Lutut sakit: apa yang harus saya lakukan?

Hampir setiap orang memiliki tembakan yang tidak menyenangkan, nyeri tajam atau kesemutan di sendi lutut. Paling sering, perasaan ini khawatir setelah aktivitas fisik di gym, tapi kadang kala muncul saat istirahat atau di malam hari. Dan berlutut tidak hanya pada orang tua, rasa sakit bisa terjadi bahkan pada anak-anak dan remaja.

Kerusakan sendi

Cedera lutut adalah penyebab umum munculnya rasa sakit yang tajam dan tak tertahankan. Konsekuensi dari lompatan yang tidak berhasil atau cedera parah dapat dilihat segera, namun tidak selalu mungkin untuk memahami bagian mana dari hubungan yang terluka. Saat berlutut, alasannya bisa sangat berbeda. Kemungkinan varian kerusakan sendi meliputi: cedera

• Meniscus. Segera setelah cedera, ada rasa sakit tajam di sendi lutut, yang lenyap secara independen setelah beberapa detik. Setelah 20 menit, saat kondisi kejut berlalu, sensasi yang tidak menyenangkan menjadi meledak dan sakit akibat lesi vaskular. Fraktur femur atau patella. Hampir selalu, kerusakan seperti itu menyebabkan sakit parah di lutut, kelainan bentuk, mobilitas berlebihan atau posisi ekstremitas yang tidak wajar. Trauma ini disertai pembengkakan, kerusakan jaringan lunak dengan perdarahan sendi dan sensasi yang tidak menyenangkan saat kaki bergerak.
  instagram stories viewer
• Kesuburan atau pecahnya ligamen. Dengan penyakit seperti itu, terjadi keruntuhan karakteristik akibat kerusakan pada serat, perasaan dislokasi pada kaki dan rasa sakit yang tajam tiba-tiba. Trauma berat menyebabkan ketidakstabilan sendi. Setelah beberapa saat, pembengkakan dan hemarthrosis bergabung, dan sensasi yang menyakitkan menjadi terdepan.

Jika lutut, paha dan syin terasa sakit, kemungkinan besar timbul rasa sakit karena aktivitas fisik yang berlebihan, yang untuk sementara ditinggalkan.

Nyeri sendi akibat patologi inflamasi

Jika lutut terasa sakit, kemungkinan penyebabnya adalah proses inflamasi yang terjadi pada sendi. Dalam kasus ini, rasa sakitnya tajam atau kronis.

Sebagai contoh, sensasi yang tidak menyenangkan di lutut bisa terjadi pada bursitis. Dengan penyakit semacam itu, satu atau beberapa tas artikular menjadi meradang, menyebabkan kemerahan, penurunan aktivitas motorik dan edema ekstremitas.

Masih berlutut saat mengembangkan artritis. Pada patologi yang diberikan pada persendian proses inflamasi berlangsung. Dalam banyak kasus, berbagai jenis arthritis pada lutut menjadi tahap awal pembentukan polyarthritis pada beberapa kelompok sendi. Selama penyakit ini, gejala berikut diamati: kemerahan dan pembengkakan sendi, nyeri meningkat saat istirahat, pada malam hari dan dengan perubahan cuaca.

Selain itu, untuk memprovokasi timbulnya rasa sakit di sendi lutut bisa terjadi tendinitis. Peradangan pada tendon dan ligamen menyebabkan pembengkakan dan sensasi yang tidak menyenangkan di daerah yang rusak, yang menjadi lebih terasa dengan kontraksi otot dan fleksi-perpanjangan anggota badan. Nyeri dengan penyakit seperti ini sering diberikan pada pinggul dan otot tulang kering.

Cukup sering penyebab nyeri pada sendi lutut adalah fosa poplitea hernia. Kista Becker mampu menyebabkan sensasi menyakitkan dengan intensitas yang berbeda di bawah lutut dalam stadium aktif. Mereka memperpanjang sepanjang otot gastrocnemius dan diperkuat saat sendi bengkok.

