Kako se brinuti za zube? Sigurno to pitanje je zanimljivo apsolutno svima, bez obzira na činjenicu da je većina ljudi su inertni za probleme oralnog zdravlja, bez uzimanja u obzir da je potrebno posegnuti za uznemiruje, oni vjeruju postupke. U pravilu, takav bezbrižan stav prema vlastitom zdravlju ne slavi dobro, a kad dođe starost, osoba počinje trpjeti zbog činjenice da nema ništa za žvakanje hrane. Kako bi se takvi rizici smanjili na minimum, jednostavno morate znati kako se brinuti za zube. Ako slijedite jednostavna pravila, nikada se nećete posramiti vlastitog osmijeha.
Tajne zdravstvene zaštite
Dakle, kako se brinuti za zube kako biste mogli otići zubaru što je rijetko moguće? Postoji nekoliko prilično jednostavnih preporuka za ovu temu. Razmotrimo ih detaljnije.
Pravilno četkite zube
Sigurno svi znaju klasično pravilo vezano za četkanje zubi. Navodi se da postupak treba obaviti dva puta dnevno: ujutro i navečer.
Jedini savjet koji se ovdje može dati jest da se ne bi smjeli zaboraviti pratiti higijenu usne šupljine prije odlaska na spavanje, kao što je noću da bakterije aktiviraju aktivnost. Trajanje postupka trebalo bi trajati oko tri minute.
Kada se razmatra pitanje kako se brinuti za zube, morate naglasiti da ih trebate očistiti tek nakon jela i ne prije 30 minuta.Činjenica je da nakon jela u ustima akumulira mnogo kiseline, negativno utječu na caklinu, pa bi neutralizirala učinak bolje pomoću sastav soli, sode bikarbone i vode, nakon čega slijedi ispiranje usta odmah nakon što jesti.
Nemojte oprati zube nakon što jedete agrumi, kisele krastavice i vino.Činjenica je da dobiveni kiselinski medij omekšava strukturu cakline, tako da je lako oštetiti čak i sa mekanom četkicom za zube.
jezik također treba njegu
Konjušar usmeni, ne zaboravite čistiti jezik i obraze, kao što su ogromna količina bakterija koja može uzrokovati karijes. Ne znam kako se brinuti za vaše zube?
Suncokretovo ulje
Ako nemate četke i pasta za zube na ruku, jedan ili dva puta možete očistiti zube ispiranjem usta suncokretovim uljem. Ima baktericidno djelovanje i uklonit će štetne mikroorganizme koji se nakupljaju na jeziku, kao i ostatke hrane koji se zaglađuju u zubima. Trajanje postupka je oko 3-4 minute.
Odabir četkice za zube
Vrsta četke koju koristite također utječe na stanje zuba. Njezina glava bi trebala biti udobna, a villi trebaju imati prosječan stupanj rigidnosti. Ako imate osjetljive zube ili krvarenje zubnog mesa, čekinje trebaju biti mekane.Čvrste sile koriste se kada morate izbjeljivati zube. I samo u slučaju da nema preduvjeta za razvoj karijesa, desni ne krvare.
Također je potrebno uzeti u obzir jednu važnu činjenicu: štetno krut čekinja da s vremenom to samljeti caklinu i kroničnih bolesti zuba i to sve može istrošiti. U svakom slučaju, duže vrijeme nije potrebno koristiti tvrdu četkicu.
Što se tiče mehaničkih sredstava s rotirajućim glavama, praktično ih je prije svega koristiti za ležeće pacijente i invalide.
Prilikom čišćenja usta da ne pritisnete kist previše teško, jer u suprotnom možete oštetiti caklinu - je vrlo važna točka u pitanje kako da se brinu za svoje zube.
Ažurirajte "alat" svaka tri mjeseca.Četkica s mekim čekinjama treba mijenjati jednom mjesečno.
Odabir pasta za zube
Prilikom odlučivanja o tome kako se brinuti za zube, izbor pasta za zube je od temeljne važnosti. Naravno, sve ovisi o debljini novčanika i osobnim sklonostima. Ako osoba po prirodi ima snažne i zdrave zube, onda će gotovo bilo koja marka učiniti. Međutim, kada postoji predispozicija za razvoj karijesa ili osoba visoke osjetljivosti zuba, izbor bi trebao biti u korist posebne opreme koja je maksimalna mjeri riješiti ovaj ili onaj problem.
