Apa yang harus saya lakukan? Anak tidak tidur di malam hari. Apa yang harus anak lakukan untuk tidur nyenyak di malam hari?

Orangtua muda dan tidak berpengalaman terus-menerus harus memecahkan masalah baru untuk mereka. Seringkali mimpi buruk anak menjadi masalah perhatian. Membawa bayi dari rumah sakit, mereka memperhatikan bahwa bayi mereka tidak tidur di malam hari. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Jangan mengambil tindakan apapun tanpa berkonsultasi dengan dokter anak daerah atau perawat! Masalah dengan tidur anak yang tidak asing lagi bagi setiap orang tua

Kesulitan dengan tidur ada pada usia berapapun. Pada bayi, mereka hanya dalam kasus yang luar biasa terkait dengan gangguan fungsional kesehatan.

Jangan takut anak kecil tidak tidur di malam hari. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini di tempat pertama? Untuk memahami apakah dia benar-benar bangun setiap saat. Kemungkinan besar, pada pemeriksaan lebih dekat, ternyata ketakutan orang tua dilebih-lebihkan. Setelah melihat bayi di siang hari, Anda bisa mengerti apakah dia cukup beristirahat. Jika dia aktif, penasaran, makan dengan baik dan tidak bertingkah, maka dia cukup tidur. Terlepas dari kenyataan bahwa setiap orang memiliki kebutuhan untuk tidur, anak-anak karena karakteristik fisiologis harus tidur lebih banyak daripada orang tua mereka.

Panjang tidur yang berbeda tergantung pada usia dan pola makan

. Sampai satu tahun, kebutuhan akan perubahan tidur sangat cepat. Jika di bulan pertama anak tidur hampir terus-menerus, hanya melakukan istirahat dua puluh menit untuk memberi makan, maka secara bertahap interval peningkatan terjaga. Bayi menyusui, yang memiliki kesempatan untuk mengakses payudara ibu setiap saat, sering memberi kesan tidak pernah tidur. Padahal, bayi selalu bisa memegang dadanya dan pada saat bersamaan tidur, terbangun hanya setelah porsi baru susu sudah terakumulasi. Dia menyebalkan dan tertidur lagi, mengunyah putingnya. Ibu berpikir bahwa dia sama sekali tidak tidur, tapi sebaliknya, dia selalu tidur hampir sepanjang waktu.

Saat memperkenalkan iming-iming, orang tua mengajarkan bayi untuk jenuh dengan porsi lebih besar, untuk menerima makanan tidak sesering sebelumnya. Oleh karena itu, interval terjaga secara bertahap meningkat. Kemudian menjadi lebih jelas bagaimana perbedaan perilaku anak pada waktu yang berbeda sepanjang hari - dia bermain dengan mainan ular, menangkap kakinya dengan sepatu bot lucu, mencoba berbicara( gulit) atau diam-diam mengendus payudara ibuku. Sebelum Anda panik dan lari ke dokter dengan pertanyaan cemas: "Bayi yang belum berusia satu bulan tidak tidur di malam hari. Apa yang harus saya lakukan?! ", Pikir - mungkin anak Anda mengembalikan kekuatannya saat dia diaplikasikan ke dadanya? Paling sering ternyata.

Bagaimana saya tahu apa yang mengganggu anak saya?

Untuk memahami apa yang harus dilakukan agar anak tidur nyenyak di malam hari, Anda perlu mencari tahu apa yang bisa mengganggu bayi. Jika ibu tidak memiliki pengalaman dengan perawatan anak kecil, dia akan mengalami kesulitan besar dengan anak pertamanya, karena dia sendiri tidak tahu bagaimana mengatakan apa yang menghalanginya. Ibu butuh bantuan dan dukungan. Ini bisa memiliki kerabat yang lebih tua, pacar yang memiliki masalah yang sama, dan seorang dokter distrik.

Saat bayi tidak tidur, teriakan, bergerak dengan gelisah - itu berarti hal itu buruk baginya. Kita perlu melakukan sesuatu. Panduan ensiklopedi ibu muda dan sumber daya internet seringkali merupakan asisten yang sangat baik, jika tidak ada kesempatan untuk berbicara dengan orang yang kompeten. Dari mereka Anda dapat mempelajari peraturan kebersihan untuk anak-anak dari berbagai usia, temukan kemungkinan penyebab tangisan bayi yang baru lahir, dan temukan tip tentang apa yang harus dilakukan agar anak tidur di malam hari, makan dengan baik di siang hari, dll.

