Salah satu predileksi paling berbahaya dan umum manusia adalah merokok. Banyak pria dan wanita setiap hari, merokok sehabis rokok, kehilangan kesehatan. Tentu saja, merokok atau tidak merokok, di satu sisi, adalah masalah pribadi untuk semua orang, namun di sisi lain - bangsa ini menjadi semakin sakit setiap tahun, dan merokok memainkan peran penting di sini. Hal utama adalah tidak ada yang menyangkal bahwa merokok membunuh cepat atau lambat, tapi tidak semua orang bisa menghilangkan kebiasaan berbahaya ini. Akibatnya, sementara jutaan orang meninggal karena kanker dan bronkitis kronis, seseorang mendapatkan keuntungan besar dari produksi dan penjualan produk tembakau, tanpa memikirkan sisi moral dari bisnis semacam itu.
Konsep merokok pasif
Sebagai tambahan, ketika memutuskan apakah akan merokok atau tidak merokok, pikirkan orang-orang yang dekat, karena asap rokok secara negatif tidak hanya mempengaruhi orang yang merokok, tetapi juga menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki pada kesehatan orang-orang di sekitarnya. Jadi, untuk hari ini sudah terbukti, bahwa orang disekitar seseorang merokok, menghirup asap, bisa sakit dengan segala penyakit, khas bagi si perokok. Ini karena hanya seperempat dari asap tembakau berbahaya yang masuk ke tubuh perokok, sisanya terbang ke udara, membahayakan orang-orang dekat. Fenomena ini, para ilmuwan menyebut "merokok pasif." Di ruangan dengan jendela tertutup, konsentrasi asap yang berbahaya untuk tubuh non-perokok dicapai dengan merokok hanya dua batang rokok. Jadi, meski hanya satu orang yang merokok, anggota keluarga lainnya secara pasif "merokok" sekitar sepuluh batang rokok sehari.
Sejarah tembakau di Rusia
Di Rusia, hobi tembakau yang lama tidak dianjurkan. Jadi, pada awal perokok tembakau abad ke-17 dihukum dengan hukuman fisik, dan pada akhir abad ini perokok bahkan diancam dengan hukuman mati atau memotong hidung mereka. Apalagi tembakau tidak hanya tidak bisa merokok, tapi juga menukarnya, dan juga menyimpan rumah. Penggunaan tembakau dilarang sampai Peter the Great berkuasa. Seperti yang Anda tahu, kaisar mencintai kebiasaan Eropa dan mencoba membawa mereka ke tanah Rusia, dan berkenaan dengan tembakau, dia juga mencabut semua larangan. Peter sendiri juga menjadi kecanduan nikotin, akibatnya merokok dengan cepat menjadi mode. Dia bahkan membuat serangkaian keputusan yang mengatur distribusi dan merokok tembakau. Misalnya, untuk menghirup dan menghembuskan asap hanya diperbolehkan melalui tabung khusus yang dirancang untuk merokok. Posisi tembakau di Rusia ini bertahan hingga akhir abad ke-20.
Pabrik pengolahan tembakau pertama dibangun pada tahun 1705, di St. Petersburg dan Akhtyrka. Selain itu, pada tahun yang sama, sebuah keputusan dikeluarkan atas penyebaran tembakau melalui gundukan pemakaman.
Pada pertengahan abad ke-18, merokok di Rusia sudah meluas. Tanpa obat ini, tidak ada satu hari libur dan tidak ada satu pertemuan pun yang diselenggarakan. Catherine terus mendorong penggunaan tembakau, memungkinkan penjualan bebas, yang berujung pada munculnya toko tembakau swasta. Ngomong-ngomong, saat itu pertanyaan apakah merokok atau tidak merokok sangat relevan, karena tembakau tidak hanya diisap tapi juga diendus.
Perlu dicatat bahwa tembakau impor pertama kali digunakan, namun pada akhir abad ke-18 tembakau lokal tidak lebih buruk daripada tembakau asing. Jenis campuran merokok yang paling populer adalah tembakau Ammersford, yang populer disebut "makhorka".