Dental Thread
Ovaj alat vam omogućuje da uredite područja u području usta gdje se zubna četkica ne mogu dosegnuti. Međutim, pažljivo koristite nit, kako ne biste uzrokovali više oštećenja zubi nego što je dobro. Posebna pažnja se mora poduzeti u slučajevima kada su zubi čvrsto smješteni.
Ako su smješteni kao jedan monolitni niz, bez ikakvih praznina, tada je gore navedeni alat uopće beskoristan. Vlakna su posebno dizajnirana da uklone ostatke hrane i ploča između zuba. Ako su previše široki, usna se šupljina čisti pomoću posebnih koničnih četkica. Zubni konac treba koristiti barem 3-4 puta tjedno uvečer.
Što učiniti ako nema mogućnosti za četkanje zuba
U životu postoje slučajevi kada nema zubne paste i četke pri ruci.Što onda? Isprati usta specijalnim otopinama koje se razvijaju kao dodatni antibakterijski agens za zubnu pastu. Posebno je prikladno koristiti ih kada osoba jede tortu ili par čokoladnih bombona. U 99% slučajeva pomoću takvog ispiranja plak se uklanja, zbog čega se rizik od formiranja tartara smanjuje.
Ali što ako ne možete isprati usta? U tom slučaju možete koristiti "džepni" osvježivači ili posebnu žvakaću gumu. Navedena sredstva, naravno, prvenstveno su usmjerena na pomaganje skrbi, a ne na uklanjanje lošeg daha i savršeno se suočavaju s ovim zadatkom. Osim toga, oni su tako kompaktni da se lako uklapaju u torbicu ili džep čovječje jakne. Značajan je činjenica da ih možete koristiti odmah nakon jela iu bilo koje doba dana. Ti lijekovi vraćaju normalnu razinu kiselosti, što ne uzrokuje nikakvu štetu na zubnu caklinu.
Danas, sve više, kao alternativa prirodnoj žvakaćoj gumi, potrošač koristi oleoresin - cedar ili borovu smolu. Ovaj lijek nema nikakav učinak na ravnotežu kiselina i baze, ali ima blagi antiseptički učinak.
Hrana korisna za zube
Dulje zdravlje zuba pomaže određenoj hrani. Među njima, naravno, uključuju voće i povrće, osobito mrkve i jabuke. Korisno je za zube crvene ribe, kefir i sir, jer sadrže puno kalcija i fluorida. Razvoj karijesa znatno će se usporiti ako uključite hranu kao što su sir i grožđice u prehrani - koristite ih bolje za desert. Dobar učinak na usta također ima zeleni čaj, koji ne samo da sprečava formiranje plaka, već i pomaže normalizaciji imunološkog sustava.
Značajne stomatološke skrbi u djetinjstvu
Naravno, mama i tata ne mogu se brinuti o pitanju kako se brinuti o djetetovim zubima. Treba napomenuti da su dječaci i djevojčice sklonije pojavi karijesa od odraslih osoba. U pravilu, gotovo sve bebe ne promatraju higijenu i četkaju zube samo jednom dnevno( u najboljem slučaju), da ne spominjemo da uopće ne koriste nit. Sve to dovodi do ranijeg gubitka zuba i razvoja karijesa.Što je važno zapamtiti kada se postavlja pitanje "kako se brinuti o djetetovim zubima"?Prije svega, roditelji bi trebali, na osobnom primjeru, pokazati djetetu postupak za pravilno čišćenje zuba, objasniti koja se četka treba koristiti i koliko bi se pasta trebalo izvući iz cijevi. Pokažite djeci kako postupati s perjem i kako isprati usta balzamom.
Opet, u pogledu brige o dječjim zubima, kvaliteta pasta za zube je najvažnija. Prednost se daje formulacijama koje sadrže fluor - sprječava razvoj karijesa. Nemojte biti lijeni da dogovorite sastanak s dječjim stomatologom kako biste se konzultirali o tome što vitaminski kompleks kupiti za vašeg sina ili kćer i pitati koja će hrana pomoći u jačanju zuba. Također roditelji - za prevenciju karijesa - potrebno je ograničiti količinu slatke u dječjoj prehrani: slatkiši, sladoled, pekmez, kondenzirano mlijeko i tako dalje. Pretjerana uporaba gore navedenih dainties ugrožava ne samo oštećenja zubne cakline nego i skup dodatnih kilograma.
