Bagaimana bisa bertahan dari gejala sindrom pramenstruasi

click fraud protection

Wanita itu sendiri tidak mengerti apa yang sedang terjadi padanya. Dia marah dengan seluruh dunia, dia merasa kasihan pada dirinya sendiri dan kehidupannya yang tidak bahagia, saya ingin menggali di bawah selimut dan menangis. Dan kemudian dia menyadari: iya ini PMS yang terkenal. Ya, gejala sindrom pramenstruasi diwujudkan dengan cara ini - kondisi depresi, sensasi menyakitkan di perut bagian bawah dan di pinggang, pembengkakan kelenjar susu. Dan itu berulang dari bulan ke bulan selama satu atau dua minggu sebelum permulaan bulan berikutnya.

Siapa pun yang menderita PMS

Gadis-gadis muda dan wanita berusia 20-40 sangat terpengaruh oleh PMS.Selama bertahun-tahun, gejala sindrom pramenstruasi melemah, dan menopause secara alami tidak ada artinya. Tidak ada aturan umum di sini: setiap wanita menderita periode rumit ini dengan caranya sendiri, tergantung pada karakteristik tubuhnya. Ada orang beruntung yang sama sekali tidak bereaksi terhadap pendekatan menstruasi, tapi minoritas mereka. Sekitar 80% wanita entah bagaimana rentan terhadap gejala ini.

instagram stories viewer

Namun, apa yang terjadi?

Dan siapa tahu! Dokter dan teka-teki, mencoba menjelaskan secara ilmiah gejala sindrom pramenstruasi. Ada beberapa teori tentang masalah ini, dan semuanya masuk akal. Paling sering, mereka cenderung mengalami versi kegagalan hormonal, yang terjadi dengan pendekatan hari-hari kritis pada wanita. Menurut teori ini, selama periode ini ada beberapa redistribusi hormon seks wanita - progesteron dan estrogen, dan jumlah yang kedua meningkat secara dramatis. Estrogen, antara lain, dikenal karena kemampuannya menahan cairan dalam tubuh, sehingga bengkak, bengkak pada payudara, dan nyeri hampir di mana saja di tubuh. Juga, kelebihan estrogen yang tidak menguntungkan mempengaruhi sistem psikososial, oleh karena itu serangan agresi, dan rasa sakit, dan depresi. Ada teori lain - pelanggaran keseimbangan air garam di tubuh wanita, yang memberikan gejala yang sama.

Sindrom pramenstruasi: pengobatan

Obat untuk meringankan kondisi wanita dengan PMS, tentu saja ada. Hal lain adalah seberapa efektif mereka bisa. Semuanya akan bergantung, sekali lagi, pada karakteristik organisme tertentu dan tingkat keparahan masalah. Bukan rahasia lagi bahwa seseorang bisa turun dengan mudah tersinggung dan beberapa serangan migrain, dan seseorang harus memanggil ambulans untuk menghilangkan rasa sakit yang liar. Namun, saran umum tidak akan berlebihan. Paling sering, dokter meresepkan pengobatan dengan gestagens - analog hormon alami, yang membantu menormalisasi keseimbangan hormon yang terganggu. Seiring dengan ini, kursus terapi vitamin dan latihan medis khusus diresepkan, serta diet yang sesuai. Tidak diragukan lagi, sebelum penyebab sebenarnya yang menyebabkan sindrom pramenstruasi, obat-obatan atau obat lain tidak dapat diresepkan. Dalam beberapa kasus, gejala ini mungkin merupakan efek samping dari beberapa penyakit lainnya.

Dan

terakhir Bagaimana cara bertahan dari gejala sindrom pramenstruasi seorang wanita terhadap mereka yang bersamanya di dekatnya? Terbukti bahwa pada hari-hari ini efisiensinya menurun tajam, menjadi menyebar dan tidak seimbang. Seorang wanita membutuhkan usaha besar agar kondisinya tidak mempengaruhi hubungan tim. Dan di rumah? Dan di rumah, orang pribumi, khusus - sang suami, harus menunjukkan kesabaran dan kebijaksanaan. Jika dia mengerti bahwa wanita itu tidak dapat melakukan apapun dengan dirinya sendiri - semuanya akan lebih mudah. Dan wanita itu sendiri, omong-omong, tidak akan berhenti mengerem dirinya sendiri, jika hanya karena tidak ada yang harus disalahkan atas penderitaannya. Namun, seperti dirinya.