Sejak saat itu, merokok di Rusia terus mendapatkan momentum, mensubordinasikan kecanduan obat-obatan dari semua orang baru.
Alasan orang untuk mulai merokok
Paling sering, orang mulai merokok, meniru teman dan kenalan, kemudian refleks terkondisi dikembangkan. Jika kita berbicara tentang merokok jangka panjang, maka kita berbicara tentang ketergantungan obat.
Kebanyakan orang merokok karena mereka terbiasa melakukannya. Mereka tidak mendapat kesenangan dari nikotin, namun untuk melepaskan kebiasaan ini tidak cukup kekuatan. Sebenarnya, mereka sama sekali tidak memiliki cukup alasan untuk menolak rokok. Hal ini dibuktikan dengan fakta bahwa orang berjatuhan untuk pengobatan dengan penyakit parah yang disebabkan oleh merokok, segera lupakan kebiasaan buruk mereka. Sekitar 70% orang tidak memiliki kebutuhan nyata akan tembakau, dan karena itu mereka dapat dengan mudah berhenti merokok. Hal ini juga dibuktikan dengan banyaknya ulasan orang yang merokok sebelumnya yang telah berpisah dengan kebiasaan ini, cukup mudah. Jadi Anda perlu menyadari sesegera mungkin bahaya hobi ini dan berhenti merokok.
Merokok rumput narkotika
Untuk pertama kalinya, ganja untuk merokok mulai digunakan di Amerika pada tahun 70an. Sebelum tanaman ini digunakan secara eksklusif dalam pengobatan dan untuk pembuatan minyak rami. Orang muda, yang menciptakan gerakan hippy, mulai berlatih merokok ganja sebagai sarana relaksasi. Akibatnya, obat ini adalah yang kedua paling banyak dikonsumsi di dunia, memberi jalan hanya untuk tembakau.
Jika Anda mengingat masa Soviet, rami tumbuh dengan bebas di kebun sayuran penduduk desa sebagai rumput liar dan memberi makan burung. Sampai saat ini, budidaya tanaman ini dituntut oleh hukum, ternyata rami mengandung zat narkotika yang disebut "kanabinoid" yang bisa mengubah pikiran dan jiwa seorang perokok. Selain itu, setelah masuk ke tubuh manusia, terjadi penurunan tekanan darah, nyeri di jantung, kehilangan ingatan, denyut nadi cepat, yang bisa berujung pada kematian. Selain itu, ganja merokok berkepanjangan menyebabkan kanker paru-paru dan laring, ketidaksuburan, gangguan jiwa, rasa tidak berarti dalam kehidupan, yang menyebabkan depresi berat dan sering bunuh diri. Pandangan saat ini bahwa merokok ganja aman tidak lebih dari sebuah mitos.
Bagaimana tembakau mempengaruhi kesehatan seseorang
Sebelum membuat keputusan, merokok atau tidak merokok, Anda perlu tahu bahwa di dalam tubuh manusia tidak ada organ yang menyebabkan asap rokok tidak memiliki efek negatif.
Karena kandungan oksigen darah perokok rendah, kejang pembuluh otak terjadi, yang mempengaruhi memori, kapasitas kerja dan keadaan sistem saraf. Seseorang merasa mudah tersinggung, menderita sakit kepala dan insomnia.
Melewati sistem pernafasan, asap yang mengandung zat berbahaya berdampak buruk pada semua organ pernapasan, mengiritasi selaput lendir hidung, mulut, laring, bronkus. Konsekuensi yang paling tidak berbahaya dari efek ini adalah flu biasa, pada kasus yang lebih serius, merokok menyebabkan kanker. Selain itu, dengan merokok berkepanjangan, celah suara menyempit, dan suaranya menjadi serak, kehilangan nada deringnya.
Juga orang yang merokok terus-menerus memiliki batuk khas, yang mengindikasikan adanya peradangan pada saluran udara, yang akhirnya berubah menjadi bentuk kronis, menyebabkan pneumonia dan asma bronkial. Selain itu, orang yang merokok secara sistematis menderita berbagai penyakit pada sistem peredaran darah: ia mungkin memiliki tekanan darah tinggi, serta adanya pelanggaran aktivitas jantung, termasuk serangan jantung.
