Jus kentang segar. Manfaat dan kerugian

Jus kentang adalah obat alami yang berharga. Ini memiliki efek positif pada sistem pencernaan, mengurangi serangan akut dengan tukak lambung. Dengan tujuan terapeutik, lebih baik menggunakan umbi merah muda. Pada saat bersamaan, jus kentang segar diperas. Manfaat dan kerugian bergantung pada kematangan sayur. Jangan gunakan kentang hijau matang untuk perawatan karena bisa mengandung zat beracun.

Berguna sifat

Sendiri bukan jus kentang yang sangat gurih. Sayangnya, manfaat dan selera tidak digabungkan disini. Oleh karena itu, lebih baik mencampur dengan sayuran lainnya. Apa gunanya minuman ini? Pertama, sayuran ini sendiri sangat bergizi dan mudah dicerna, sehingga sangat cocok untuk segala usia. Ini memiliki efek diuretik yang menenangkan, spasmolitik. Kedua, membantu anemia. Jus kentang adalah "pemasok" untuk tubuh asam folat, zat besi, yang diperlukan untuk produksi sel darah merah penuh. Ketiga, rematik, artritis, penyakit sendi inflamasi akan berlalu lebih cepat, karena garam mineral organik yang mengandung sayuran sangat bermanfaat. Pada saat yang sama perlu untuk memasak jus kentang dengan sangat hati-hati. Manfaat dan kerugian dari tindakannya bergantung pada berapa lama umbi disimpan, karena zat berbahaya - solanin - terakumulasi di bawah kulit. Oleh karena itu perlu untuk membersihkan umbi dengan baik dan hanya menggunakan bagian tengahnya.

Bagaimana cara memasak jus kentang?

Mungkin, masing-masing dari kita memperhatikan seberapa cepat kentang mentah di bawah dihitamkan oleh udara. Biasanya, sepuluh menit sudah cukup untuk semua elemen yang berguna untuk berubah menjadi yang tidak berguna. Karena itu, yang terbaik adalah menggunakan juicer untuk mendapatkan jus kentang. Manfaat dan kerugian dalam hal ini tergantung, seperti yang kita lihat, pada kecepatan persiapannya. Selain itu, Anda bisa meminum minumannya hanya dari bulan Juli sampai Februari, di bulan-bulan yang tersisa, menjadi tidak cocok untuk dikonsumsi semua karena solanin yang sama. Aturan

yang membantu lebih efisien menggunakan jus kentang

Manfaat dan kerugian minuman bergantung pada seberapa akurat peraturan tertentu diamati. Misalnya, sebelum mulai mengkonsumsinya, ada baiknya menyimpan makanan nabati selama beberapa hari. Dan jika mungkin, masuk ke menu makanan mentah. Kira-kira tiga hari di malam hari adalah dengan melakukan enema pembersihan. Untuk periode ini, Anda harus melepaskan makanan pedas, pedas, asin.

Jus kentang: kontraindikasi

Jika seseorang memiliki keasaman rendah, reaksi alkalin yang diucapkan, maka lebih baik meninggalkan metode pengobatan ini. Bentuk diabetes yang parah juga kontraindikasi. Selain itu, tidak disarankan menyalahgunakan jus ini, karena asupan konstan dalam jumlah banyak dapat membahayakan pankreas.

Bagaimanapun, sebelum memulai pengobatan dengan jus kentang, jangan lupa berkonsultasi dengan dokter Anda.