La cellulite est un problème commun à la fois pour "pyschek" et "thin".La cause de l'effet détesté de la «peau d'orange» est la rétention d'eau dans le corps, causée par une mauvaise circulation sanguine et un système lymphatique «pauvre».Heureusement, il existe un moyen de sortir - réel, mais difficile à réaliser, surtout si la lutte contre la cellulite se produit seule, sans l'intervention de spécialistes.
Programmes anti-cellulite à la maison
Tout d'abord, regardons comment la lutte contre la cellulite ressemble à la maison. Vos meilleurs amis ont toujours été, sont et seront des exercices physiques, des massages et de la nourriture saine. L'auto-massage doit être fait quotidiennement, en utilisant des crèmes anti-cellulite et des gommages( pendant le massage, il est conseillé de donner l'avantage aux mouvements de frottement).Pour améliorer l'effet, vous pouvez utiliser aujourd'hui une procédure plutôt à la mode, comme les enveloppements anti-cellulite. Il utilise de l'argile, des algues, du miel, de la terre et du marc de café.
Ce combat avec les remèdes populaires de la cellulite, qui a commencé avec des enveloppements d'argile et de miel, ne s'arrête pas. La prochaine étape peut être l'utilisation de vinaigre de cidre de pomme, qui, en combinaison avec des huiles essentielles, a un effet énorme. En outre, les amateurs de procédures SPA anti-cellulite à domicile sont invités à manger régulièrement des flocons d'avoine, qui peuvent non seulement débarrasser de la cellulite, mais aussi complètement nettoyer le corps des toxines.
Traitements anti-cellulite professionnels
La lutte contre la cellulite par les professionnels est différente. L'une des procédures les plus efficaces est l'endermologie. Pour au moins 16 procédures, les zones à problèmes sont frottées avec une brosse spécialement conçue. L'effet à la fin de cette procédure est visible à l'œil nu, mais il est important de se rappeler que pour ses séances de maintenance doivent être répétées de temps en temps.
En ce qui concerne les simulateurs: le plus remarquable est l'entraîneur Hypoxic, populaire auprès des célébrités comme Ashley Cole et Cheryl Tweedy. Selon le célèbre styliste Cyril Campbell, c'est un outil très efficace qui peut vaincre une question aussi difficile que la lutte contre la cellulite. Quelle est l'essence de l'entraîneur hypoxique? Trois fois par semaine pendant une demi-heure, le bas du corps est immergé dans un simulateur, ce qui ressemble à un gros œuf. Il maintient une pression atmosphérique suffisamment faible, ce qui peut accélérer le métabolisme, décomposer les graisses et éliminer les toxines.
Un autre simulateur, prêt à entrer dans l'anneau avec l'Hypoxi-trainer, est le simulateur Power Plate, qui est une plateforme vibrante. Il est nécessaire d'effectuer des exercices spéciaux et de travailler avec la respiration. Le simulateur donné fait face parfaitement à une tâche telle que la lutte contre la cellulite - les réponses de nombreux admirateurs témoignent que Power Plate fait un corps flexible, les muscles donnent un tonus, et d'une «peau d'orange» ne reste pas et trace.
Débarrassez-vous de la cellulite peut-être, il suffit de prendre certaines mesures pour cela: bien manger, faire de l'exercice, aller au masseur et exclure des boissons consommées la caféine, le soda et l'alcool.