Panjang tidur setiap hari bergantung pada usia bayi. Bayi yang baru lahir tidur delapan belas jam sehari, terbangun hanya untuk direndam. Sampai satu tahun setiap dua bulan jumlah tidur yang dibutuhkan berkurang satu jam. Kita harus mengerti bahwa proses ini konsisten. Hanya dalam tiga bulan pertama perubahan yang terjadi pada anak terlihat segera. Pada saat ini, hal itu sangat bergantung pada faktor eksternal. Dia hanya makan, tidur, buang air besar, dan menghabiskan banyak energi untuk membiasakan diri dengan kenyataan baru di luar perut Ibu.

Kelelahan - Penyebab Perilaku gelisah

Tumbuh dewasa, anak mulai bereaksi lebih aktif terhadap lingkungan. Makanan baru, kesan baru dari mainan dan orang, perubahan cuaca( tekanan atmosfir melompat) - semua ini sangat mempengaruhi kesehatan bayi. Karena tidak dapat mengatakan dengan kata-kata bahwa dia kesal, dia memiliki kesempatan untuk menyampaikan informasi kepada orang tua hanya dengan beberapa cara.

Pertama-tama, inilah mood si bayi. Jika dia berubah-ubah, bereaksi lemah terhadap usaha Anda untuk bermain dengannya, teriakan yang tajam, gerakannya tidak memadai, beberapa orang tua percaya bahwa inilah saatnya untuk mempertimbangkan kembali diet, tidur dan terjaga. Dalam mode yang tidak seimbang, anak sangat tidur nyenyak di malam hari. Apa yang harus saya lakukan dulu? Sebelum mengganti diet dan rutinitas sehari-hari, periksa apakah ada lipatan di antara lipatan kulit, di selangkangan, di dekat anus ruam popok atau dari pakaian yang terlalu hangat. Dalam kebanyakan kasus ini bekerja, karena bahkan kemerahan kecil menyebabkan anak sakit. Bayi harus mandi dengan air hangat dengan kaldu belokan, tempat yang meradang untuk dilumuri minyak laut buckthorn atau salep khusus anak-anak dan tidak berkemas terlalu erat lagi. Di ruangan yang sangat hangat, Anda bisa membiarkannya tinggal di tempat tidur tanpa pakaian. Ke depan, kita harus hati-hati memantau kesegaran pakaian dalam dan tepat waktu untuk mengganti popok dan popok.

Menyiapkan tidur anak, kita membangun hubungan masa depan di keluarga

Jika masalah ruam popok pada bayi Anda tidak terjadi, tetapi karena rezim yang dianggap buruk, anak tersebut sangat terjaga di malam hari, apa yang harus dilakukan untuk membiasakannya pada rutinitas sehari-hari yang nyaman dan lebih dewasa?

Sangat berguna sebelum tidur dengan berjalan kaki selama setengah jam di udara segar. Ruangan tempat tidur bayi harus berventilasi di pagi hari dan di malam hari. Tidur yang buruk sering merupakan konsekuensi kelaparan oksigen. Di kamar tidur anak dianjurkan untuk memasang ionizer udara dan akuarium dengan ikan. Di ruangan ini, lebih baik tidak bermain game hari ini. Semua perabotannya harus menciptakan perasaan damai, relaksasi dan tidur. Bahkan jika jumlah kamar di apartemen tidak memungkinkan untuk mengambil beberapa dari mereka di bawah kamar tidur terpisah untuk setiap anggota keluarga, maka ketika seorang anak kecil muncul, salah satu ruangan seharusnya menjadi oasis keheningan, kesegaran dan kedamaian untuk dia dan orang tuanya. Biarkan ibunya, ayah dan anak tidur di dalam dirinya. Seperti yang Anda tahu, bersama orang tua, anak-anak tidur lebih nyenyak dan lebih kuat. Mereka tidak disiksa oleh ketakutan malam hari - mereka tidak merasa kesepian dan ditinggalkan. Selain itu, ritual harian yang dilakukan sebelum tidur sangat penting.

Orangtua muda setiap saat dan di semua titik dunia dalam pendidikan anak-anak selalu menghadapi masalah yang sama: anak yang baru lahir, berusia satu tahun, atau lebih tua tidak tidur di malam hari. Apa yang harus saya lakukan? Jelas bahwa bayi yang sehat akan senang tidur atau tidur siang di sisi ibunya, ayah, nenek, atau kakeknya, tapi dia tidak bisa selalu bersamanya. Dan dia secara sensitif memantau semua upaya orang tua yang tidak bahagia untuk diam-diam meninggalkan ruangan. Ibu dan ayah modern dalam pengertian ini jauh lebih baik daripada pendahulunya. Mereka sangat dibantu oleh peralatan elektronik. Mereka memiliki kesempatan untuk menghubungkan headphone ke gadget dan menonton film, bermain game komputer, membaca majalah online yang menarik atau buku saat bayi tertidur. Ini harus digunakan. Di masa lalu, anak-anak diberi puting susu yang direndam dengan obat menenangkan, terutama ramuan opium, tincture alkohol, dan sebagainya. Bagaimanapun, terlalu dini untuk menyesuaikan diri dengan orang dewasa pada usia delapan atau sembilan tahun, dan bayinya tidak ingin sendirian.

