Folsav a B12 és B6 vitaminokkal: utasítások, ajánlások

A folsav nagyon oldható B9-vitamin a vízben. A B9-vitamin biológiailag inaktív anyag. Orvosi célokra az anyagot mesterségesen állítják elő.Készítsen B9-vitamint ampullák, porok vagy tabletták formájában. Folsav található az élelmiszerben: spenót, bab, paradicsom, cékla, tojás, hús, állati máj. Farmakológiai tulajdonságok

anyag részt az anyagcserében, és arra is szolgál, a fő szerepet a szintézis a immunsejtek, és javítja az emésztést. Ez a gyógyszer is ismert, mint vitamin anyaságot, mert folsav - a legfontosabb vitamin a terhesség alatt, ami képezi a gyümölcs serkenti a sejtek, és szükség van a fejlesztés a méhlepény. Ennek az anyagnak a hiánya a terhesség korai szakaszában veszélyeztetheti az idegrendszer hibáját.

Folsav B12 és B6-vitamin szabályozza mentális állapota az a személy részt vesz a hormonok szintézisét szerotonin és adrenalin, amelyek fontosak az idegrendszer. Az anyag szükséges az aminosavak, nukleinsavak, purinok, pirimidinek replikációjához, részt vesz a kolin cseréjében. Ezért bonyolult kezelés esetén az orvosok ajánlják a folsav bevitelét a B12 és B6 vitaminokkal együtt.

Folsav( + B12 és B6 vitamin) Az "Evalar" a megfelelő arányban ötvözi az anyagokat a legjobb felszívódás érdekében. Optimális dózis, kiváló minőség, elfogadható ár - ilyen pozitív tulajdonságok különböztetik meg a gyógyszert. Az élelmiszer aktív biológiai kiegészítéseként folsav( + B12 és B6 vitamin) kerül bevételre. Az "Evalar" gyógyszergyárakkal kapcsolatban a betegek véleménye pozitív.

kijelölt gyógyszerek B9-vitamin( kombinálva más adalékanyagok) jól felszívódik a gyomor-bél traktusban, erősen kölcsönhatásba lép a plazma protein, ez áthatol a vér-agy gáton egy féligáteresztő placentán és az anyatejbe. A B6-vitamin, a B12-vitamin, a folsav komplexét a vesék metabolizálják. A túladagolás ritka jelenség.

Használati tünetek

Azok, akiknek nincs elég B9-vitamin a szervezetben, a folsavot( B12 és B6 vitamin) mutatják. A használati utasítás tartalmazza a következőket: az

• egy biológiailag aktív kiegészítő szükséges az étkezések során;Az
• felnőtteknek naponta egy tablettát kell venniük;
• a tanfolyam időtartama egy hónap vagy másfél óra.

A folsav( B6, B12, C, E, B9) erős hatású vegyület, amely támogatja a szív és érrendszeri rendszert. Használatra ajánlott különböző szív- és érrendszeri megbetegedések adalékanyaga, atheroszklerózis, valamint szívinfarktus kockázatának csökkentése.

A folsavnak a fenntartó terápiában történő kijelölésére vonatkozó egyéb jelek a következők:

• bél tuberkulózis;
• krónikus gastroenteritis;
• anémia és leukopenia;
• terhesség( a vitamin arra utal, hogy megakadályozza a neurális tubus zavarokat a magzatban);
• nem megfelelő mennyiségű sav a szervezetben( alultápláltság, vegetarianizmus, terhesség);
• trópusi hasmenés.

A B12 és B6 vitaminokkal előállított folsav elősegíti az enzimek kialakulását, amelyek megakadályozzák a jóindulatú és rosszindulatú daganatok kialakulását.

Az anyagok leggyakoribb kombinációja és jó kompatibilitása a K, B6, B12, folsav, cink. A B9-vitamin szinte biztos gyógyszer, de az orvosok nem javasolják sokáig a kiegészítést, mivel csökkenti a B12-vitamin koncentrációját a szervezetben.

Folsav a nők számára: bejutási rendszer

B6-vitamin-hiány esetén tízből tíz nő.Különösen szükséges a B12 és B6 vitaminok esetében a várandós anyák és a nők esetében csak a terhesség megtervezése.-Vitamin hiánya az anya növeli a kisbaba születése a rendellenességeket vagy értelmi fogyatékos, vezethet vetélés, koraszülés vagy placenta leválás.

A hiány a nők helyzetét B9 tapasztalattal gyengeség, szédülés, romló általános egészségi állapot, a haj kezdődik, hogy kiesik, és a megjelenése gyenge. Hányás vagy hasmenés, vérszegénység lehet.

orvosok azt javasolják naponta kezdeni használni a B6-, B12, folsav dózisban 0,4-0,8 mg a megelőző három hónapban a tervezett fogantatás és a terhesség alatt. Abban az esetben, ha a terhesség nem az első, és az első baba kifejlődésének patológiái felmerülnek, meg kell növelni a dózist 4 mg-ra.

Ezenkívül ez a gyógyszer 50 év után szükséges a nők számára, mivel a biológiai kiegészítés javítja a menopauza jólétét. A B6-vitamin csökkenti a kellemetlen tüneteket, és ösztrogénszerű hatást fejt ki. Rendszeres használata a készítmény javítja a mentális állapot, normalizálja az alvás, csökkenti a verejtékezés, szabályozza az árapály, vezet a normális vérnyomás, megszünteti a szívdobogás.

