Vjerojatno, sve djevojke koje dospiju u dobnu dob, znaju da svaki mjesec u svom tijelu postoje određene hormonske promjene. Ali sada, nažalost, malo ljudi zna za razdoblje ovulacije i što se događa ženskom organizmu u ovom trenutku. Iako bi svaka žena barem uopće trebala biti svjesna rada svog reproduktivnog sustava.
Izraz ovulacija odnosi se na trenutak kada se folikul razbija i zrelo jaje iz njega izlazi. Dakle, razdoblje ovulacije je jedna od faza ženskog menstrualnog ciklusa, koja se javlja 10-16 dana prije sljedeće menstruacije. Zdrava djevojčica, ona mora biti gotovo svaki mjesec( inače dopušteno 1-2 anovulacijsko ciklusa godišnje), au ovom trenutku je vjerojatnost začeća bebe. Iz tog razloga važno je da svaka žena slijedi svoj ciklus. Pomoću ovog znanja možete planirati trudnoću, koristeći dodatne metode zaštite ili, obrnuto, maksimalno truditi za napad trudnoće u opasnim danima.
Postoji nekoliko načina za određivanje razdoblja ovulacije. Najpouzdanije je držanje SPL-a svaka 2 dana počevši od 7. dana ciklusa. Samo uz ova dijagnoza može pratiti rast folikula u jajnicima, endometrija debljine, pretpostaviti točan datum folikula rupture, na temelju podataka o veličini i potvrđuju činjenicu da je jaje izašao.
Uz to, razdoblje ovulacije može se otkriti posebnim testovima. Ako je količina luteinizirajućeg hormona u urinu dostigla maksimalnu razinu, tada će vrpce na testu biti jednake svjetlini. To znači da jaje treba ostaviti unutar sljedećih 24 sata. Ali ti su testovi prilično skupe, pogotovo ako uzmete u obzir činjenicu da ponekad trebate 1-2 dana dnevno testirati nekoliko dana kako biste odredili ovulaciju. Stoga ova metoda dijagnostike nije stekla mnogo popularnosti.
Mnogi ljudi koriste staru i dokazanu metodu, kao što je mjerenje bazalnih temperatura, kako bi se utvrdilo kada će doći ovulacijski period. Njegov princip temelji se na činjenici da svako jutro, a ne ustati iz kreveta, morate izmjeriti tjelesnu temperaturu( točnost svih rezultati postižu se ako se mjerenja provode u rektum).Ali ova metoda zahtijeva određenu samoorganizaciju: dobivanje vizualne slike i mogućnosti preuzimanja mogućeg datuma ovulacije, potrebno je provoditi dnevna mjerenja najmanje 3 mjeseca.
Kada planirate trudnoću, često ćete morati mjeriti temperaturu do početka ovog dugo očekivanog događaja. Svaki mjerni rezultat najbolje se bilježi u posebnoj tablici i temperaturi na grafikonu, gdje se okomita osi nalaze temperaturne vrijednosti, a na horizontalnoj - danima u mjesecu.
U prvoj temperaturi pola ciklusa idealno treba držati na 36 - 36,40, nakon puknuća folikula je oštro diže na 370 stupnjeva ili više, i graf očitog vidljivog prekida. Tog dana, u kojem je zabilježena najniža temperatura prije rasta - ovo je dan ovulacije.
Postoji i niz drugih, manje pouzdanih metoda za određivanje vremena oslobađanja jaja. Dakle, ovulacija se može odrediti ako se pratiti promjene u vaginalni iscjedak, slušati sve bolne senzacije u donjem dijelu trbuha ili čak i obratiti pozornost na njihovu seksualnu privlačnost, koja je opasna dana treba povećati.