Korijen cela za gubitak težine

Celer je biljka koja je odavno poznata po izvrsnim kvalitetama i čudesnim svojstvima. Osim toga, ona je također vrlo mirisna i savršeno obogaćuje okus raznih jela. Korijen celera, čija je upotreba jednostavno neprocjenjiva, odlikuje se prisutnošću eteričnih ulja i ne manje vrijednih hranjivih tvari. Posude koje su pripremljene dodatkom, odlikuju se posebnom, jedva primjetnom i neusporedivom aromom. Korijen celera za mršavljenje dugo se koristi zbog svojih čudesnih svojstava. I prije svega to je uzrokovano njegovim negativnim sadržajem kalorija.

Ako želite izgubiti višak kilograma nakupljenih tijekom zime ili jednostavno održavati težinu koja vam je potrebna, celer će vam biti vrijedan: stabljike, korijena i zelenila. Ali, želio bih se usredotočiti na celer, kao korijen za gubitak težine.

Što je toliko koristan korijen celera za mršavljenje? Zašto je odabrana kao glavna komponenta prehrambenih jela? Korijen celera, čija upotreba više nije u nedoumici, može trajati mnogo dulje od ostalih dijelova. Istovremeno, on ne gubi one osobine koje su toliko važne za prehrambenu prehranu. U načelu, u korijenu je najveći broj korisnih elemenata, a ne samo gubitka težine. Korijen celera, čija uporaba je posve univerzalna, vrlo je vrijedna u pripremi obične hrane( salate, drugi i prvi tečajevi).

Korijen cela je koristan kao adjuvans u liječenju mnogih bolesti. Preporuča se dodati hrani za bolesti mokraćnog mjehura, želuca, bubrega, jetre, reumatizma, dijabetesa, tjelesnog i mentalnog umora, slabljenja moćnosti i neuroza. Posebno je vrijedan sirovi korijen celera za gubitak težine. Dodavanje dnevnoj prehrani od 20 ml soka od celera( može se kombinirati s drugim prirodnim sokovima od povrća), time pomažete tijelu u smanjenju tjelesne mase.

Korijen celera potiče duboko čišćenje tijela od toksina i toksina zbog blagog laksativa i diuretika. Redovitom uporabom metabolizam se normalizira, stanje kose i kože poboljšava, a mladost organizma se produljuje. I sve to zbog bogatog minerala i vitamina. Korijen celera sadrži magnezij, cink, željezo, kalcij, fosfor i kalijeve soli. I također provitamin A, riboflavin, tiamin, vitamini K, PP, E, eterično ulje, nikotinske i askorbinske kiseline, vlakna. Slažem se, dobar set za vaše tijelo.

Korijen celera, čija uporaba treba biti redovita, omogućuje dugotrajno osjećanje sitosti zbog velike količine vlakana. U ovom slučaju, on je vrlo niska kalorija: u 100 g korijena celera sadrži samo 21 kilocalorije. Korijen celera je koristan za žene i muškarce.

Kako koristiti korijen celera za mršavljenje? Sam korijen je ukusan i koristan kao pomoćno jelo, salata, aditiv na glavno jelo i kao osnova za juhu za mršavljenje. U načelu, moguće je istisnuti sok od korijena. Dodavanje malo meda soku i pijenje prije jela, ne samo ćete jesti manje, jer će djelomično ugasiti vašu glad, već i poboljšati probavu, podići imunitet i normalizirati metabolizam. Dovoljno je da se prije jela popijete 20 ml svježe stisnutog soka.

Korijen korijena za gubitak težine naširoko se koristi u prehrambenoj juhi. Za tjedan dana prehrane, uključujući laganu juhu celera, mrkve, kupus i luk, možete izgubiti 7-8 kg.

Celer je izvrstan dodatak povrću, žitaricama i mesu. Posebno je dobro jesti s teškom hranom, jer potiče njegovu brzu probavu. Uz korijen celera, gubitak težine neće biti neugodan proces. Glavna stvar je pratiti mjeru u svemu, a ne ići u krajnosti.