Penyakit asal-usul non-inflamasi

Dalam patologi distrofi lutut seperti itu, hanya satu jenis jaringan ikat yang paling sering terkena:

• meniskus;Ligamen
• ;Tulang rawan
• ;
• tendon.

Penyakit ini memprovokasi munculnya nyeri di lutut saat fleksi-perpanjangan kaki, gerakan, serta mengunyah di sendi. Dalam beberapa kasus, ada getaran yang tidak disengaja dari anggota badan saat berjalan.

Perubahan degeneratif

Kerusakan ireversibel semacam itu pada jaringan sendi, terutama tulang rawan, biasanya sangat panjang. Karena itulah gejala penyakit berkembang secara bertahap, menarik lebih banyak senyawa ke dalam proses perusakan.

Seringkali, lutut dilumatkan untuk arthrosis sendi dan tulang belakang. Coxarthrosis sendi pinggul dan gonarthrosis selalu menyebabkan rasa sakit di lutut. Dengan patologi semacam itu, sensasi yang tidak menyenangkan muncul hanya di awal setelah beban, mereka secara mandiri lulus saat istirahat. Selama perkembangan penyakit ini, ketidaknyamanan pertama kali mengakuisisi karakter periodik dan kemudian karakter permanen. Akibatnya, mobilitas abnormal terjadi pada sendi atau ankilosis.

Saat rasa sakit memberi pada sendi lutut, tapi tidak ada masalah pada sendi itu sendiri, perlu untuk memeriksa tulang belakang pada lesi radikular. Neuropati di lutut atau struktur tetangga juga menyebabkan ketidaknyamanan di sendi.

Patologi vaskular

Sensasi nyala pada sendi lutut bisa disebabkan oleh penyakit vaskular. Dengan penyakit seperti itu, rasa sakit segera dirasakan di kedua ekstremitas, menahan kaki dari lutut dan lebih rendah. Bahkan dengan usaha fisik yang ringan, ada ketidaknyamanan di sendi, dan setelah latihan keras, hal itu semakin meningkat. Pada gangguan peredaran darah yang parah, nekrosis aseptik pada tulang lutut bisa terjadi. Bagian yang sulit dari jaringan dengan penyakit ini mati biasanya dalam beberapa hari. Proses patologis ini disertai dengan nyeri akut, terkadang bahkan tak tertahankan.

Tidak seperti sensasi yang tidak menyenangkan saat berjalan, rasa sakit karena tidak adanya gerakan, misalnya di malam hari, paling sering menandakan masalah pada pembuluh darah. Noel lutut dalam keadaan istirahat, sebagai aturan, dengan stasis vena. Ketidaknyamanan dalam kebanyakan kasus terjadi setelah latihan singkat. Setelah semua, saat pembuluh darah yang terkena membatasi sirkulasi darah, selama aktivitas fisik, pergerakan darah melalui pembuluh darah diaktifkan.

Dalam hal ini, lebih baik mencari bantuan dari dokter spesialis untuk mengetahui penyebab gejala tersebut. Hanya dokter yang bisa meresepkan perawatan yang tepat. Jika penyakit ini benar-benar terbengkalai, mereka menggunakan operasi, di mana pembuluh darah yang berada di bawah lutut dikeluarkan. Tentu, segera rasa sakitnya tidak akan hilang.

Masa pemulihan setelah operasi akan berlangsung lama. Untuk mempercepat rehabilitasi, latihan rutin reguler dan berbagai prosedur harus dilakukan secara teratur.

Apa yang harus saya lakukan untuk nyeri sendi di malam hari?

Jika lutut sakit saat istirahat, pertama-tama Anda harus menemui dokter. Jika perlu, spesialis akan mengirimkan pemeriksaan tambahan untuk memilih perawatan yang tepat. Kaki, lutut, kaki dan pinggul terasa sakit di malam hari, seringkali karena keletihan parah, jadi dianjurkan mengurangi tenaga fisik.

Ketidaknyamanan sendi lutut, timbul di malam hari, merupakan gejala yang mengkhawatirkan. Dengan demikian, tubuh menandakan adanya patologi. Karena itu, Anda harus selalu mendengarkan diri sendiri, pada waktunya untuk mencegah perkembangan penyakit atau untuk menghilangkannya pada tahap awal.

