Toutes les difficultés du syndrome de la gueule de bois sont familiers à presque tout le monde. Malgré l'opinion répandue, la quantité consommée peut être faible. Après tout, si une personne consomme rarement des boissons contenant de l'alcool, alors même un peu d'alcool peut provoquer des symptômes désagréables le matin. Donc, si la tête souffre d'une gueule de bois, que faire pour soulager la condition?
Détoxification de
La première question qui se pose à une personne qui a un mal de tête avec une gueule de bois: que faire pour éliminer l'inconfort? Au départ, il est nécessaire de commencer le combat avec l'ivresse du corps. C'est la principale cause du syndrome de la gueule de bois.
Il existe deux façons d'éliminer les toxines:
- Physical .Il est recommandé de faire un lavement pour nettoyer les intestins. Un lavage gastrique complet facilite grandement la symptomatologie. Mais cette méthode est inacceptable pour la plupart des gens. Comment être, après tout la tête fait mal d'un hang-over? Que faire dans cette situation? Utilisez la méthode décrite ci-dessous.
- Réception des sorbants. Les médicaments les plus efficaces sont: "charbon actif", "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb".De tels médicaments devraient être consommés une heure et demie avant les repas. Enlève parfaitement les produits nocifs de la désintégration du corps "Enterosgel".
Lutter contre la déshydratation
Avec une gêne désagréable, une personne fait face au matin après une gueule de bois: la tête fait mal. Que faire avec une telle symptomatologie? Pour se débarrasser d'une gueule de bois, il est recommandé:
- Boire de l'eau minérale. Le soulagement apportera des boissons médicales et de table "Borjomi", "Essentuki".Pour obtenir le meilleur effet, il est recommandé d'acidifier légèrement l'eau avec du jus de citron.
- L'équilibre eau-sel dans le corps aidera à normaliser le concombre ou la saumure de chou.
- Bouillons riches en vitamine C de rose de chien, produits laitiers fermentés( kéfir est recommandé), kvas.
Normalisation du système nerveux
Les étapes initiales de la lutte contre les symptômes désagréables sont terminées. Cependant, la tête pend toujours avec une gueule de bois. Que faire ensuite?
Maintenant, il est temps de commencer à normaliser le système nerveux. L'un des meilleurs médicaments à ces fins est Glycine. En outre, vous pouvez prendre d'autres médicaments qui peuvent soutenir la fonction cardiaque:
- "Panangin".
- "Pantogam".
- Mexidol.
- "Pikamilon".
Home Méthodes
Rappelez-vous, si la tête fait mal avec une gueule de bois, que faire. Le soulagement peut apporter les activités suivantes:
- Douche froide. Cette procédure vous permettra de remonter le moral et de donner au corps la force d'éliminer l'intoxication. Mais l'événement devrait être de courte durée. Sinon, vous aurez un rhume. Après la douche, frottez soigneusement avec une serviette.
- Compresse glacée. Relief apportera froid. Mettez quelques cubes dans un sac. Mettez une telle compresse sur la tête. Les vaisseaux sanguins dans ce cas vont rétrécir et l'inconfort désagréable passera.
- Bain chaud à l'huile de lavande et de romarin. La procédure accélère considérablement l'élimination des toxines. La température de l'eau devrait être d'environ 37-39 degrés. Dans celui-ci, passez 15-20 minutes. Cet événement aide à accélérer le fonctionnement des reins. Par conséquent, les toxines quitteront rapidement le corps.
remèdes populaires
Pendant longtemps, les gens savaient si la tête fait mal avec une gueule de bois, que faire. Les remèdes populaires, qui permettent de se battre avec des symptômes désagréables, sont descendus à nos jours.
Les recommandations suivantes sont efficaces:
- Excellent thé aide avec le syndrome de gueule de bois avec la menthe et la mélisse. La même action a caillé le lait, le lait. Ce genre de soulagement apporte du thé vert et de la camomille. Un effet auxiliaire sur le corps aura du miel.
- Pour restaurer le corps, vous pouvez boire un cocktail tonifiant. Pour le faire, vous avez besoin de jus de tomate - 1 verre. Un oeuf frais devrait être battu avec un peu de poivre noir moulu et une pincée de sel. Versez ce mélange dans le jus de tomate et mélangez.
- Il est recommandé d'utiliser une soupe froide le matin: gaspacho, okroshka, chill.
- Les remèdes populaires populaires pour se débarrasser du syndrome de la gueule de bois sont des produits fermentés: pommes marinés, cornichons de concombre, jus de choucroute, kvas.
- La nourriture est bonne, riche en minéraux: poisson en conserve, concombres marinés.
- Il est recommandé de mâcher et de manger ¼ c.graines de cumin.
- élimine bien l'intoxication à l'ammoniaque dissoute dans l'eau. Un verre de liquide froid nécessite 3-5 gouttes.
- La décoction d'avoine facilitera grandement le fonctionnement du foie. Le verre de céréales doit être rincé et versé de l'eau chaude( 1,5 litre).Le bouillon devrait être cuit pendant 1 heure. Après avoir filtré le liquide, ajoutez 1 c.sel. Pendant les premières heures d'une condition désagréable, le bouillon résultant devrait être bu en petites portions.
- Un effet favorable à l'intoxication amènera la boisson suivante. Dans un verre d'eau chaude devrait être ajouté une cuillère à soupe de miel.
Comprimés d'une gueule de bois
Le corps humain est capable d'éliminer les toxines par lui-même. Pour faciliter cette tâche, les pharmacologues ont développé une variété de médicaments. Ils vous permettent de surmonter l'intoxication beaucoup plus rapidement et avec des conséquences minimes.
Alors, comment se débarrasser d'une gueule de bois rapidement et sans mal de tête? Lire les préparations suivantes:
- Amber acid. Il est recommandé de prendre 1 comprimé toutes les heures. Pendant la journée, pas plus de 6 comprimés sont autorisés.
- Teinture d'éleuthérocoque. Ce médicament doit être consommé une demi-heure avant les repas dans une quantité de 20-40 gouttes.
- "Antipohméline". Ce produit doit être pris avant la fête à raison de 1-2 comprimés. Le médicament est pris et en train de boire de l'alcool. Pour chaque 100 grammes de vodka, vous devez prendre 1-2 comprimés.
- "Debout". Pour se débarrasser d'une condition désagréable dans un verre d'eau, vous devez diluer 1 comprimé effervescent. Le médicament peut être pris le soir, immédiatement après avoir bu de l'alcool, ou le matin, avec un syndrome de gueule de bois désagréable.
Les médicaments suivants sont populaires:
- "Alka-Seltzer".
- Alka-prim.
- "Zorex".
- Medichronal.
Ces médicaments doivent être pris selon les instructions.
Conclusion
Il existe de nombreuses méthodes qui vous permettent de gérer l'intoxication. Mais, malheureusement, aucun d'eux n'est capable d'éliminer tous les symptômes désagréables. Jusqu'à ce que le corps lui-même ne peut pas se débarrasser de tous les produits de désintégration, on peut seulement atténuer l'apparition de symptômes désagréables. Une personne est bien aidée par une promenade dans l'air frais si la tête souffre d'une gueule de bois. Que faire aux autres? Essayez différentes méthodes et choisissez le moyen le plus efficace, en tenant pleinement compte des caractéristiques de votre corps.