Sistem gastrointestinal perokok menderita tidak kurang dari zat beracun yang terkandung dalam nikotin. Asap tembakau mengiritasi kelenjar ludah, menyebabkan peningkatan pemisahan air liur, yang masuk ke dalam perut, memiliki efek berbahaya pada sistem pencernaan. Selain itu, gigi seseorang menjadi kuning, gusi berdarah, karies dan bau mulut muncul.
Selain itu, diketahui efek negatif merokok terhadap aktivitas seksual dan fungsi genital laki-laki.
Pengaruh rokok terhadap penampilan anak perempuan
Terbukti bahwa unsur berbahaya yang terkandung dalam tembakau secara negatif tidak hanya mempengaruhi organ dalam, tetapi juga penampilan orang tersebut. Pertama-tama, wanita terkena pengaruh nikotin, pada kulit dimana obat tersebut meninggalkan jejak yang terlihat. Telah terbukti secara ilmiah bahwa perempuan merokok memiliki kulit yang kering dan kering, cenderung mengalami keriput di awal. Selain itu, kulit kehilangan elastisitasnya, lipatan dan kantong nasolabial muncul di bawah mata, pipi masuk, proses penuaan dimulai. Wanita yang menderita kecanduan ini, merusak gigi mereka, membelah dan menumpulkan rambut mereka, menjadi kuning dan mengkilap di kuku mereka.
Selain itu, merokok secara signifikan mengurangi produksi hormon estrogen, yang kekurangannya tidak hanya berkontribusi pada penuaan dini, tapi juga mengganggu siklus menstruasi, yang menyebabkan ketidaksuburan.
Gadis yang merokok harus berhati-hati dengan sinar matahari, kulit mereka terkena proses oksidatif dalam beberapa menit di bawah aksi sinar matahari. Untuk alasan yang sama, mereka dikontraindikasikan dalam solarium, dan juga beberapa prosedur kosmetik. Misalnya, gadis merokok tidak bisa melakukan pengelupasan wajah menggunakan partikel abrasif dan berbagai asam, karena Anda bisa sangat melukai kulit yang kurus.
Merokok saat melahirkan anak
Merokok, pada prinsipnya, adalah kebiasaan yang sangat berbahaya bagi setiap gadis. Lebih dari itu, berbahaya jika seorang wanita mengharapkan seorang anak, karena dalam kasus ini dia menghadapkan dirinya pada risiko yang tidak dapat dibenarkan tidak hanya kesehatannya sendiri, tetapi juga berisiko kesehatan yang berharga, dan seringkali hidup, dari bayi yang belum lahir. Dokter telah membuktikan bahwa saat hamil, anak tersebut batuk dan bersin di rahimnya, terengah-engah karena asap. Akibatnya, oksigen berhenti mengalir ke dalam tubuh dalam jumlah yang cukup untuk perkembangan normal, yang menyebabkan tidak hanya melahirkan sebelum tanggal jatuh tempo, tetapi juga dapat menyebabkan kematian janin. Selain itu, ibu hamil menghadapi kelahiran anak yang tidak sehat dengan berat badan kurang.
Ada pendapat bahwa jika seorang gadis merokok sebelum kehamilan datang, maka hentikan asupan nikotin di dalam tubuh bisa berdampak negatif. Dengan mengikuti teori ini, banyak gadis dalam situasi ini terus merokok, paling sedikit mengurangi jumlah rokok. Sebenarnya, jika wanita hamil merokok, ini selalu bisa menimbulkan konsekuensi lebih berbahaya bagi anak, dan bukan penolakan nikotin yang tajam.
