Mungkin, setiap penghuni Bumi secara teratur menggunakan minuman ini: seseorang kurang, dan seseorang lebih. Orang-orang yang tidak bisa hidup tanpa teh, disebut pohon teh. Tapi ada juga yang menggunakan berat badan untuk menurunkan berat badan.
Teh apa yang lebih baik untuk menurunkan berat badan, mari kita coba untuk mengetahuinya sekarang.
Namun, Anda seharusnya tidak terbawa dengan teh. Dalam beberapa kasus, mereka bisa membahayakan tubuh. Misalnya, dengan pelemahan umum, selama menyusui, selama kehamilan, dengan urolitiasis dan dengan semua penyakit yang berhubungan dengan saluran cerna.
Hasil yang diinginkan, teh penurun berat badan tidak bisa segera ditunjukkan. Pada beberapa wanita, penurunan berat badan bisa berlangsung selama beberapa bulan. Bagi beberapa orang, ini adalah obat pencuci perut, bagi orang lain itu menenangkan.
Beberapa wanita yang menurunkan berat badan karena diet teh sudah membengkak. Ini menakutkan beberapa orang, dan mereka selamanya meninggalkan kasus ini, sementara yang lain, sebaliknya, terus minum teh untuk menunggu setidaknya beberapa hasil.
Umumnya minum teh, dan juga diet apapun, paling baik dikombinasikan dengan aktivitas fisik( sedang).Ini akan memberi efek ganda - teh akan membantu menurunkan berat badan, dan latihan fisik - untuk menjaga otot tetap kencang.
Jadi apa teh pelangsing terbaik?
Teh herbal bisa diseduh dengan salah satu ramuan atau berbagai macam ramuan herbal. Terlepas dari jumlah komponennya, sangat berguna: berfungsi sebagai diuretik, menghilangkan racun dari dalam tubuh, meningkatkan pembakaran lemak, meningkatkan metabolisme, dll. Teh jahe untuk menurunkan berat badan dianggap sangat efektif. Dalam jahe ada minyak esensial, yang meningkatkan proses metabolisme. Karena minuman jahe ini juga bisa mengatasi rasa lapar. Namun, pada malam hari minuman jahe tidak disarankan untuk digunakan, karena minyak esensial juga memiliki efek tonik.
Resep untuk kaldu dari jahe
Jauhkan jahe, lalu tuangkan dengan air mendidih. Bila kaldu diresapi, perlu untuk menyaringnya. Minum kaldu selama setengah jam sebelum makan.
Memperkuat efek teh jahe dengan madu dan jus lemon. Untuk rebusan, jahe juga digiling, disiram dan direbus selama sekitar 15 menit. Setelah ini, madu ditambahkan ke kaldu dan jus yang sudah didekorasi. Kombinasi jahe, madu dan jus lemon menjenuhkan tubuh dengan vitamin dan sekaligus membakar pound ekstra.
Teh pelangsing dari burdock
Ambil 2 sendok teh burdock( akar), tuangkan air mendidih( 1 gelas) dan masak di api kecil( sekitar 20 menit).Setelah - dingin dan saring. Antara makan, diminum 1 gelas sup mie.
Teh pelangsing China
Dasar teh cina adalah infus, yang mencakup berbagai ramuan. Teh Puer dengan rempah-rempah memiliki cita rasa yang unik. Bersamaan dengan aroma dan rasa yang kaya, secara efektif membakar kelebihan deposit lemak. Ini adalah jawaban yang tepat untuk pertanyaan tentang teh mana yang lebih baik untuk menurunkan berat badan.
Teh hijau untuk menurunkan berat badan
Minuman ini mengandung jumlah antioksidan maksimum yang mengendalikan metabolisme dan menghilangkan kelebihan lemak. Teh hijau yang paling efektif adalah oolong.
Kami berharap setelah membaca artikel ini mengenai pertanyaan tentang teh mana yang lebih baik untuk menurunkan berat badan, Anda sudah memiliki jawaban.