Membersihkan enema di rumah

Bahkan orang sehat dari waktu ke waktu tidak mengganggu kesehatan mereka sedikit pun perhatian. Konsumsi kecil makanan kasar, buah segar dan sayuran yang banyak mengandung serat, penggantian air bersih dengan aneka minuman, menyebabkan akumulasi "endapan" di usus. Akibatnya, karyanya gagal, memprovokasi perkembangan berbagai penyakit. Enema pembersihan bertindak sebagai katalisator di sini: ia menghilangkan endapan, gas, racun, kesempatan untuk sel mukosa, yang memperbaiki keseluruhan kerja usus dan menormalkan penyerapan nutrisi dari makanan. Prosedur ini mengembalikan metabolisme lipid, memperbaiki corak dan membantu mengurangi berat badan.

Sering digunakan enema pembersih untuk atlet berat badan, tunjukkan figur bisnis dan artis yang selalu tertarik dengan masalah penurunan berat badan. Metode ini dianggap sebagai cara teraman untuk mengatasi kelebihan kilogram. Setelah akhir prosedur, setelah berdiri di timbangan, Anda bisa memastikan bahwa beberapa kilogram telah dijatuhkan. Tak perlu dikatakan lagi bahwa dengan beralih ke makanan sehat, kebutuhan untuk membersihkan usus secara berkala berkurang secara signifikan.

Enema berbeda: nutrisi, obat atau terapi( berminyak, memurnikan dan menyedot).Enema pembersihan diletakkan sesuai dengan teknik tertentu, yang menurutnya usus dibersihkan dengan cara ini selama lima minggu. Hal ini dilakukan dengan cara ini: di minggu pertama sebuah enema diletakkan setiap hari, dan yang kedua diberikan setiap hari, yang ketiga - dua hari kemudian, yang keempat - tiga hari kemudian, yang kelima - sekali saja. Biasanya enema terakhir dibuat dengan penambahan serum dari bawah kefir, yang membantu mengembalikan mikroflora di usus.

Tentu saja, saya tidak ingin pergi ke dokter untuk prosedur ini, jadi tetap mencari tahu bagaimana cara membuat enema pembersihan di rumah. Secangkir Esmarch digantung di anyelir atau di gantungan gantungan, dan mungkin dan di tangan dipegang, bahwa dengan kebutuhan itu mungkin cepat mengangkat atau menurunkannya. Mengumpulkan air di bantalan pemanas, buka keran pemanas, untuk membiarkan udara keluar dari tabung sebelumnya, dan saat air jet mulai, tutup.

Pembersihan usus dapat dilakukan pada posisi berikut: berbaring di sisi kiri dengan lutut ditarik ke perut, atau pada posisi di siku dan lutut, serta berdiri di telapak tangan berlutut atau berbaring telentang.

Tip krim yang dicuci dan dilumasi perlahan dimasukkan ke dalam anus, lalu keran pemanas dibuka. Jika ujungnya dilumasi dengan petroleum jelly, maka harus selalu dijaga. Kadang air tidak mengalir, lalu pindahkan ujungnya, atau berikan tekanan lebih banyak, atau lihat apakah lubang itu dipalu.

Pembersih enema seharusnya tidak menyakitkan. Nyeri merupakan sinyal bahwa ususnya membentang. Kemudian Anda hanya perlu mengurangi tekanan air dan menunggu sebentar air didistribusikan lebih merata, dan sensasi yang menyakitkan akan berlalu. Rasa sakit tidak lewat, itu berarti waktu untuk menyelesaikannya, meski seluruh volume air tidak digunakan. Dalam hal ini, lebih baik melakukan enema berulang kali, tapi melakukannya dengan paksa dan mentolerir rasa sakit tidak mungkin dilakukan.

Pembersihan terbaik didapat jika, dengan bantuan tarik perut, Anda bisa mengangkat air sejauh mungkin ke dalam usus. Jika Anda melakukan latihan ini selama dua sampai tiga menit, air bisa menembus bahkan sampai ke usus besar.

Pembersih enema paling baik diletakkan dengan air matang, sebaiknya pada suhu kamar. Jika Anda menderita sembelit, maka air biasanya biasa hangat. Air dingin tidak hanya tidak menyenangkan, tapi juga penuh sesak. Enema yang sangat efektif dengan cuka 6%, lemon. Satu liter air meremas jus dari setengah rata-rata lemon atau satu sendok makan cuka 6%.Solusinya mampu melunakkan bahkan limbah padat sekalipun.

Anda tidak dapat memasukkan enema jika Anda memiliki penyakit peradangan akut di anus, serta tumor pada tahap pembusukan, pendarahan wasir, pendarahan lambung dan usus, kolitis akut.