Di zaman modern, banyak orang menggunakan khasiat penyembuhan gandum. Budaya budaya - obat mujarab untuk berbagai penyakit dan rahasia melestarikan pemuda ratu Mesir. Terlepas dari manfaat produknya, ia memiliki beberapa efek negatif.
Informasi umum
Gandum mengacu pada sereal dan tanaman paling tua. Pendapat para ahli mendidih sampai pada kenyataan bahwa itu digunakan 10.000 tahun yang lalu, tidak hanya sebagai makanan, tapi juga untuk perawatan pasien. Dengan kekuatan ajaibnya, Hippocrates juga berbicara secara positif. Hari ini adalah salah satu budaya terkemuka di banyak negara.
Para ilmuwan telah membuktikan efek penyembuhan dari kuman gandum dan merekomendasikan penggunaannya untuk melengkapi cadangan internal makro, mikroelemen, asam amino. Biji yang tumbuh bisa dibeli dalam bentuk siap pakai atau ditanam secara mandiri.
Sifat kecambah
Baru-baru ini, kecambah gandum mulai populer di kalangan penganut Ayurveda( ilmu umur panjang) dan nutrisi sehat. Mereka disarankan untuk memurnikan racun dan toksin. Sifatnya juga membantu memperkuat fungsi pelindung tubuh.
Berkat fakta bahwa budaya sereal diserap dengan baik oleh tubuh, ini bisa digunakan untuk menurunkan berat badan. Jus dari kuman gandum mengandung klorofil - zat yang menyerupai hemoglobin manusia, tapi bukannya zat besi, ia mentransfer magnesium. Kesamaan struktur memungkinkan klorofil untuk berpartisipasi dalam pembentukan sel darah merah, yang meningkatkan suplai oksigen ke tubuh. Selain itu, zat ini menghambat proses penuaan, memperbaiki kondisi kulit, rambut, membantu mengatasi kecanduan nikotin.
Berapakah komposisi kuman gandum?
Satu butir mengandung sejumlah besar nutrisi yang dibutuhkan tubuh setiap hari. Kuman gandum memiliki komposisi sebagai berikut:
- 17 asam amino.
- Vitamin dari kelompok B, A, C, D, PP, F.
- Serat.
- Protein( protein).
- Asam lemak tak jenuh ganda.
- Potassium( mengatur keseimbangan air).
- Silikon( bertanggung jawab atas jaringan tulang).
- Besi( membawa oksigen ke semua organ dan jaringan).
- Kalsium( untuk pertumbuhan dan perkembangan).
- Zinc( mempromosikan pembaharuan sel).
- Asam folat( diperlukan untuk sintesis sel RNA dan DNA).
- Tembaga( meningkatkan kekebalan tubuh).
- Yodium( diperlukan untuk fungsi tiroid normal).
- Selenium, kromium dan zat lainnya.
Jumlah nutrisi dalam germinasi gandum meningkat beberapa kali dibandingkan dengan biji-bijian konvensional.
Apa gunanya kecambah untuk tubuh?
Para ahli menyarankan untuk menggunakan kecambah sereal. Asupan reguler mereka membantu mengembalikan energi tubuh, memperbaiki proses metabolisme dalam sistem dan secara positif mempengaruhi kerja setiap organ.
Kecambah gandum memiliki tindakan berikut yang berguna:
- Memperbaiki fungsi saluran cerna.
- Turunkan kelebihan kolesterol.
- Mempromosikan normalisasi tekanan.
- Hilangkan kelaparan oksigen.
- Membantu mengeluarkan pound ekstra.
- Positif mempengaruhi fungsi kelenjar tiroid( terutama pada diabetes mellitus).
- Jaga tubuh dengan vitamin dan trace elemen.
- Memperkuat umbi rambut, kuku( dalam minyak tata rias kuman gandum digunakan).
- Meningkatkan visi dan berkontribusi terhadap pengobatan patologi mata.
- Memperkuat sistem kekebalan tubuh.
- Siklus menstruasi dinormalisasi.
- Membantu dalam pengobatan penyakit kulit( eksim, psoriasis, jerawat).
- Mempromosikan memori dan pemikiran.
- Memperkuat dinding bejana.
- Mengurangi kadar gula dalam darah.