Merokok di kalangan anak-anak dan orang muda
Karena kebanyakan orang mulai merokok sejak usia dini dan usia sekolah, pertarungan melawan merokok harus dimulai sejak usia dini. Anak-anak harus menyadari efek berbahaya dari nikotin pada tubuh seseorang yang merokok. Berbicara tentang efek berbahaya dari tembakau, perlu untuk meyakinkan anak-anak bahwa merokok sangat berbahaya bagi kesehatan, yang sebaiknya tidak hanya melakukan percakapan, tapi juga untuk menggunakan foto dan poster, dan juga untuk menunjukkan film dokumenter yang dikhususkan untuk topik ini. Pekerjaan harus dilakukan dengan kerja sama yang erat antara orang tua,guru dan organisasi publik. Akibatnya, siswa harus mengerti bahwa merokok bukanlah indikator kedewasaan dan prestise, tapi merupakan bunuh diri yang memakan banyak waktu.
Mengecewakan statistik
Di dunia modern, sekitar tiga juta orang meninggal setiap tahun karena merokok, dan diperkirakan bahwa dalam tiga puluh tahun angka ini akan meningkat menjadi sepuluh juta. Para ilmuwan telah menghitung bahwa, sejak tahun 1950, merokok telah merenggut nyawa enam puluh dua juta orang, yang jauh lebih besar daripada yang hilang dalam Perang Dunia Kedua. Masalah merokok yang paling akut adalah di Eropa Tengah dan Timur, di mana selama setahun kecanduan ini membunuh sekitar 700 ribu orang, yang merupakan seperempat dari semua kematian di dunia.
Di Rusia, penggunaan nikotin juga meningkat setiap tahunnya. Jadi, selama tujuh belas tahun terakhir jumlah rokok yang dikonsumsi masyarakat berkembang dari seratus tujuh sampai tujuh ratus miliar setahun.
Menyingkirkan kecanduan tembakau
Semakin lama seseorang merokok, semakin kuat zat ini, tergantung pada nikotinnya. Selain itu, setiap tahun kemungkinan pembuangan kecanduan independen berkurang secara signifikan. Banyak orang, tidak mampu menghilangkan kecanduan, merokok selama puluhan tahun. Dan bukan berarti mereka tidak mengerti bahwa merokok dan kesehatan adalah konsep yang tidak sesuai, tapi sama sekali mereka tidak memiliki kekuatan semangat pada awalnya, kemudian timbul ketergantungan narkotika terhadap tembakau, di mana hanya perawatan medis yang dapat membantu.
Tidak diragukan lagi, ada sebagian kecil orang yang, sekali memutuskan untuk berhenti merokok, tidak lagi kembali merokok. Dalam kebanyakan kasus, orang yang merokok menolak nikotin hanya untuk sementara, dan dengan sedikit tekanan, atau dengan memukul perusahaan yang sesuai, kembali ke rokok lagi. Selain itu, kambuh ketergantungan tembakau bisa terjadi bahkan setelah beberapa tahun, sejak rokok terakhir diisap. Paling sering terjadi di bawah pengaruh alkohol atau situasi yang penuh tekanan. Dan kebiasaan itu sudah kembali, hanya satu batang rokok yang cukup.
Jika orang tersebut menjawab pertanyaan tersebut.merokok atau tidak merokok, pasti negatif, dan Anda tidak bisa menyingkirkan ketergantungan sendiri, jangan buang waktu dan menunda mengunjungi institusi medis.
Tentu saja, ada berbagai obat yang bisa dibeli tanpa resep dan resep di apotek mana pun, tapi mereka tidak selalu membantu menyingkirkan kecanduan, selain beberapa obat memiliki kontraindikasi dan efek samping yang serius. Oleh karena itu lebih aman dan lebih dapat diandalkan untuk beralih ke spesialis. Sebagai aturan, klinik yang meringankan kecanduan nikotin, tidak hanya menggunakan obat-obatan, tapi juga obat-obatan hipnotis, serta teknik psikoterapi. Bekerja dengan dokter psikolog sangat penting, karena sesi saran memungkinkan Anda merestrukturisasi pola pikir seorang perokok dan mengajari Anda untuk menikmati hidup tanpa nikotin. Ini adalah pendekatan terpadu yang memungkinkan Anda untuk secara permanen menyingkirkan ketergantungan orang terhadap tembakau dan memulihkan kesehatan yang hilang.