Pada usia tertentu di tubuh wanita ada beberapa perubahan yang mengganggu keadaan fisik, sosial dan psikologisnya. Peran utama dalam proses ini adalah gangguan endokrin, terutama penurunan produksi hormon estrogen. Apa perubahan ini? Pada usia berapa mereka bisa menyusul seorang wanita? Inilah yang akan dibahas dalam artikel ini.
Informasi Umum
Menopause adalah keadaan normal yang benar-benar harus dihadapi setiap wanita.
Dalam kehidupan semua wanita datang saat yang agak sulit, berhubungan dengan perubahan hormonal di sekujur tubuh. Ini adalah periode fisiologis yang khusus, di mana, dengan latar belakang perubahan terkait usia alami, proses involusi mendominasi secara langsung dalam sistem reproduksi itu sendiri. Mereka, sebagai suatu peraturan, dicirikan pertama oleh penghentian fungsi melahirkan, dan kemudian oleh fungsi menstruasi. Periode fisiologis dalam pengobatan disebut "klimaks".Apa yang harus saya lakukan?
Penyebab utama
Menurut para ahli, alasan perkembangan kondisi ini terletak pada perubahan latar belakang hormonal, atau lebih tepatnya, ada penurunan produksi hormon seks. Jika sudah mulai menopause dini, disini dokter mengidentifikasi sejumlah faktor yang memprovokasi: situasi kehidupan
- yang menyebabkan stres berat;
- pengangkatan indung telur dan rahim;
- berbagai jenis penyakit tiroid;Produksi
- tidak mencukupi jumlah hormon ovarium;
- adalah infeksi menular seksual yang didiagnosis saat pubertas.
Pukul berapa menopause dimulai pada wanita? Sayangnya, tidak mungkin memberikan jawaban yang jelas mengenai pertanyaan ini, karena setiap wanita, tergantung pada predisposisi genetik, datang pada usia yang berbeda pada periode ini.
Apa tahap menopause? Spesialis
secara kondisional membaginya menjadi tiga tahap. Jika setiap wanita memiliki perkiraan gagasan tentang periode ini, dari sudut pandang psikologis akan lebih mudah baginya untuk mentransfer waktu ini. Masalahnya adalah dia akan mengerti apa yang sedang terjadi padanya sekarang. Ini adalah aspek yang sangat penting, yang akan dibahas lebih rinci di bawah ini.
- Premenopause. Jam berapa menopause mulai? Tahap ini terjadi pada wanita sekitar 40-45 tahun. Beberapa dokter menganggap premenopause sebagai awal menopause. Hal ini ditandai dengan penurunan tajam dalam produksi hormon estrogen, yang memanifestasikan dirinya dalam bentuk siklus menstruasi yang tidak teratur dan perubahan sifat pelepasan. Sebagai aturan, wanita tidak mengeluh tentang ketidaknyamanan fisik atau psikologis.
- MenopauseDalam literatur khusus, Anda bisa menemukan nama lain untuk tahap ini - "menopause alami pada wanita."Gejalanya, usia wanita bisa sedikit berbeda. Periode ini ditandai dengan penghentian produksi estrogen yang hampir berakhir, yang disertai dengan penghentian menstruasi yang lengkap. Postmenopause
- Tahapan ini terjadi sekitar satu tahun setelah menstruasi benar-benar berhenti. Durasinya, menurut para ahli, bergantung hanya pada seberapa cepat tubuh dan sistem endokrin bisa menyesuaikan diri dengan kondisi barunya. Postmenopause sangat berbahaya karena dapat memperburuk kesehatan wanita secara signifikan dan memprovokasi perkembangan banyak penyakit( osteoporosis, kelainan tiroid, dan lain-lain).
Kapan klimakterik dimulai?
Bagaimana cara klimakterik dimulai? Pertama-tama, perlu dicatat bahwa kondisi ini terjadi pada beberapa wanita sebelumnya, dan pada orang lain - belakangan, namun pada kebanyakan kasus pada usia sekitar 45 tahun. Beberapa wanita percaya bahwa awitan menopause dan durasi rata-rata berhubungan langsung dengan intensitas aktivitas seksual dan jumlah kelahiran. Mereka menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa kelahiran secara harfiah "menguras" indung telur. Inilah sebabnya mengapa ibu dari banyak anak memiliki klimaks lebih awal dan disertai oleh penderitaan yang besar. Namun, pernyataan ini salah. Sejumlah besar anak-anak dan kemampuan yang diucapkan untuk memahami hanya mencerminkan kerja bagus indung telur dan kesehatan yang prima.
Spesialis( berdasarkan data dari banyak percobaan) yakin bahwa penyalahgunaan alkohol dan merokok, serta hubungan seksual promiscuous, paling sering menampakkan diri mereka pada wanita menopause. Usia wanita yang memasuki masa fisiologis ini biasanya kurang dari 45 tahun.
Dalam pengobatan, ada juga konsep menopause dini dan akhir. Pada kasus pertama, Anda bisa mengharapkan penghentian siklus menstruasi sebelum berusia 40 tahun. Sebagai aturan, kerabat dekat wanita tersebut juga mengalami menopause dini. Apalagi para wanita dari keluarga ini memiliki onset menstruasi yang kemudian( 18-20 tahun).
Sedangkan untuk menopause terlambat( setelah 50 tahun), maka tidak ada alasan untuk takut. Jika seorang wanita tidak memiliki masalah kesehatan, para ahli merekomendasikan hanya untuk mengunjungi ginekolog secara teratur dan memantau kondisinya.
Bagaimana cara klimakterik dimulai?
