Svježe iscijeđen sok od krumpira. Korist i štetu

Sok od krumpira je vrijedan prirodni lijek. Ima pozitivan učinak na probavni sustav, ublažava akutne napade s peptičnim ulkusom. S terapeutskom svrhom, poželjno je koristiti mlade crvene gomolje. Istodobno se svježe iscijeđen sok od krumpira. Prednosti i štete ovise o zrelosti povrća. Nemojte koristiti zeleni zreli krumpir za liječenje jer može sadržavati otrovne tvari.

Korisna svojstva

Sam po sebi nije jako ukusan sok od krumpira. Nažalost, prednosti i okusi ne kombiniraju se ovdje. Stoga je bolje miješati s drugim povrćem. Kakvo je dobro ovo piće? Prvo, ovo povrće vrlo je hranjivo i probavlja se vrlo lako, pa je pogodna za bilo koju dob. Ima smirujući, spazmolitički, diuretski učinak. Drugo, pomaže kod anemije. Sok od krumpira je "dobavljač" u tijelu folne kiseline, željeza, koji su neophodni za punu proizvodnju crvenih krvnih stanica. Treće, reumatizam, artritis, upalne bolesti zglobova će proći mnogo brže, jer su organske mineralne soli koje sadrže povrće vrlo korisne. Istodobno je potrebno vrlo pažljivo kuhati sok od krumpira. Prednosti i štete njegovih djelovanja ovise o tome koliko dugo su gomolji pohranjeni, jer se opasna tvar - solanin - akumulira ispod kože. Stoga je dobro čistiti gomolje i koristiti samo sredinu.

Kako kuhati sok od krumpira?

Vjerojatno smo svatko od nas primijetili koliko brzo sirovi krumpir pod pocrvenjen zrakom. Obično je deset minuta dovoljno za sve korisne elemente da se pretvore u beskorisne. Stoga je najbolje koristiti sokovnik da biste dobili sok od krumpira. Prednosti i štete u ovom slučaju ovise, kako vidimo, o brzini njezine pripreme. Osim toga, možete piti piće samo od srpnja do veljače, au preostalih mjeseci postaje neprikladan za gutanje sve zbog istog solanina.

Pravila koja pomažu učinkovitije korištenje sokova krumpira

Prednosti i štete pića ovise o tome kako točno se poštuju određena pravila. Na primjer, prije nego što ga počnete konzumirati, vrijedi održavati povrće za nekoliko dana. I ako je moguće, idite na prehranu sirove hrane. Približno tri dana uvečer je čišćenje klistir. Za ovo razdoblje morat ćete se odreći začinjene, pikantne, slane hrane.

Sok od krumpira: kontraindikacije

Ako osoba ima nisku kiselost, izraženu alkalnu reakciju, onda je bolje odustati od ove metode liječenja. Teški oblici dijabetesa također su kontraindikacije. Osim toga, ne preporuča se zloupotrijebiti ovaj sok jer njegov stalni unos u velikim količinama može naštetiti gušterači.

U svakom slučaju, prije početka postupka liječenja sokom od krumpira, nemojte zaboraviti konzultirati svog liječnika.