Seringkali di malam hari, mimpi mendominasi pikiran kita, dan di pagi hari kita biasanya bahkan tidak ingat apapun. Namun, mimpi buruk diingat dengan sangat jelas dan jelas, hingga emosi yang kita alami pada saat itu. Sedikit yang diketahui bahwa seseorang sendiri dapat mempengaruhi skenario yang dipresentasikan oleh alam bawah sadarnya di malam hari. Saat ini, ada banyak buku dan literatur lain yang menjelaskan bagaimana mengelola tidur. Beberapa spesialis mengadakan seminar pribadi dan berlatih dengan mereka yang berkeinginan.
Bagaimana mengelola tidur: lakukan langkah pertama ke arah ini
Jadi, ini sepadan dengan kurangnya hasil, karena Anda tidak akan mendapatkan yang diinginkan dengan segera. Dalam kasus ini, semuanya cukup individual: beberapa sudah setelah usaha ketiga mendapatkan kesempatan untuk mengembangkan tidur ke arah yang benar, sementara yang lain tersiksa untuk waktu yang lama. Tugas utamanya adalah kesadaran saat tidur, yaitu Anda harus mengerti bahwa Anda sedang tidur, dan semua yang Anda lihat hanyalah buah dari imajinasi Anda. Hal ini diperlukan untuk percaya pada kemungkinan untuk mewujudkan apa yang dikandung oleh seluruh jiwa dan sangat menginginkannya. Seperti yang Anda tahu, seseorang bagian ketiga dari hidupnya dalam keadaan tertidur, yang merupakan konduktor langsung ke alam bawah sadarnya. Tidur terprogram berkontribusi pada realisasi banyak keinginan, bahkan yang paling disayangi dan nampaknya tidak realistis. Hal ini, pada gilirannya, membantu menyesuaikan pikiran bawah sadar dengan perwujudan yang terkandung dalam kehidupan. Setelah menguasai teknik ini, beberapa orang hidup seumur hidup di alam semesta paralel.
Bagaimana mengelola tidur: ambillah benteng perlahan-lahan
Setiap pagi Anda perlu menuliskan semua hal yang Anda lihat malam ini. Dan Anda perlu melakukan ini segera setelah terbangun, karena pada siang hari emosi dilupakan dan, mungkin, nuansa penting akan luput. Anda dapat menciptakan tradisi atau ritual Anda sendiri, membeli buku catatan atau buku harian yang indah dan menyimpannya bersama pena di samping tempat tidur. Hal ini juga perlu untuk langsung menuju kenyataan, jangan langsung masuk ke buku catatan, agar bisa menulis mimpi, Anda harus meluangkan waktu yang sama untuk beberapa lama, secara mental mewujudkan pengalaman, seolah mengingat. Baru setelah ini dibiarkan terbangun penuh. Jika pada malam hari Anda terbangun beberapa kali, sambil mencoba mengingat mimpi, maka Anda tidak bisa malas - Anda harus menuliskan. Setelah seharian bekerja, Anda perlu membaca ulang buku catatan itu, membandingkan perasaan saat ini dengan masa lalu. Jika mimpi ini berulang di masa depan, akan lebih mudah bagi Anda untuk memahaminya.
Bagaimana mengelola tidur: teknik menang-menang
Untuk implementasinya Anda harus memiliki kesabaran. Pada siang hari, Anda harus bertanya pada diri sendiri: "Bukankah ini mimpi? Apakah saya benar-benar tidur sekarang? "Manipulasi ini harus dilakukan saat mengganti situasi, keadaan saat Anda melihat ke cermin, mengganti pakaian untuk malam hari dan sebagainya. Kemudian alam bawah sadar akan membantu untuk mengajukan pertanyaan yang sama di alam semesta paralel, yaitu selama masa tidur. Cobalah untuk melihat tangan Anda, pertimbangkan mereka, sentuh mereka untuk subjek apapun. Dengan demikian Anda akan mengerti bahwa Anda dapat mengendalikan apa yang sedang terjadi. Teknik ini cukup sulit untuk dirasakan dan membutuhkan tahun pelatihan. Namun, hasilnya sangat berharga, karena kehidupan mulai terisi dengan warna baru, dan kehidupan sehari-hari akan berakhir dengan petualangan menakjubkan di malam hari. Seperti yang Anda tahu, tidur selama 4 menit dalam kehidupan nyata bisa menggantikan beberapa hari secara paralel.