Svatko zna korisna svojstva ribljeg ulja. Propisan je i za vrijeme bolesti i za prevenciju. Riblje ulje je neophodna u gubljenja napor, depresije, za obnovu imuniteta, ali mirisu mnogih osjećaja gađenja. Moderni ljudi su sretniji od naših djedova i baka: proizvođači su počeli proizvoditi riblje ulje u želatinskim kapsulama. To je vrlo povoljno, oni nemaju neugodan miris, a proizvod ne oksidira kada je izložen zraku.
Kako mogu uzeti riblje ulje u kapsule odraslim osobama? U
određuje individualno od strane liječnika u skladu s fiziološkim podacima svake osobe, doziranje i vrijeme prijema. Na to utječe:
- Age. Kontraindikacije
- .
- Za koje je svrhe propisana droga( za prevenciju ili bolest)?
Ali kako uzeti riblje ulje u kapsulama za odrasle koji ne žele otići liječniku za savjet? Prema općim preporukama, prilikom prevencije treba 1-2 kapsule dnevno tijekom jednog mjeseca. Ovaj se tečaj može ponoviti tri puta godišnje, osim ljeta, kada se proizvodi vitamin D na štetu sunčeve svjetlosti.
Važno! Prijam riblje ulje kapsule potiče bolju apsorpciju kalcija i fosfora - glavne minerale koji su odgovorni za tvorbu kosti i hrskavice.
Ovisno o pojedinim bolestima preporuča primanje riblje ulje takve doze:
- na testovima za otkrivanje u visokom razinom triglicerida( masti uzme sa hranom, u velikim količinama, uzrokuje aterosklerozu) - 4 g
- kada oboljelih i upaljenih zglobova( reumatoidniartritis) - 3,5-3,8 g
- kada Hughes sindrom( trudnoća komplikacije) - 5 grama ili više.
Pitanje kako da se riblje ulje kapsule za odrasle, razumio, ali ovdje treba napomenuti da se lijek ne može koristiti na prazan želudac, po mogućnosti nakon jela, ispire običnom vodom i bez potrebe za držanjem dugo u ustima.
Pitanje cijena
U Rusiji je lijek pravilno registriran prije prodaje u ljekarnama. Riblje ulje može se tretirati kao lijek i dodatak prehrani( biološki aktivni aditivi).
Postoji 2 priprema stranih proizvođača vezanih uz lijekove:
- "Omakor".Prosječna cijena je 1376 rubalja.za 28 komada do 1 g
- "Vitrum Cardio Omega-3".Prosječna cijena je 1073 rubalja.30 komada u paketu od 0,5 g
drugim pripravcima s riblje ulje se smatra da Badami, a prosječna cijena po 100 komada u paketu ruskog proizvođača kreće se od 100 do 200 rubalja.
U većini slučajeva, ulja kapsule ribljeg, cijena je niža među domaćim proizvođačima, samo dodatke prehrani, tako da se ne može zamijeniti sveobuhvatan tretman bolesti.
korisnost ribljeg ulja
Ovaj proizvod ima puno vitamina i minerala u visokim koncentracijama, tako da je korisno saznati koliko je koristan riblje ulje kapsule i što se proizvod s redovite uporabe.
Pripravak riblje ulje ima oleinski( 70%) i palmitinske kiseline, one sprečavaju stvaranje ugrušaka u krvnim žilama i poboljšanje funkcije mozga. U posebnom poretku proizvod je koristan za starije osobe koji imaju veliki rizik od razvoja srčanih udara i moždanog udara.Što se tiče aktivnosti mozga, kiseline doprinose brzom radnom moždani udar, čime se poboljšava memoriju i inteligenciju razvoj.
Redovitom uporabom Omega-3 će biti vidljiv napredak u kožu, kosu, nokte i sluznicu( čak i kada uzimanje jedne kapsule dnevno) zbog vitamina A i D. Oni promiču dublji prodor u stanice kalcija i fosfora.
Riblje ulje je izvrstan lijek za upalu zglobova. Omekšavanje i protuupalni učinak osiguravaju polinezasićene masne kiseline Omega-3.
Uzevši riblje ulje u kapsulama, čija cijena je dostupna svima, možete dobiti osloboditi od stresa i tjeskobe zbog oslobađanja hormona u krvotok radosti. Glavna stvar je ne zloupotrebljavati proizvod, inače postoji svibanj predozirati što dovodi do teških posljedica.
Najbolje riblje ulje
Kapsulirani proizvod smatra se najboljim za konzumaciju. Njegova uporaba nema specifičnog mirisa i masnog okusa. Izaberite riblje ulje u kapsulama nije lako jer tržište jednostavno nestaje s ovim dodatkom.Što se tiče svjetskog tržišta, Norveška je glavni dobavljač.Riblje ulje se smatra najboljim kraljevstva, ali su ruski proizvod Arkangelsk i Murmansk riba kombinira i dobre kvalitete.
Što trebam tražiti pri odabiru?
1. Dostupnost certifikata kvalitete. Ono određuje sastav proizvoda i ukazuje na odsutnost otrovnih tvari.
2. «Medicinska riblje ulje”, a postotak PUFA - podatke koji bi trebali biti na pakiranju. Bolje je uzeti sadržaj masti najmanje 15%.Sadržaj Omega-3 može se odrediti nazivom proizvoda. Ulje jetre bakalara bakalar ima mali dio Omega-3, a veliki dio vitamina A, D, E. riblje ulje iz riblje mišićnih vlakana ima veliku količinu PUFA, ali manje vitamina.
3. Metoda molekularne diferencijacije još je jedan znak kvalitetnog proizvoda. Takve informacije moraju biti navedene na pakiranju.
4. Proizvođači ribljeg ulja u kapsulama koriste različite želatine. Može biti životinjskog podrijetla ili ribe. Posljednja želatina je skuplji jer je teže proizvesti, te je slabo topljiv u vodi, što je potrebno za kapsuliranog proizvoda.
5. kapsula težine - važan pokazatelj u odabiru, odnosno kako izračunati dnevnu dozu prijem.
Razmotrite kontraindikacije pri odabiru ribljeg ulja!
Proizvod se ne preporuča za korištenje za ljude koji imaju neke devijacije u normalno funkcioniranje mokraćnog sustava, štitnjače i probavnog trakta. Isto tako, negativni utjecaj ribljeg ulja utječe na tijelo na povišen kolesterol u krvi i kalcija prekomjerne. Pojedinačna netolerancija na proizvod ili njegove pojedinačne komponente može rezultirati alergijskom reakcijom.
Mišljenje
kupce prema promonitorennym mišljenja o tome da se riblje ulje kapsule za odrasle, čini se da nisu svi ljudi pridržavaju preporučene doze, uzrokujući žgaravicu, peckanje u želucu grčeva i iznenada. Ali nije sve tako loše, mnogi su hvalili proizvod i pisati o dobivanju više energije i vitalnosti u jutarnjim satima, poboljšava stanje kože, kose i zuba.
Cijena, prema potrošačima, od velike je važnosti. Učinak lijeka na jeftini, oni ne primijetiti i preporučiti da obratite pozornost na proizvođača. Bolje je ako je proizvod proizveden u Rusiji( Arkhangelsk i Murmansk postrojenja za preradu ribe).Pa i ako nije šteta, norveško ulje bakalara je standard kvalitete.