B9-vitamin véd a makula degeneráció - szem retina károsodását, és ennek következtében gyors és súlyos romlásához látásélesség.

folsav a férfiak:

dózisa folsav a hím felelős a termelékenység és a spermiumok számát, és nem a B9-vitamin is vezethet meddőség. Emellett hiányzik a folsav később negatív hatással van a gyermek, egyre oka a Down-szindróma, epilepszia vagy skizofrénia. A férfiak számára, mint a nők esetében, fontos, hogy három hónappal a tervezett koncepció előtt kezdjék el a biológiailag aktív kiegészítő szedését.

Hogy betöltse a hiánya folsav a szervezetben kell lennie, elegendő mennyiségben kell fogyasztani friss zöldségek, hal, hús, túró, sajt. Jellemzően, az orvosok írnak további 1 tabletta( 1 ml), A-vitamin egy nap, és a készítményben a terápia különböző betegségek adagolás emelkedik 2-5 tabletta naponta.

folsav gyerekek:

utasítást fejlesztés a méhben akár három évig, az érlelés során, a kialakulását és növekedését a gyermek van szükség, különösen B9-vitamin. De ha az anya tapintat kiegyensúlyozott és egészséges táplálékhoz, a baba nem igényel extra vitamint egy évig. A normális növekedéshez és a jó memóriához szükséges a B12 és B6 vitaminokkal rendelkező folsav.

Az életkorától függően a gyermek különböző dózisokat ír elő:

• legfeljebb 6 hónapig - 25 mcg;
• évtől 3 évig - 50 mcg;
• 14 és 200 mcg közötti korban.

Egy tabletta 1000 mcg anyagokat, így a gyerekek kell hígítani egy tabletta vízben, és használata után a fecskendővel vymeryat szükséges dózis.

Application fogyás és kozmetikai célokra

skót tudósok potverdeli, hogy a folsav - lényeges eleme a fenntartó nők egészségét és szépségét. A vitamin fő szerepet játszik a leukociták, az eritrociták, az új bőrsejtek és a hajképződés folyamatában. A B9-vitamin egy egészséges összetevőt biztosít, ami a nők számára fontos.

kozmetikai célokra B9-vitamin használják gyógyításra és a haj megerősítésére, megakadályozza a kopaszodást, javítása és megerősítése körmök, valamint a regeneráló és nyugtató szer. A hajhoz, maszkokkal, kondicionálókkal és samponokkal kombinálva folyékony savakat használnak. A vitamin komplex részeként vagy az élelmiszerekben a B9-vitamint arra használják fel, hogy felgyorsítsa a test anyagcseréjét és küzdjön a túlsúlyban.

Receptek maszkok haj B9-vitamin:

1. Bogáncsolaj, félig tea kanál B9-vitamin dörzsölje be haját, csomagolja a fejét egy törölközővel, tartsa egy fél órát. A hajat samponnal öblítsük le, és adjunk hozzá egy csepp folsavat.
2. Maszk száraz hajra. Flesh avokádó( B9-et tartalmaz) kombinálható az olívaolajjal, adjunk hozzá két csepp citromlevet. Tartsa a maszkot körülbelül fél óráig. Mossa le meleg vízzel és samponnal.

A folsav az emberi szervezetben lebontja a zsírokat. Tehát egy sikeres fogyás program a vitamin bevitel, megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozás, mérsékelt testmozgás.

Mellékhatások és túladagolás

A folsav túladagolása nagyon kicsi. A testből felesleges savak kiválasztódnak a vizelettel. De a gyógyszer ártalmatlansága ellenére vannak mellékhatások és a túladagolás kismértékű valószínűsége.

Az orvosok azt tanácsolják, hogy ne állítsák be a dózist egyedül, hanem az adagot az utasítás szerint.

Lehetséges mellékhatások a következők:

• kiütés, bőrviszketés, asztmás rohamok, allergiás reakciók;
• nem elégséges mennyiségű B12-vitamin;
• vérszegénység kialakulása;
• a hámréteg megvastagodása a vesékben.

A B9-vitamin túladagolása álmosságot, hasmenést, görcsöket, akut hasi fájdalmat, hányást, székrekedést okoz. Ha megtalálja a fenti tüneteket, látnia kell egy orvost, és csak a felügyelete alatt állítsa be a vitamin bevitelét. További terápia szükséges lehet.

Más gyógyszerekkel való kölcsönhatás

A B9 vitamin csökkenti a fenitoin hatékonyságát. Az analgetikumok, az antikonvulzív szerek, az ösztrogének és a fogamzásgátlók növelik a szervezet B9-vitamin-szükségességét. Csökkentse a folsav antacidok, a "kolesztiramin", a szulfonamidok felszívódását. Megakadályozza a dihidrofolát reduktázt és csökkenti a "Triamteren", "pirimimetin", "trimetoprim" folsav és a folsav hatását. Azok a személyek, akik ezeket a gyógyszereket fogyasztják, szintén hozzáadódnak a kalcium-folináthoz, amikor B9-vitamint írnak fel.

Az

kiegészítéssel szembeni ellenjavallatok Nem ajánlott a B6, B12 és a folsav, a túlérzékenység, a B-vitaminok és a bronchiális asztma súlyos allergiás reakciója. A folsav aktiválja a rákos sejteket. Ellenjavallt vitamin veseelégtelenségben és pyelonephritisben. Nemkívánatos a savas hemochromatosis alkalmazása - ez egy örökletes betegség, amely a vasanyagcsere megsértésében nyilvánul meg. Az

tablettákat legfeljebb +25 ° C-on, sötét és száraz helyen kell tárolni. Az eltarthatósági idő 36 hónap.