Bagaimana menggabungkan kuman gandum dengan produk lain?
Untuk awalan efek positif, Anda perlu menggunakan kecambah gandum setiap hari. Umpan balik para ahli menunjukkan bahwa dosis optimal akan setengah gelas sereal. Anda bisa memakannya sebagai hidangan terpisah, dan Anda bisa menambahkannya ke salad, sereal, sup, campur dengan buah kering.
Perlu dicatat bahwa butiran tumbuh kehilangan sifat yang berguna setelah perlakuan panas. Karena itu, mereka tidak perlu mendidih, tuangkan susu panas atau air. Secara umum, kombinasi kecambah dengan produk susu tidak diinginkan, karena bisa memicu kenaikan produksi gas. Piring
, dimana bibit gandum digunakan, sebaiknya dikonsumsi segera setelah persiapan dan tidak mengalami penyimpanan jangka panjang. Penting untuk benar-benar mengunyah gandum( minimal 3 menit) sebelum pembentukan susu. Ini mendorong asimilasi lebih baik dari produk dan akan membawa lebih banyak manfaat bagi tubuh. Biji-bijian yang terlalu keras diizinkan digiling dalam penggiling daging atau dengan blender. Dalam formulir ini, mereka harus segera digunakan.
Bagaimana menurunkan berat badan dengan kecambah gandum?
Perlu menurunkan berat badan dengan benar, tanpa menyebabkan kelelahan tubuh. Ini akan membantu kecambah gandum. Manfaatnya adalah membersihkan sistem racun, toksin, kolesterol dan awal proses metabolisme. Sprouted wheat mengandung karbohidrat kompleks, yang berkontribusi terhadap kejenuhan. Rasa lapar tidak akan terjadi dalam waktu lama, yang akan mengurangi jumlah kalori.
Biji yang tumbuh bisa dikonsumsi hanya dengan cara mencuci dengan air. Untuk efek positif, ini harus dilakukan setiap hari, mengganti sarapan biasa. Gandum bisa dikombinasikan dengan madu dan apel yang pucat dengan blender. Setelah makan seperti itu, Anda harus menahan diri dari makan selama 4 jam. Dalam beberapa hari Anda bisa merasakan gelombang kekuatan dan energi. Dalam sebulan akan ada pembersihan usus, dan pound ekstra akan mulai meleleh.
Kuman gandum: manfaat dan kerugian dalam pengobatan tradisional
Dokter modern telah mengenali manfaat kuman gandum dan merekomendasikan untuk memasukkannya ke dalam makanan sehari-hari untuk hampir semua orang yang menderita berbagai penyakit. Pertama-tama, pada kecambah, pasien dengan masalah dalam proses pencernaan harus memperhatikan. Sprouted cereal adalah sumber serat yang dibutuhkan untuk peristalsis normal dan pembersihan usus. Menggunakan kecambah harian gandum bisa menghilangkan sembelit dan disbiosis.
Terlepas dari kenyataan bahwa produk terutama hanya memiliki efek yang menguntungkan, ada juga kerugian pada koin. Dalam beberapa kasus Anda tidak bisa makan kuman gandum. Bahaya yang bisa mereka bawa ke orang-orang yang menderita tukak lambung dari perut atau usus. Zat yang terkandung dalam kultur adalah iritasi pada permukaan mukosa yang sensitif pada organ pencernaan.
Kapan Anda harus minum jus gandum?
Jus dari kuman gandum mengacu pada produk yang memiliki kekuatan penyembuhan yang telah dikonfirmasi oleh lebih dari satu generasi. Saat ini, minuman ini tidak lagi eksotis dan secara aktif digunakan oleh penghuni berbagai negara untuk pengobatan, pencegahan patologi.
Jus kuman gandum digunakan untuk mengatasi masalah kesehatan berikut ini:
- Patologi sistem saraf( epilepsi, penyakit Alzheimer, depresi, neuralgia saraf terner, tumor, penyakit Parkinson).
- Penyakit jantung dan pembuluh darah( aterosklerosis, takikardia, aritmia, penyakit Raynaud, infark miokard, angina pektoris, gagal jantung, malformasi kongenital).
- Penyakit jaringan tulang, persendian dan otot( artritis berbagai etiologi, osteomielitis, distrofi otot).