Dokter mengidentifikasi sejumlah gejala yang langsung menyertai kondisi ini. Penting untuk dicatat bahwa beberapa wanita menunjukkan semua tanda klinis, sementara yang lain hanya memiliki bagian tertentu. Seberapa sulitnya untuk mengalami kondisi ini, tergantung langsung pada tingkat estrogen dan laju penurunannya. Jika sebelumnya kadar hormonnya tidak terlalu tinggi, dan mereka menurun secara bertahap, kemungkinan besar, wanita tersebut tidak akan merasakan ketidaknyamanan. Jika tidak, dengan tingkat hormon yang tinggi, menopause tidak akan mudah bertahan. Apa perbedaan antara periode klimakterium? Gejala:
- Hot flushes - rasa panas dan kemerahan pada kulit di kepala dan leher, yang secara bersamaan disertai dengan keringat. Kondisi ini bisa bertahan sekitar lima menit. Sakit kepala
- .
- Insomnia. Sebenarnya, ini adalah gejala yang sangat khas untuk menopause. Hilangnya tidur, pada gilirannya, menimbulkan kegugupan, kelelahan, tidak hanya pada fisik, tapi juga pada tingkat mental.
- Depressive state juga muncul dengan menopause pada wanita. Usia dalam hal ini bermain jauh dari peran terakhir. Semakin muda wanita itu, semakin jelas gejala ini. Air mata tanpa sebab, suasana hati yang buruk, perasaan putus asa sepenuhnya adalah tanda-tanda depresi yang jelas.
- Mengubah metabolisme kebiasaan. Beberapa wanita menderita gangguan metabolisme karbohidrat, yang memerlukan perubahan kadar gula darah dan bahkan kemunculannya dalam urin.
- Masalah sirkulasi darah. Ini adalah hot flushes, mati rasa di tungkai, perasaan tekanan konstan di dada.
- Periode tidak teratur.
- Berkurangnya dorongan seks, kekeringan di vagina, kepenuhan. Payudara kehilangan elastisitas kebiasaannya. Berat badan meningkat, karena aksi kelenjar tiroid melemah.
Di atas kami hanya mencatat beberapa gejala yang paling mencirikan bagaimana klimakterik dimulai. Sebenarnya, mereka bisa sangat bervariasi tergantung karakteristik masing-masing tubuh wanita.
Komplikasi apa yang bisa ditemui?
Menurut para ahli, sekitar 55% wanita( 45-50 tahun) pada masa menopause dengan tidak adanya perawatan yang berkualitas menghadapi penyakit jantung. Pada usia lanjut( 55-70 tahun), sering terjadi pelanggaran fungsi saluran kencing( dari inkontinensia hingga proses inflamasi yang bersifat kronis).
Banyak perwakilan seks yang adil menderita osteoporosis, yang memerlukan fraktur tulang besar. Menurut data yang ada, pada usia 70, sekitar 40% wanita mengalami trauma tersebut. Masalah utama adalah bahwa seorang wanita perlu mencari bantuan dari spesialis yang berbeda( ginekolog, ahli bedah, terapis, dll.).Kita hanya perlu membayangkan bahwa dari setiap dokter ia menerima 2-3 obat yang diresepkan. Akibatnya, hanya gejala tertentu yang diobati, dan bukan masalah utama yang disebut "menopause".Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Bisakah Anda melembutkan ketidaknyamanan?
Apa yang harus dilakukan?
Pertama dan terutama, dokter sangat menganjurkan agar Anda melepaskan kebiasaan buruk, menambahkan lebih banyak olahraga dan mencoba untuk beristirahat lebih sering. Lebih baik melepaskan obsesi untuk menurunkan berat badan. Masalahnya adalah bahwa banyak wanita sebagai klimakterik dimulai, jadi ada kelebihan berat badan. Lemak subkutan, seperti diketahui, memainkan peran utama dalam metabolisme hormon.
Selain itu, yoga, sauna dan pijat adalah cara non-narkoba utama untuk mengatasi ketidaknyamanan. Mereka dianjurkan untuk menghilangkan rasa sakit dan stres.
Bagaimana lagi Anda bisa mengatasi menopause?
Ulasan tentang pengobatan terhadap kondisi fisiologis ini sangat beragam. Jadi, ada yang yakin bahwa periode ini harus cukup dialami.
Lain percaya bahwa obat tidak dapat dibagikan. Paling sering, wanita diberi resep obat hormonal. Namun, mereka secara kategoris dikontraindikasikan pada varises, tumor, diabetes, tekanan darah tinggi. Semua pembatasan ini membuat banyak wanita menolak minum obat.
Dengan sangat hati-hati sebaiknya minum obat antihipertensi dan obat penenang, seperti pada masa menopause sangat sering terjadi hipertensi yang lewat.
Pada gangguan menstruasi, gestagens diberikan melalui kursus.
Haruskah saya takut menopause?
Sebenarnya memperlakukan keadaan ini seperti pada akhir hayat, tidak layak dilakukan. Berkat prestasi pengobatan modern, saat ini dimungkinkan untuk meminimalkan ketidaknyamanan dan gejala primer yang timbul selama periode ini. Apalagi, banyak wanita antara kelahiran anak terakhir dan awal masa "baru" ini memakan waktu sekitar 20 tahun. Ini berarti bahwa secara praktis tidak ada perubahan signifikan dalam kehidupan, misalnya secara sosial, tidak menemani klimaks pada wanita. Gejala, usia, kurangnya dukungan psikologis - banyak wanita menghadapi hal ini. Namun, penting untuk menyesuaikan diri dengan benar - dan kemudian semua ketidaknyamanan akan berlalu tanpa disadari.