Svéd masszázs. Cél és technika

A svéd masszázs terápiás és megelőző célokra alkalmas eljárás. Ugyanakkor hatékony pszichoterápiás eszköz, amely elősegíti a pihenést, a relaxációt, a teljes relaxációt és a maradék stresszhelyzetek megszüntetését.

A svéd masszázs, melynek technikája az arab, a régi orosz, a görög és a kínai módszer kombinációja, nagyon kedvező hatást gyakorol a testre. E tekintetben ez az eljárás hatékonyan hat a patológiák eltávolítására.

A svéd masszázs kedvező hatással van az ízületekre. Az eljárás célja az ideg- és izomszövetek nyújtása. Ez a fajta masszázs különösen előnyös azok számára, akik súlyos stresszt vagy sebészeti beavatkozást tapasztaltak.

Ezek a gyógyító manipulációk technikáját a tizenkilencedik század elején alakította Henrik Ling Stockholmban. Az orvos előtt álló fő feladat egy személy vérkeringésének javítása volt. A svéd masszázs, ellentétben más hasonló típusú eljárásokkal, mélyebbre és erőteljesebbé teszi. Ez hozzájárul ahhoz, hogy a tömítéseket gyúrjuk és neuromuszkuláris kötegeket nyújtunk, valamint az izmokat, mivel az intenzív manipulációk a mélyen elhelyezkedő szöveteken hatnak. Most ez a fajta masszázs az egyik legnépszerűbb Európában. Ha egy orvosi rendelőhöz vagy egy szépségszalonba megy, akkor ezt az eljárást magasan képzett szakemberek végzik. Mindenesetre öt alapvető technika létezik, amelyeket mindenkinek meg kell tanulnia annak érdekében, hogy a szerettei egészségét javíthassák.

A svéd masszázs alatt végzett manipulációk nem lehetnek élesek. Különös gonddal kell eljárni az eljárás elején. A lassabb mozgások hozzájárulnak a lágyrészek és az izmok jobb fejlődéséhez. Speciális krémeket vagy olajokat használjon. A masszív mozgások ebben az esetben nem okoznak súrlódást, ami nem okoz égési érzést a bőrön.

A revitalizáló eljárás fő módjai a fretting és a dörzsölés, dagasztás és ritmikus sokkok, valamint a vibráció.A masszázs első szakaszában az ujjak sima és lassú mozgásait kell végrehajtani, amelyekről úgy tűnik, hogy ismerik a testet.Így a hátlap készen áll az effleurage-ra. Ezek a manipulációk szintén lassúak. Ebben az esetben a tenyerét, az öklét és az ujját használják. A következő szakaszban a testet dagasztással dolgozzák ki. A puha anyagot az ujjak rögzítik, visszahúzódnak, és csak akkor engedik fel. A manipulációkat egyenletesen és egyenletesen végzik.

A következő lépés a súrlódás. A masszázs ezen szakaszában a testszövetek összenyomódnak, és ugyanakkor félreteszik őket. Ezt követően vibrációhoz vezetnek a mozgások. Ezeket ritmikusan és gyorsan kell végrehajtani. A svéd masszázs véget ér. Ne félj tőlük. Az manipulációkat óvatosan, ritmikusan és fájdalommentesen végzik el. Az

svédmasszázs, melynek ára 1000 és 1800 rubel között van, orvosi központban is elvégezhető.Tapasztalt szakember végzi el az eljárást, majd a páciens minden bizonnyal pihentető és helyreállt.