Bagaimana merawat gigi? Yang pasti, pertanyaan ini sangat menarik bagi semua orang, terlepas dari kenyataan bahwa kebanyakan orang kurang peduli terhadap masalah kebersihan mulut, tidak termasuk kebutuhan untuk menggunakan prosedur, menurut pendapat mereka, bermasalah. Sebagai aturan, sikap riang terhadap kesehatan sendiri bukanlah pertanda baik, dan ketika usia tua tiba, seseorang mulai menderita karena tidak ada makanan untuk dikunyah. Untuk meminimalkan risiko semacam itu seminimal mungkin, seseorang harus mengetahui cara merawat gigi Anda. Jika Anda mengikuti peraturan sederhana, Anda tidak akan pernah merasa malu dengan senyuman Anda sendiri.
Rahasia kesehatan
Jadi, bagaimana merawat gigi Anda sehingga Anda bisa pergi ke dokter gigi sesering mungkin? Ada beberapa rekomendasi yang cukup sederhana mengenai topik ini. Mari kita pertimbangkan mereka secara lebih rinci.
Sikat gigi Anda dengan benar
Tentunya semua orang tahu aturan klasik mengenai menyikat gigi Anda. Dikatakan bahwa prosedurnya harus dilakukan dua kali sehari: pagi dan sore hari.
Satu-satunya saran yang bisa diberikan di sini adalah seseorang tidak boleh lupa memonitor kebersihan rongga mulut sebelum tidur, karena pada malam hari bakteri mengaktifkan aktivitas. Durasi prosedur harus sekitar tiga menit. Ketika mempertimbangkan pertanyaan tentang bagaimana merawat gigi Anda, Anda perlu menekankan bahwa Anda perlu membersihkannya hanya setelah makan dan tidak lebih awal dari 30 menit. Faktanya adalah bahwa setelah makan, banyak asam menumpuk di mulut Anda, yang secara negatif mempengaruhi enamel, jadi lebih baik menetralkan efek ini dengan komposisi garam, baking soda dan air, yang harus segera dibilas setelah Anda makan.
Jangan menyikat gigi setelah makan buah sitrus, acar dan anggur. Faktanya adalah bahwa media asam yang dihasilkan melembutkan struktur enamel, sehingga mudah untuk merusak bahkan dengan sikat gigi yang lembut. Bahasa
juga perlu perawatan. Perawatan rongga mulut, jangan lupa bersihkan lidah dan pipi Anda, karena terkonsentrasi sejumlah besar bakteri yang berpotensi menyebabkan karies. Tidak tahu bagaimana cara merawat gigi? Minyak bunga matahari
Tidak tahu bagaimana merawat gigi?
Jika Anda tidak memiliki sikat dan pasta gigi di tangan, Anda bisa membersihkan gigi satu atau dua kali dengan membilas mulut dengan minyak bunga matahari. Ini memiliki tindakan bakterisida dan akan menghilangkan mikroorganisme berbahaya yang terkumpul di lidah, begitu juga residu makanan yang menempel di gigi. Durasi prosedurnya sekitar 3-4 menit.
Memilih sikat gigi
Jenis sikat yang Anda gunakan juga mempengaruhi kondisi gigi Anda. Kepalanya harus nyaman, dan villi harus memiliki tingkat kekakuan rata-rata. Jika Anda memiliki gigi sensitif atau gusi berdarah, maka bulu harus lembut. Vili kaku digunakan saat Anda perlu memutihkan gigi Anda. Dan hanya jika tidak ada prasyarat untuk pengembangan karies, gusi tidak berdarah.
Hal ini juga perlu mempertimbangkan satu hal penting: bulu kaku berbahaya karena pada waktunya ia menyimpan enamel, dan jika terjadi penyakit kronis pada gigi, ia bahkan dapat terhapus. Bagaimanapun, tidak perlu menggunakan sikat keras untuk waktu yang lama.
Sedangkan untuk sarana mekanis dengan kepala berputar, lebih mudah menggunakannya terlebih dahulu untuk pasien berbaring dan cacat.
Saat membersihkan rongga mulut, jangan menekan sikat terlalu banyak, jika tidak, Anda berisiko merusak enamel - ini adalah hal yang sangat penting dalam masalah bagaimana merawat gigi Anda.
Perbarui "alat" setiap tiga bulan. Sikat dengan bulu lembut harus diganti sebulan sekali.
Memilih pasta gigi
Saat menentukan cara merawat gigi Anda, pilihan pasta gigi sangat penting. Wajar saja, semuanya tergantung ketebalan dompet dan preferensi pribadi. Jika seseorang memiliki gigi yang kuat dan sehat, maka hampir semua merek akan melakukannya. Namun, bila ada kecenderungan perkembangan karies, atau seseorang memiliki sensitivitas gigi yang tinggi, maka pilihannya harus dilakukan dengan cara khusus, yang sampai batas maksimal memecahkan masalah tertentu.
Dental Thread
Alat ini memungkinkan Anda merapikan daerah di area mulut dimana sikat gigi tidak dapat dijangkau. Namun, Anda harus menggunakan benang dengan hati-hati, agar tidak menimbulkan kerusakan lebih pada gigi daripada baik. Perhatian khusus harus diberikan dalam kasus di mana gigi terpasang rapat.
Dan jika mereka berada dalam satu seri monolitik tunggal, tanpa sedikitpun kekurangan, maka alat di atas sama sekali tidak berguna. Filamen dirancang khusus untuk menghilangkan sisa-sisa makanan dan plak di antara gigi. Jika terlalu lebar, rongga mulut dibersihkan dengan cara sikat berbentuk kerucut khusus. Biji gigi harus digunakan minimal 3-4 kali seminggu di malam hari.