Značajke njege dentalnih zuba
Mnogi roditelji zabrinuti su kako se brinuti o djetetovim zubima, koji također zahtijevaju pozornost. Istodobno, neki pape i majke pogrešno vjeruju da problem kao takav ne postoji, budući da će "privremeni" zubi, na ovaj ili onaj način, pasti. Međutim, u većini slučajeva, gornji postupak može biti preuranjen zbog nastanka karijesa, a korijenski zub se pojavljuje prije datuma dospijeća. Kao rezultat, dijete može razviti krive zube. Kao rezultat toga, posjetite ortodonciju, braces i druge "bonuse".
Vrlo je zanimljivo pitanje kako se brinuti za prve zube.
U stvari, ovaj proces nije teško: dva puta dnevno je potrebno koristiti higijenski uložak umočen u vodu, za liječenje usta ili koristiti poseban silikonski čep koji se stavlja na prst u tu svrhu. Kada dijete navrši 18 godina, potrebno ga je naučiti koristiti zubnu četkicu. Izaberite izbor u korist sjajnog dizajna. Radna površina mora biti kratka( max 25 mm.), Čekinje - jako mekani i ručka - i obložen sa non-slip umetke, beba biti lako držati kist u ruci. Pasta za zube treba koristiti kada djetetova dob približava dvije godine. Naravno, preporučuje se kupiti posebne spojeve s minimalnim sadržajem abrazivnih aditiva i male količine fluorida - umjesto toga koriste okuse i voćne okuse.
Roditelji bi trebali pitati: „Kako da se brine za dijete zubima?” Od ranih dana svojim izgledom, jer čak iu mlijeku sjekutića može formirati šupljine.
tretmani, implantati zubi
Danas veliki broj ljudi pribjegavanja postupku implantacije pri korištenju moderne tehnologije ne može vratiti prethodno izgubljene zube. Naravno, za to se upotrebljavaju umjetni materijali, ali čak i na njima formira se racija tijekom vremena. Naravno, pitanje: "Kako se brinuti za dentalne implantate?" Danas se mnogi ljudi brinu.
Prije svega, svaki dan za kvalitetnu njegu usne šupljine.Četkajte zube posebnim četkicama za zube, zubnim koncem i superflopovima, a to morate raditi dva puta dnevno, uz dobru rasvjetu. Treba ga pažljivo tretirati kao površinu implantata, pa izravno i samu protezu.Što drugo treba zapamtiti kad osoba ima vrlo daleki zamisao o tome kako se brinuti za zubne implantate? Naravno, u provedbi ovog postupka treba koristiti kvalitativni irrigator, kroz koji se čisti teško dostupna mjesta u usnoj šupljini. Između ostalog, gore navedeni uređaj potiče gingivno masiranje, što poboljšava protok krvi.
Značajke njege proteza
Trenutno, kroz protetiku, stomatolozi vraćaju ljudima mogućnost da žvakaju hranu. Pitanje kako se brinuti za proteze danas je također aktualno za mnoge. Opet, treba naglasiti da je postupak čišćenja potrebno provesti dva puta dnevno, i to bi trebalo biti učinjeno „osvaja” pokret usmjeren od gume do ruba rezanja zuba.Četke bi trebale odabrati onu koja je izrađena od najlonskog materijala, a pasta bi trebala biti posebna.
Značajke keramičkih
Stomatološka skrb za skrivanje određeni defekt i vratiti prirodnu funkciju zuba, danas mnogi vole koristiti keramičkih kruna. Naravno, imaju snažnu strukturu, ali unatoč tome, mnogi su zabrinuti oko toga kako se brinuti za keramičke zube. Odgovor na ovo pitanje prije banalnosti je jednostavan: baš kao i kod prirodnih. Jedino što treba zapamtiti je da se preporuča previše preopteretiti krunu, pokušati žvakati na stranu gdje nisu.
Zaključak
Vrlo je važno pratiti stanje vaših zubi i, u najmanjoj sumnji na propadanje zuba, nemojte biti lijeni da biste vidjeli liječnika. Pravilna briga o usnoj šupljini jamči zdravlje.