de sorte que vous pouvez augmenter ou diminuer rapidement au besoin. Après avoir tapé dans l'eau du tampon chauffant, ouvrez le robinet de chauffage, afin de laisser l'air sortir du tube au préalable, et lorsque le jet d'eau commence, fermez-le.

Porter le nettoyage intestinal peut être fait dans les positions suivantes: couché sur le côté gauche avec vos genoux pliés jusqu'à son estomac, ou dans une position sur les coudes et les genoux, ainsi que debout dans les paumes des palmiers sur ses genoux ou tout simplement couché sur le dos.

Une pointe de crème lavée et lubrifiée est introduite lentement dans l'anus, puis le robinet de chauffage est ouvert. Si la pointe est lubrifiée avec de la vaseline, elle doit être conservée à tout moment. Parfois, l'eau ne s'écoule pas, puis déplacez la pointe, ou fournissez plus de pression, ou voyez si le trou est martelé.

Lavement lavant ne devrait pas être douloureux. La douleur est un signal que l'intestin est étiré.Ensuite, il suffit de réduire la pression de l'eau et d'attendre un peu que l'eau soit distribuée plus uniformément, et les sensations douloureuses passeront. La douleur ne passe pas, cela signifie le temps de finir, même si le volume entier de l'eau n'est pas utilisé.Dans ce cas, il vaut mieux faire un lavement à plusieurs reprises, mais le faire par la force et tolérer la douleur est impossible.

Le meilleur nettoyage est obtenu si, avec l'aide de traction abdominale, vous pouvez élever l'eau aussi loin que possible dans l'intestin. Si vous faites cet exercice pendant deux à trois minutes, l'eau peut pénétrer même dans le côlon.

Lavement lavant est mieux placé avec de l'eau bouillie, de préférence à température ambiante. Si vous souffrez de constipation, l'eau est généralement utilisée chaude. L'eau froide n'est pas seulement désagréable, mais elle est également remplie de spasmes. Lavements très efficaces avec 6% de vinaigre, citron. Un litre d'eau comprime le jus d'un demi-citron moyen ou d'une cuillère à soupe de vinaigre à 6%.La solution est capable de grandement adoucir même les déchets compactés pérennes.

Vous ne pouvez pas mettre un lavement, si vous êtes dans l'anus maladies inflammatoires aiguës et le stade de la tumeur de la pourriture, les hémorroïdes, saignements d'estomac et des saignements intestinaux, colite aiguë.