Semua orang tahu bahwa itu adalah laki-laki - ini adalah jenis kelamin yang kuat. Orang harus melindungi dan melindungi anak perempuan. Namun, mereka sama rentannya dalam hal kesehatan seperti wanita. Pada artikel ini saya ingin mempertimbangkan penyebab utama tekanan darah tinggi pada pria, tanda-tanda kondisi ini dan cara untuk menyingkirkan masalah ini.
Gejala
Untuk indikator apa Anda bisa mengerti bahwa seseorang memiliki tekanan darah tinggi? Kemerahan
- .Hal ini karena pembuluh darah yang berada di dekat kulit berkembang untuk mengaktifkan aliran darah. Paling sering, dengan tekanan tinggi, wajah dan leher memerah.
- Sakit kepala, tinnitus, pusing. Sensasi yang menyakitkan dalam kasus ini akan terkonsentrasi di daerah oksipital dan temporal kepala. Sifat nyeri berdenyut.
- Ketajaman penglihatan bisa sedikit menurun. Seringkali ada lalat di depan matamu.
- Orang tersebut mungkin memiliki sesak napas dan berkeringat.
- Sering diamati kemunduran ingatan, aktivitas mental. Seorang pria lelah lebih cepat.
- Pasien bisa menjadi cemas, mudah tersinggung.
Ini adalah indikator utama yang mungkin menunjukkan bahwa seseorang memiliki tekanan darah tinggi.
Penyebab 1. Nutrisi
Apa yang menyebabkan tekanan darah tinggi pada pria? Alasannya bisa sangat beragam. Namun, paling sering hal ini menyebabkan malnutrisi. Untuk menghindari masalah dengan lonjakan tekanan darah, Anda perlu mengeluarkan asupan garam yang berlebihan. Bagaimanapun, makanan inilah yang meningkatkan tekanan pada pembuluh darah. Juga acar, produk asap, makanan cepat saji, berbagai mayones, saus, kecap, keju dan kaviar merah sangat berbahaya. Sebagai tindakan pencegahan, Anda harus berhenti mengkonsumsi minuman seperti teh dengan lemon, minuman buah, dan anggur kering yang diperkaya.
Penyebab 2. Kebiasaan berbahaya dari
Apa penyebab tekanan darah tinggi pada pria setelah 30 tahun? Di usia yang agak muda ini, anak laki-laki sering memiliki kebiasaan buruk. Paling sering ini adalah merokok dan minum minuman beralkohol. Tidak mengherankan bahwa cara hidup ini mempengaruhi kesehatan mereka, terutama pada pekerjaan sistem kardiovaskular. Misalnya, saat mabuk, saat tubuh secara aktif berjuang dengan produk pemecahan alkohol, otak tidak hanya kelebihan beban, namun kondisi pembuluh memburuk. Asap tembakau, yang menghirup perokok aktif dan pasif, juga berdampak negatif terhadap keadaan sistem kardiovaskular tubuh manusia, menghancurkannya. Akibatnya, tekanan arteri sering meningkat. Jika kita tidak melawan ini, lompatan indikator akan diamati dengan keteraturan yang patut ditiru.
Penyebab 3. Kelebihan berat badan
Kapan lagi tekanan darah tinggi bisa terjadi pada pria? Alasan bisa menyembunyikan kelebihan berat badan. Untuk kesimpulan ini para ilmuwan datang. Mereka mengatakan bahwa jika pinggang seks yang lebih kuat lebih dari 120 cm( inilah yang disebut obesitas perut), maka orang tersebut berisiko. Paling sering orang-orang inilah yang didiagnosis dengan tekanan darah tinggi.
Alasan 4. Penyakit
Penyebab tekanan darah tinggi pada pria setelah usia 40 tahun dapat disembunyikan dalam berbagai penyakit yang dapat mempengaruhi organ dan sistem lainnya. Paling sering, mereka termasuk penyakit ginjal - pielonefritis, glomerulonefritis, urolitiasis. Dalam kasus ini, pasien diberi resep untuk analisis hormon aldosteron. Dialah yang bertanggung jawab atas normalisasi tekanan darah seseorang.
Penyebab 5. Pengobatan
Penyebab tekanan darah tinggi pada pria muda juga dapat dikaitkan dengan penggunaan obat tertentu. Keadaan ini dalam hal ini merupakan efek samping dari pekerjaan mereka. Ini bisa jadi dana dari flu biasa, pilek, dalam beberapa kasus - obat penenang. Namun, paling sering ini mengarah pada pengobatan hormonal.
Alasan lain untuk
Mengapa ada tekanan darah tinggi pada pria? Penyebabnya mungkin agak berbeda dari yang dijelaskan di atas.
- Pembebanan stres, overstrain emosional konstan.