Secara umum, saat berlutut di malam hari, gunakan terapi konservatif yang bertujuan menghilangkan peradangan dan menghilangkan infeksi. Terkadang hormon dan steroid diresepkan untuk menyingkirkan rasa sakit tersebut. Saat dislokasi, sendi dipandu secara manual oleh seorang traumatologist.

Lutut sakit, merengek: apa yang harus dilakukan dalam kasus ini?

Ingat bahwa hanya dokter yang bisa menentukan penyebab pasti nyeri pada sendi lutut. Karena itu, kunjungan ke klinik merupakan langkah penting untuk segera menyelesaikan masalah. Tapi apa pun alasan sensasi yang tidak menyenangkan di lutut, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengurangi beban pada persendian.

Seringkali, dengan rasa sakit yang parah di lutut, seseorang harus mematuhi istirahat dengan aktivasi anggota badan lebih lanjut. Dianjurkan untuk menggunakan kruk atau berjalan-tongkat sambil berjalan, dan memakai sepatu yang nyaman dan lembut. Dokter masih bisa merekomendasikan penggunaan sol ortopedi. Perawatan medis untuk sensasi yang tidak menyenangkan pada sendi lutut melibatkan penggunaan agen anti-inflamasi, chondroprotective dan analgesik. Persiapan semacam itu diproduksi dalam bentuk salep, gel, tablet, krim dan suntikan.

Untuk mengurangi rasa sakit di sendi, gunakan obat-obatan seperti:

• Obat anti-inflamasi - Voltaren-emulgel dan Fastum-gel. Mereka meringankan kondisinya, namun tidak sepenuhnya menghilangkan peradangan, selain itu gel tersebut tidak berguna dalam patologi vaskular. Persiapan
• - "Troxevasin", "Menovazin", "Kapsikam", "Espol".Mereka tidak dapat digunakan untuk synovitis, arthrosis dan arthritis. Salep
• berdasarkan racun lebah - "Apisatron" dan "Virapin".Cara tersebut dilarang untuk diterapkan pada wanita selama menstruasi dan anak-anak.

Saat lutut sakit dan sakit, proses peradangan di sendi paling efektif dikeluarkan oleh obat anti-inflamasi. Tapi mereka tidak menghilangkan penyebab perkembangan patologi.

Chondroprotectors tidak mampu meringankan rasa sakit, namun dengan lama mereka mengembalikan fungsi sendi dan jaringan tulang rawan yang rusak, mengurangi jumlah kambuh penyakit. Yang paling umum adalah Dona dan Alflutop.

Untuk menghilangkan rasa sakit di lutut, Anda bisa mencoba menerapkan perban fiksatif. Tapi perlu konsultasi ke dokter, karena dengan beberapa luka itu tidak bisa digunakan, kalau tidak maka hanya bisa memperparah keadaan.

Saat berlutut, apa yang harus dilakukan, hanya seorang spesialis yang tahu. Tapi kalau sakitnya karena duduk di satu tempat, Anda hanya perlu sedikit bergerak. Ingatlah bahwa gaya hidup yang tidak berpindah-pindah sangat berbahaya - meningkatkan risiko mendapatkan pound ekstra. Kelebihan berat badan memberi beban kuat pada sendi lutut.

Prosedur fisioterapi untuk nyeri sendi

Jika kaki dan lutut sakit untuk waktu yang lama, perlu menjalani fisioterapi selain perawatan medis. Prosedur seperti itu membantu menghilangkan rasa sakit dan mengurangi dosis obat yang diminum.