Penting untuk tidak berlebihan dengan pembantu elektronik. Komunikasi langsung dengan anak sangat penting baik untuk perkembangannya maupun hubungan keluarga di masa depan. Selain itu, perlu adanya instilasi keterampilan komunikasi, tanpanya sangat sulit dalam kehidupan orang dewasa. Jika anak berusia satu tahun tidak tidur nyenyak di malam hari, apa yang harus saya lakukan, sehingga hal ini tidak menyebabkan kurang tidurnya orang tuanya? Memberi makan, menanam di pot, bermain dan berkomunikasi dengan balita setiap bangun untuk bekerja orang tua sangat sulit. Bayi cepat atau lambat masih harus membiasakan diri dengan fakta bahwa orang tidur di malam hari, dan terjaga, bermain dan berkomunikasi di siang hari. Jadi di dunia kita.

Cara mempersiapkan alas tidur

Bantu melakukan permainan santai yang tenang ini, misalnya boneka boneka dan boneka teddy bear. Kelas malam seharusnya tidak menarik perhatian. Aktivitas perkembangan intensif harus ditinggalkan pada siang hari. Layar kristal cair atau plasma juga harus dikecualikan. Saya harus mengatakan bahwa kontemplasi terhadap gambar( film, anime, dll) dari media elektronik secara negatif mempengaruhi perkembangan psikosomatik anak-anak. Sebaiknya bacalah buku atau ceritakan. Ini akan menenangkan sistem saraf dan mengaturnya untuk istirahat.

Tanaman akan membantu untuk bersantai

Phytotherapy adalah penolong yang sangat diperlukan untuk kesulitan tertidur. Sangat santai mandi dengan ekstrak chamomile, motherwort, mint atau lemon balm, rebusan kulit kayu ek, pinus, pinus, cemara dan sebagainya. Teh sore dengan chamomile, kapur, raspberry, motherwort atau koleksi tumbuh-tumbuhan ini sangat membantu untuk minum setengah jam sebelum tidur, setelah mandi. Bantal dengan kerucut kering yang tidak terisi akan memberi tidur yang kuat dan sehat kepada anak dan orang tuanya.

Efek bermanfaat hewan peliharaan

Anak-anak memiliki efek menenangkan dengan hewan peliharaan mereka. Jika itu akuarium dengan ikan, maka mereka bisa diberi makan, lihat bagaimana mereka berenang, membicarakannya, dengarkan gumaman air. Letakkan anak di atas tempat tidur, mintalah dia untuk mengamati penghuni dunia air. Akuarium, diterangi oleh cahaya lemah, adalah obat menenangkan yang indah yang mempengaruhi jiwa non-verbal, hanya melalui kontak visual.

Sebelum tidur sangat menenangkan untuk perevozbuzhdonnogo game mobile akan memiliki anak dan terlibat dengan hamster, kelinci, anjing atau kucing. Hewan berbulu ini bisa dibelai, diberi makan, lihat bagaimana pengaruhnya. Kucing gemuruh akan tidur bahkan bayi yang paling gesit. Kehadiran hewan di rumah, bahkan reptil seperti kura-kura air atau iguana lambat, serangga eksotis atau burung selalu menenangkan. Apakah anak Anda tidak ingin tidur di malam hari? Apa yang harus saya lakukan? Mulai hewan peliharaan. Cobalah mengikuti aturan kebersihan dengan sangat hati-hati.

Tenang dan mendapatkan diri Anda bersama-sama sebelum Anda bergulat dengan cara menidurkan anak dan sekali lagi mengajukan pertanyaan: "? Apa yang harus saya lakukan" Anak tidak tidur di malam hari jika ia lapar, perevozbuzhdon atau memiliki sesuatu yang menyakitkan. Ketakutan anak-anak monster rahasia adalah fiksi. Anak-anak tidak tahu apa-apa tentang mereka sampai mereka melihat di TV atau gadget lain. Anda tidak menghibur bayi Anda dengan film horor, bukan?