- Meningkatkan tingkat adrenalin dalam darah.
- Mengabaikan aktivitas fisik. Pekerjaan menetap juga bisa menyebabkan berbagai masalah dengan kapal. Kegagalan hormonal
- .
- Traumatisasi atau proses inflamasi pada sistem saraf pusat.
Setelah memeriksa penyebab tekanan darah tinggi pada pria, harus dikatakan bahwa ada kelompok risiko, yang mencakup perwakilan dari jenis kelamin yang lebih kuat, yang lebih rentan terhadap masalah ini daripada yang lain. Dalam kasus ini, sering terjadi:
- Kebiasaan yang berbahaya. Jika seseorang yang menyalahgunakan alkohol atau merokok banyak, masih belum ada lonjakan tekanan darah, kemungkinan besar masalah akan segera muncul.
- hereditasJika seorang pria dalam keluarga memiliki orang-orang dengan masalah seperti itu, sangat mungkin patologi serupa juga terpengaruh.
- Umur. Jika pria sudah berusia di atas 40 tahun, hipertensi hanya bisa dikaitkan dengan usia pasien. Setelah semua, kapal secara bertahap menjadi tua, yang menyebabkan lonjakan tekanan.
- Faktor produksi. Terbukti bahwa pria yang bekerja dalam kondisi suara dan getaran parah sering mengalami tekanan darah tinggi. Selain itu, masalah ini sering muncul pada mereka yang menjalani gaya hidup tak berpindah-pindah.
Rute normalisasi
Setelah memahami gejala apa yang disertai tekanan darah tinggi pada pria, alasan terjadinya, seseorang juga harus tahu bagaimana mengatasi masalah ini.
- Hiking. Berjalan membantu jantung menerima oksigen ekstra. Jadi, Anda perlu berjalan setidaknya 30 menit sehari. Dianjurkan untuk secara bertahap meningkatkan kecepatan berjalan.
- Pernapasan dalam juga membantu mengatur lonjakan tekanan darah.
- Anda perlu makan makanan kaya potassium. Ini adalah pisang, tomat, jus jeruk, kentang, kismis, dll. Selain itu, jika mungkin, hilangkan makanan asin.
- Seorang penolong yang baik - coklat hitam, karena mengandung flavonoid, zat aktif yang membuat pembuluh manusia lebih elastis dan fleksibel.
- Hal ini juga diperlukan untuk mengatur asupan minuman tertentu. Kopi lebih baik diminum tanpa kafein( ini meningkatkan tekanan darah), rekomendasikan untuk mengkonsumsi teh herbal, jus.
- Anda perlu memberi tubuh istirahat, istirahat. Terutama menyangkut orang-orang yang menjalani gaya hidup tak berpindah-pindah. Secara berkala, setidaknya setiap setengah jam, Anda perlu bangun, melakukan sedikit latihan, pemanasan. Hal ini meningkatkan aliran darah dan menormalkan tekanan darah.
Obat-obatan
Setelah memeriksa penyebab tekanan darah tinggi pada pria berusia 60, pada usia 40, 30 dan pada usia yang sangat muda, saya juga ingin memberi tahu Anda tentang cara-cara di mana Anda dapat membantu diri Anda sendiri. Jadi, untuk normalisasi tekanan, obat berikut bisa digunakan: Adrenoblocker
- .Nama persiapan: "Metoprolol", "Nebivalol", "Carvediol".Antagonis saluran kalsium
- yang memurnikan dan melebarkan pembuluh darah. Ini adalah obat-obatan seperti "Verapamil", "Nifecard".
- Inhibitor elemen sintetis - ACE.Ini adalah obat-obatan seperti "Fazinopril", "Hartil".
Terkadang dokter bisa meresepkan obat diuretik bersama obat ini( misalnya, Furosemide).Namun, sebelum mengkonsumsi obat ini, sebaiknya Anda selalu berkonsultasi ke dokter. Bagaimanapun, hanya seorang ahli yang bisa membuat diagnosis yang benar dan memberi resep pengobatan yang memadai. Pengobatan sendiri dapat menyebabkan efek ireversibel.
Kemungkinan komplikasi
Perlu dikatakan bahwa perlu untuk mengobati tekanan darah tinggi segera setelah munculnya gejala pertama. Jika tidak, komplikasi bisa terjadi. Misalnya, pelanggaran sirkulasi darah normal( termasuk tekanan darah tinggi) sering menyebabkan ketimpangan. Kondisi ini juga mempengaruhi fungsi otak. Hipertensi, yang tidak diobati untuk waktu yang lama, penuh dengan perdarahan di retina mata( akibatnya - penglihatan terganggu).Dalam kasus yang paling parah, kondisi ini bisa mengakibatkan kematian.