- Patologi sistem genitourinari( nefritis, pielonefritis, prostatitis, sistitis, hidronefrosis, inkontinensia urin, endometriosis, vesikulitis, kolpitis).
- Gangguan pada sistem endokrin( diabetes, obesitas, hiperlipidemia, mikroangiopati, defisiensi hormon pertumbuhan).
- Penyakit mata( astigmatisme, miopia, konjungtivitis, glaukoma, anisokoria, katarak, jelai, detasemen retina).
- Patologi sistem hematopoiesis( berbagai anemia, leukemia, limfogranulomatosis, penyakit genetik).
- Penyakit menular( hepatitis, cacar air, campak, herpes, toksoplasmosis, batuk rejan, penyakit kapiler usus, difteri, botulisme, dll.).Anda perlu minum jus dari kecambah gandum hijau setidaknya selama tiga minggu, kemudian beristirahat selama sebulan. Waktu terbaik untuk makan adalah pagi, karena minuman tersebut merupakan energi yang kuat dan akan mampu memberikan kekuatan untuk seluruh hari kerja.
Kontraindikasi terhadap penggunaan
Untuk meremajakan kulit, kuman gandum mampu menyembuhkan tubuh. Manfaat dan kerugian digabungkan dalam produk unik ini. Dampak negatif hanya mungkin terjadi jika Anda menggunakan budidaya sereal yang tumbuh tanpa terlebih dulu mengenal kontraindikasi.
Kuman gandum tidak dapat digunakan untuk eksaserbasi patologi gastrointestinal, anak-anak di bawah 12 tahun, dengan alergi terhadap gluten, setelah operasi. Selain itu, perlu diingat bahwa pada awal pengobatan seringkali ada perasaan tidak enak badan. Hal ini disebabkan oleh proses pembersihan tubuh zat berbahaya. Oleh karena itu, pada hari-hari awal diinginkan untuk menggunakan sejumlah kecil bibit gandum dan memantau reaksi sistem.
Minyak biji gandum: aplikasi
Dengan cara menekan dingin dari kuman gandum, minyak diperoleh. Teknologi ini cukup mahal, namun manfaat yang akan dihasilkan produk hanya sangat berharga. Antioksidan dalam komposisinya membantu meremajakan sel dan membersihkan masalah kulit. Minyak digunakan sebagai bahan tambahan makanan untuk pengobatan patologi organ dalam. Bisa dibeli di apotek berupa kapsul.
Dalam minyak kosmetik minyak gandum digunakan sejak zaman kuno. Efek magisnya memungkinkan kulit mengembalikan elastisitas, elastisitas, kesegaran. Dan minyak ini cocok untuk semua jenis kulit. Selain itu, produk ini membantu memperkuat rambut dan memberi mereka kilau, kekuatan. Dalam bentuknya yang murni itu tidak digunakan, namun ditambahkan ke berbagai topeng, krim rumah.
Resep masker kosmetik dengan minyak biji gandum
Untuk menghaluskan keriput di sekitar mata, bahan berikut akan dibutuhkan:
- 1 sdm.satu sendok minyak biji gandum;
- 2 tetes minyak mawar;
- 1 tetes minyak jeruk. Bahan
dicampur dengan baik, dan campuran yang dihasilkan harus dioleskan secara ringan ke area mata. Kami menunggu sampai benar-benar diserap. Komposisi yang sama bisa digunakan untuk menghaluskan keriput. Hanya untuk efek terbaiknya, Anda perlu menambahkan satu tetes minyak kayu cendana dan mint.
Aplikasi kecambah gandum dan minyak dari mereka akan memiliki efek positif pada akar folikel rambut. Biji yang tumbuh harus dikonsumsi setiap hari, dan untuk penggunaan eksternal perlu disiapkan masker bergizi. Komponen berikut diperlukan:
- 1 sdm.sesendok minyak biji gandum;
- 1 sdm.sendok minyak jarak;
- 1 sdm.satu sendok minyak almond.
Setelah mencampur komponen, massa yang dihasilkan harus dipanaskan dalam bak air selama beberapa menit. Selanjutnya komposisi dioleskan ke akar dan dibungkus dengan foil. Masker bisa dibiarkan selama 2 jam, lalu bersihkan saja.