tumbuh gigi - penyebab umum insomnia

Anda makan balita Anda, menepuk kepala, punggung atau perut dan masih bayi Anda tidak tidur dengan baik di malam hari. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Ukur suhu. Mungkin dia sakit. Dengan anak-anak yang sedang menyusui dan terisolasi dari infeksi eksternal, ini sangat jarang terjadi. Paling sering, kenaikan suhu mengindikasikan tumbuh gigi. Dalam situasi ini, bayinya meningkatkan air liur, ia mencoba untuk mengambil sesuatu di mulutnya, teriakan tajam. Payudara ibu untuknya adalah yang terbaik dan anestesi yang menenangkan. Dalam beberapa kasus adalah mungkin untuk menggunakan gel anestesi dirancang untuk melumasi gusi, tetapi dapat diberikan hanya setelah berkonsultasi dengan dokter anak. Bila anak berusia satu bulan tidak tidur di malam hari, apa yang harus dilakukan, dokter yang sama akan memberi tahu Anda.

Jika perutnya sakit, bayi tidak bisa tidur

Pada masa kanak-kanak, anak-anak sering menderita kolik atau gas. Untuk memudahkan kondisi dan pelepasan usus akan membantu tabung tipis dimasukkan ke dalam anus. Ini harus berongga dan memiliki tepi yang halus. Cara termudah adalah menggunakan tip plastik dari jarum suntik bayi kecil.

Bayi baru lahir kolik tidak tidur di malam hari. Apa yang harus dilakukan orang tua jika mereka takut membawa gas mereka sendiri dengan sebuah pipa? Letakkan bayi di bagian belakang, masukkan popok lembut di perut Anda dan masukkan perut dengan telapak searah jarum jam. Mulailah dengan lingkaran kecil di sekitar pusar dan tingkatkan diameternya secara bertahap dalam spiral.

Bending dan perpanjangan kaki di lutut bisa membantu. Latihan ini dikenal sebagai "sepeda".Letakkan anak di belakang dan buat beberapa gerakan dengan kakinya. Sebaiknya bantu.

Apa yang harus dilakukan - anak tidak tidur di malam hari setelah menyusui? Dalam hal ini, dia perlu muntah. Seringkali bayi yang baru lahir, tidak bisa mengisap dengan benar, menelan banyak udara. Hal ini menyebabkan mereka merasa tidak nyaman. Bawa anak itu ke dalam pelukannya, tegakkan lurus, sedikit menekannya. Stroke di bagian belakang. Begitu dia mengubur, dia akan merasa lebih baik dan dia bisa tertidur.

Vaksinasi membuat masalah jangka pendek, namun

tidak dapat dihindari

Apa yang harus dilakukan - anak tidak tidur di malam hari setelah vaksinasi? Ini adalah situasi yang umum. Tidak ada yang perlu ditakuti. Kamu hanya harus menungguSebagian besar anak demam setelah prosedur ini, mereka menjadi gelisah, mereka banyak berteriak. Lebih banyak waktu mengenakan bayi di tangannya, lindungi dari perubahan suhu yang tiba-tiba, beberapa hari tidak pergi bersamanya untuk berjalan ke luar. Vaksinasi adalah ujian sulit bagi orang kecil, tapi perlu. Beberapa orang tua membuat kesalahan dengan menolak memvaksinasi anak mereka dari poliomielitis, gondok, rubella dan penyakit lainnya. Dokter yang baik tidak akan mengirimnya ke inokulasi jika dia terlalu lemah atau ada ancaman terhadap kesehatannya. Obat

Pengobatan sendiri tidak dapat diterima! Ada cara yang cukup aman yang bisa diberikan jika muncul pertanyaan: "Apa yang harus dilakukan anak - tidak tidur di malam hari?", Tapi sebaiknya dilakukan hanya dengan izin dokter anak.

Banyak yang diketahui sering membantu orang tua glisin. Dia memiliki tindakan sedatif dan penanggulangan yang agak jelas. Melepaskan stres psikoaktif, glisin memudahkan tidur dan menormalkan tidur. Satu tablet setengah jam sebelum tidur sudah cukup.

"Sanason" dan "Persen" juga obat penenang yang tidak berbahaya. Mereka dibuat berdasarkan ramuan obat-obatan, namun tanpa sepengetahuan dokter mereka tidak bisa diberikan kepada anak yang sehat. Mereka mengandung ekstrak akar valerian, dan tanaman ini mampu memprovokasi reaksi alergi. Selama tumbuh gigi tubuh bayi sangat membutuhkan tambahan kalsium. Defisiensinya memanifestasikan dirinya dalam peningkatan rangsangan gugup dan emosional. Mintalah dokter spesialis anak Anda untuk meresepkan obat yang tepat untuk Anda.

Cara lain yang aman adalah larutan natrium bromida. Saat ini, jarang diresepkan, karena dibuat sesuai resep masing-masing.