Selama fisioterapi, proses penyembuhan jaringan dipercepat dalam berbagai penyakit. Tapi harus diingat bahwa itu tidak dapat dilakukan dengan penyakit jantung yang menular dan parah, penyakit sistemik pada ginjal dan jaringan ikat. Dengan ketidaknyamanan di sendi lutut, prosedur berikut dilakukan: perawatan laser

• ;Magnetoterapi
• ;Perawatan lumpur
• ;Perawatan
• dengan air mineral;Terapi UHF
• ;Elektroforesis

Pijat dan latihan fisik untuk patologi sendi

Jika lutut terasa sakit saat Anda bangun, Anda mendengar suara retak, dan kekhawatiran yang tidak menyenangkan bahkan di malam hari, sesi pijat dan latihan terapeutik membantu menyingkirkan masalah ini. Tapi latihannya boleh dilakukan hanya jika pasien tidak terlalu menyakitkan untuk menginjak kaki dan dokter telah mengizinkannya. Senam senam

harus dilakukan perlahan, tanpa gerakan mendadak. Jika terjadi ketidaknyamanan yang kuat di lutut saat latihan, Anda harus beralih ke latihan yang lebih sederhana. Beban harus ditingkatkan secara bertahap.

Dalam posisi duduk dan berbaring, lutut ditarik ke perut, kaki bengkok, terlepas, tungkai dialihkan ke samping, dan putaran setengah lainnya dilakukan. Di akhir latihan, Anda harus beristirahat sejenak, lalu mulai pijat. Prosedur ini juga membantu meringankan rasa sakit di sendi lutut.

Anda bisa mengulurkan tungkai Anda sendiri. Tentu, lebih baik mempercayakan kinerja pijatan ke dokter spesialis. Untuk menghilangkan banyak gejala yang tidak menyenangkan, perlu menjalani prosedur serupa. Pijatan harus berlangsung sekitar 20 menit, saat menekan tutup lutut, gosok bagian samping lateral, eksternal dan internal kaki. Saat melakukan pemijatan, Anda perlu menonton agar Anda tidak mengalami sakit parah di lutut.

Melepaskan ketidaknyamanan dengan pengobatan tradisional

Mengompres dengan sempurna menghilangkan nyeri sendi yang sakit dan mencegah penampilan mereka di masa depan. Tanah liat kuning alami berkontribusi pada cepatnya penghilangan sensasi yang tidak menyenangkan di lutut, karena mengandung banyak mineral penyembuhan yang menembus langsung ke daerah yang terkena.

Anda harus terlebih dahulu menambahkan tanah liat dengan air hangat dan aduk rata. Campuran yang dihasilkan dengan lapisan tebal harus diaplikasikan di atas area berpenyakit. Kemudian tutupi dengan film, hangatkan bagian atas dengan selendang wol dan biarkan sepanjang malam. Setelah bangun tidur, obat ini harus dicuci dengan air. Prosedur ini harus dilakukan setiap hari selama 7 hari. Untuk tujuan pencegahan, Anda bisa melakukan ini 2 kali seminggu.

Masih bisa menghilangkan rasa sakit pada sendi lutut menggunakan campuran kastanye, dandelion dan lilac. Semua bahan ini harus dimasukkan ke dalam toples kaca dan diisi dengan vodka. Wadah harus diletakkan di tempat gelap untuk infus. Setelah dua minggu, campuran bisa digunakan. Di dalamnya, Anda harus membasahi serbet kasa dan menerapkannya ke area yang sakit. Hangat saja, seperti pada kasus sebelumnya, dan berangkat malam ini. Dengan kompres ini akan memungkinkan untuk menghilangkan bahkan rasa sakit yang kuat dan tajam di lutut.

Infus herbal untuk penerimaan internal

Rebusan ini memiliki efek tonik dan antiinflamasi yang kuat. Hal pertama yang harus dilakukan adalah menggosok akar lobak. Setelah itu, dituangkan air panas dan ditaruh di atas bak air. Masak mentah setidaknya selama 20 menit. Minum minuman siap pakai sebaiknya 1 sendok makan beberapa kali sehari. Durasi terapi tersebut adalah 21 hari. Kaldu ini akan segera meredakan sensasi yang tidak nyaman di sendi lutut.

Untuk mengetahui dengan pasti mengapa lutut digigit, Anda hanya bisa menghubungi dokter. Untuk menghindari rasa sakit seperti itu, perlu makan dengan benar, tetap berpegang pada gaya hidup aktif dan untuk mengobati berbagai penyakit pada waktu yang tepat.