Arginine - apa itu dan untuk apa? Bahaya dan manfaat arginin

Semua orang tahu bahwa tanpa protein, tubuh manusia tidak dapat eksis. Terdiri dari asam amino, itu adalah bahan bangunan utama untuk semua jaringan. Ini adalah bagian protein dan arginin. Apa ituIni adalah asam amino, sintesisnya terjadi pada keadaan yang menguntungkan. Banyak ahli mencatat bahwa baru-baru ini sintesisnya telah menurun secara signifikan. Hal ini disebabkan karakteristik usia, berbagai penyakit, kekurangan gizi dan faktor lain yang tidak menguntungkan. Kurangnya arginin menyebabkan kemerosotan kesehatan yang signifikan, jadi sangat penting bagi tubuh sepanjang hidup.

Karakteristik asam amino

Arginine - apa itu? Ini adalah asam amino, yang dalam tubuh orang sehat diproduksi dalam jumlah yang dibutuhkan. Hal ini dapat berubah menjadi oksida nitrat, yang relatif baru-baru ini dianggap sebagai senyawa yang sangat berbahaya, menghancurkan semua kehidupan. Namun berkat kemauan kasus dalam penelitian obat-obatan yang mempengaruhi aktivitas jantung, ditemukan bahwa oksida nitrat bisa dengan tajam mengendurkan pembuluh darah. Sebagai hasil eksperimen, terbukti bahwa ini sangat penting bagi seseorang. Ini berpartisipasi dalam banyak proses biokimia, yang tanpanya organisme tidak dapat eksis sama sekali.

Bagaimana arginine mempengaruhi tubuh manusia? Banyak bahkan tidak mendengar tentang arginin. Untuk apaAsam amino ini hanya diproduksi dalam kondisi tertentu. Jika tubuh memiliki setidaknya patologi kecil, maka perkembangan senyawa ini berkurang secara signifikan. Dalam hal ini, seseorang harus menganggapnya sebagai obat atau suplemen diet. Organisme pada anak-anak tidak dapat menghasilkan arginin dengan sendirinya.

Penggunaan asam amino sangat tinggi. Ini melemaskan dinding pembuluh darah, menghilangkan kejangnya. Hal ini banyak digunakan dalam kardiologi untuk menghentikan serangan angina. Hal ini juga meningkatkan sirkulasi darah di otak, mengurangi tekanan intraokular, menyebabkan peningkatan aliran darah ke organ genital, memperbaiki mikrosirkulasi retina.

Arginine merupakan penyusun penting protein, yang darinya hampir semua organ dibangun. Hal ini terutama sangat diperlukan untuk otot. Itulah sebabnya atlet yang ingin membangun massa otot, menggunakan aditif berdasarkan asam amino ini.

Defisiensi argin dalam tubuh menyebabkan perkembangan aterosklerosis, sebagai tambahan, ginjal dan hati mulai menderita, bertanggung jawab untuk detoksifikasi, pengangkatan amonia dari organ. Dalam tubuh manusia, reaksi biokimia terjadi dari asam amino-ornithine, yang membentuk urea. Dengan kekurangan arginin, proses ini terganggu, yang meningkatkan jumlah urea.

Asam amino ini merupakan penyusun kolagen, yang memperkuat tulang rawan dan otot. Selain itu, ia meningkatkan fungsi ereksi dan proses spermatogenesis. Seperti diketahui, sperma terdiri dari protein, sehingga kualitasnya meningkat.

Arginine juga berpartisipasi dalam proses apoptosis. Apa ituApoptosis adalah mekanisme terprogram untuk kematian sel ganas. Hal ini dikendalikan langsung oleh tubuh itu sendiri. Telah dicatat bahwa dengan sedikit konsentrasi oksida nitrat, proses apoptosis ditekan, dan dengan jumlah yang besar - diperkuat. Ini memberi kita harapan agar pasien kanker dapat disembuhkan tanpa bantuan intervensi bedah.

Dengan bantuan arginin, insulin diproduksi, yang membantu menormalkan gula darah. Dia juga mengambil bagian aktif dalam sintesis hormon pertumbuhan hormon pertumbuhan.

Dimana argininnya?

Asam amino ini paling sering ditemukan pada makanan nabati, daging. Tingginya konsentrasi biji labu, kacang pinus, kenari. Jika Anda mengambil daging, maka banyak arginine dalam raw fillet ayam, daging babi, fillet salmon. Sedikit sekali yang terkandung dalam cokelat, kacang polong, telur, roti gandum dan produk lainnya. Tapi kalau asam amino dalam tubuh sudah mencapai tingkat yang dipersyaratkan, produk ini harus dikonsumsi dalam jumlah banyak.

Arginine sebagai obat

Asam amino ini diproduksi dalam bentuk suplemen makanan, dan juga merupakan bagian dari berbagai obat: kardiologis, luka bakar, merangsang fungsi ereksi, yang dirancang untuk melawan AIDS, yang merupakan unsur nutrisi utama bagi pasien setelah operasi.

Jika seseorang menderita kekurangan massa otot, maka akan muncul arginine penyelamatan, yang tindakannya ditujukan untuk membangunnya. Obatnya diminum satu jam sebelum atau segera setelah latihan.

Arginine paling baik dikonsumsi dengan seng, yang meningkatkan pengaruhnya. Jika tidak ada instruksi khusus dari dokter, maka arginin dalam kapsul diminum 1-2 kali sehari. Lebih dari 30 g obat tidak bisa dikonsumsi. Lama pengobatan tidak boleh melebihi tiga minggu, jika tidak ada pengetatan kulit, yang lolos setelah penolakan obat.

Bisakah arginin merusak tubuh?

Apa bahaya arginin? Dan adakah sih? Ya, jika mereka disalahgunakan. Efek samping berikut dapat terjadi: penebalan jaringan, gangguan pencernaan, penurunan tekanan darah, mual, deformasi tulang rawan dan sendi, sakit perut, kelemahan, diare. Dalam hal ini, perlu mengurangi dosis obat yang dikonsumsi, sampai efek sampingnya hilang. Asam amino, yang dikonsumsi dalam jumlah banyak, dapat menyebabkan radang pankreas, atau pankreatitis.

Karena arginin terlibat dalam sintesis hormon pertumbuhan, ini dikontraindikasikan pada anak-anak, jika tidak, penyakit seperti gigantisme dapat terjadi. Juga, tidak diinginkan wanita hamil dan menyusui, pasien dengan penyakit jiwa. Sebaiknya tidak menggunakannya untuk herpes, dikombinasikan dengan preparat yang mengandung nitrogliserin dan oksida nitrat.

Kesimpulan

Banyak orang tertarik pada pertanyaan: arginine - apa itu? Ini adalah asam amino biasa yang bisa mengubah tubuh. Ini bisa mempercepat proses penuaan atau melambat. Itu tergantung kecantikan dan kesehatan seseorang. Dengan kekurangannya, berbagai penyakit berkembang, oleh karena itu, obat berbasis arginin digunakan untuk mengisi defisit.