Većina ljudi na svijetu sigurni su da je sofisticirana riječ "vegetarijanac" formirana od engleskog "povrća", tj. "Povrća".Slušatelji biljne hrane vjeruju da im je ime svoje društvo dano latinskom "vegetusu", što znači "veselo, pun snage".Potonji je, možda, bliži istini, budući da je vegetarijanstvo na Zemlji postojalo prije nekoliko tisuća godina, mnogo prije nego što su ga britanski preuzeli. O ideološkim uvjerenjima, ona je i dalje obvezna za budiste, hinduse, jainiste.
Ali, u stvari, oba su prijevodi točni, jer, s jedne strane, vegetarijance - oni koji jedu samo biljnu hranu, odnosno voće i povrće, s druge strane, ti ljudi su uvijek vesela, puna snage i energije. U pravednosti treba dodati da osim vegetarijanaca biljne hrane na stolu ima jaja, gljive, sir, kiselo vrhnje i ostale mliječne proizvode. Oni koji to ne koriste, zovu se Vegani.veganska princip temelji se više na moralnim načelima, nego bilo koji drugi, jer su, osim hrane za životinje, uklonjeni su iz njihovih života sve stavke životinjskog podrijetla, uključujući i odjeću od kože i krzna, prirodnih cipele, pero popluna i jastuka.Čak i medicinski proizvodi, testirani na životinjama, ne koriste.
Vegetarijanci, pored ideoloških razmatranja, vjeruju da je vegetarijanska hrana korisna medicinskim pokazateljima. Stoga, prije nego što odgovorite na pitanje "Kako postati vegetarijanac?", Razumijemo, i je li potrebno?
Najnoviji istraživači rječito kažu - da, to je neophodno. Prema više istraživanja, ispitivanja i analize, utvrđeno je da ljudi koji jedu meso i mesne proizvode, češće nego ovoscheedy tretiranja udara, hipertenzije, ateroskleroze i drugih vaskularnih bolesti zbog ulaska svoje tijelo s stočne hrane velikom količinom kolesterola, Rak se također nalazi nekoliko puta češće, jer osoba želuca ne može obraditi životinjsku hranu jednako brzo kao mesožder. Dok će komad svinjetine proći iz usta na analni, to će izlučiti mnogo toksina, koji su izravni uzrok raka. Povrće i voće ne sudjeluju u otpuštanju toksina.
Istraživanje je dao šokantni rezultati su otkrili da je upotreba mesa( nakon uzimanja alkohola i pušenje) je jedan od prvih uzroka visoke stope smrtnosti u razvijenom svijetu.
To jest, prednosti vegetarijanstva su očite.Čak i bjelančevine, tako nužne za naše tijelo, mogu se dobiti u grahoricama u dovoljnim količinama, a to nije gore od životinje.
Dakle, odlučeno je. Od ponedjeljka započinjemo novi život, dug i sretan život. Gdje početi? Kako postati vegetarijanac bez bolne borbe i samozastupanja?
Ako je odluka donesena svjesno, a ne „jer se teti Sonya” ili „zato što je moderan i egzotičan” znači veliki korak je uzeti.
Sada moramo odlučiti, radikalno ćemo promijeniti izbornik odjednom ili postupno. Brza metoda prikladna je samo osobama s jakom voljom, čeličnim živcima i nepokolebljivim uvjerenjem u ispravnost odabranog izbora. Međutim, potrebno je pribjeći njoj i onima koji, kako kažu, pripeklo, to jest, bilo je potrebno medicinske indikacije.
Kako postati vegetarijanac? Vrlo teško. Ako se koristi tijelo da se napuni kobasice, krmenadle i kotleta, a zatim naglo je prebačen u mrkvu i krastavac s peršinom, može početi buniti. Ono se očituje u vrtoglavici, nesvjestici, gubitku sna, apetitu, općoj slabosti. Druga je tvrdnja da se vegetarijanska hrana brzo probavlja, što znači da će vas osjećaj gladi često gnjaviti. Ovdje možete savjetovati da imate strpljenja, hrabrosti i pokušajte napraviti svoj novi izbornik što je više moguće. Uvijek je dobro imati sjeme ili matice na ruku. Prvo, korisni su. Drugo, odvraćanje od ozbiljnih misli.
Za većinu nas je štedljiv način prelaska na novi život prikladniji.
Kako postati vegetarijanac polako? Najbolje je ukloniti jedno meso po drugom jelu od vaše prehrane. Pogotovo se radi o govedinu i ovčetinu. Preporučljivo je zamijeniti ih novom salatom ili novim povrćem iz kuhinje druge zemlje. Obje su informativne i hranjive. Budite vegetarijanac polako, lako možete posjetiti, jer je jednom dopušten komad šiške kebab. U svakom slučaju, sutra će hrana biti opet dobra. Ova metoda je dobar svima, a ima samo jedan nedostatak - ako stalno daj se oproste, a ne da postane vegetarijanac ikad, samo njegovo tijelo uzalud iscrpljena ograničenja.