Apa yang harus dilakukan jika tidak ada kemungkinan untuk menyikat gigi
Dalam kehidupan, ada kasus bila tidak ada pasta gigi dan sikat di tangan. Lalu apa? Bilas mulut dengan larutan khusus, yang dikembangkan sebagai agen antibakteri tambahan untuk pasta gigi. Hal ini terutama nyaman untuk menggunakannya ketika seseorang makan kue atau sepasang permen coklat. Dalam 99% kasus dengan cara bilas ini plak dikeluarkan, akibatnya risiko pembentukan tartar menurun.
Tapi bagaimana jika Anda bahkan tidak bisa membilas mulut Anda? Dalam kasus ini, Anda bisa menggunakan penyegar "saku" atau permen karet khusus. Sarana yang disebutkan di atas, tentu saja, difokuskan terutama pada membantu perawatan, dan bukan untuk menghilangkan bau mulut, dan mereka mengatasi tugas ini dengan sempurna. Selain itu, mereka begitu kompak sehingga mudah masuk ke dompet atau saku jaket pria. Yang perlu diperhatikan adalah kenyataan bahwa Anda dapat menggunakannya segera setelah makan dan kapan saja. Obat ini memulihkan tingkat keasaman normal, yang tidak menyebabkan kerusakan pada email gigi.
Saat ini, semakin, sebagai alternatif dari permen karet alami, konsumen menggunakan resin oleoresin - cedar atau pinus. Obat ini tidak memiliki efek pada keseimbangan asam-basa, namun memiliki efek antiseptik ringan.
Makanan yang berguna untuk gigi
Kesehatan gigi yang lebih lama membantu makanan tertentu. Di antara mereka, tentu saja termasuk buah dan sayuran, terutama wortel dan apel. Berguna untuk gigi ikan merah, kefir dan keju cottage, karena mengandung banyak kalsium dan fluorida. Perkembangan karies secara signifikan akan menurun jika Anda memasukkan makanan seperti keju dan kismis dalam makanan - menggunakannya lebih baik untuk makanan penutup. Efek bermanfaat pada mulut juga memiliki teh hijau, yang tidak hanya mencegah terbentuknya plak, tapi juga membantu menormalkan sistem kekebalan tubuh.
Fitur perawatan gigi di masa kanak-kanak
Tentu saja, ibu dan ayah tidak dapat tidak memikirkan masalah bagaimana merawat gigi anak-anak. Perlu dicatat bahwa anak laki-laki dan perempuan lebih cenderung terhadap penampilan karies daripada orang dewasa. Sebagai aturan, hampir semua bayi tidak memperhatikan kebersihan dan menyikat giginya hanya sekali sehari( paling banter), belum lagi mereka sama sekali tidak menggunakan benang itu. Semua ini menyebabkan hilangnya gigi dan karies awal. Yang penting diingat saat pertanyaan "bagaimana merawat gigi anak" muncul? Pertama-tama, orang tua harus, secara pribadi, menunjukkan kepada anak tentang prosedur menyikat gigi dengan benar, jelaskan sikat mana yang harus digunakan dan berapa banyak pasta yang harus dikeluarkan dari tabung. Tunjukkan pada anak bagaimana cara menangani benang dan cara membilas mulut dengan balsem.
Sekali lagi, dalam hal merawat gigi bayi, kualitas pasta gigi sangat penting. Preferensi harus diberikan pada formulasi yang mengandung fluorin - ini mencegah perkembangan karies. Jangan malas membuat janji temu dengan dokter gigi anak untuk berkonsultasi tentang apa vitamin kompleks yang bisa dibeli untuk putra atau putri Anda, dan tanyakan makanan apa yang akan membantu menguatkan gigi Anda. Juga orang tua - untuk pencegahan karies - perlu membatasi jumlah makanan manis dalam makanan bayi: permen, es krim, selai, susu kental dan sebagainya. Penggunaan berlebihan dari ramuan di atas mengancam tidak hanya kerusakan pada enamel gigi, tapi juga satu set ekstra kilogram.
Fitur keperawatan gigi gigi
Banyak orang tua prihatin tentang bagaimana merawat gigi bayi mereka, yang juga memerlukan perhatian. Pada saat yang sama, beberapa paus dan ibu secara keliru percaya bahwa masalah seperti itu tidak ada, karena gigi "sementara" dengan cara lain, akan rontok. Namun, dalam kebanyakan kasus, proses di atas bisa terlalu dini karena karies terbentuk, dan gigi akar muncul sebelum tanggal jatuh tempo. Akibatnya, anak bisa menumbuhkan gigi bengkok. Akibatnya, mengunjungi orthodonsi, kawat gigi dan "bonus" lainnya diberikan kepada Anda.
Sangat menarik adalah pertanyaan bagaimana merawat gigi pertama.
Umumnya proses ini tidak menghasilkan pekerjaan khusus: dua kali sehari diperlukan bantuan pembalut wanita yang dibasahi air, untuk mengolah rongga mulut atau menggunakan lampiran khusus silikon yang diletakkan di jari. Saat anak berusia 18 tahun, perlu mengajari dia untuk menggunakan sikat gigi. Buat pilihan untuk memilih desain yang cerah. Permukaan kerja harus pendek( maks 25 mm), bulu sangat lembut, dan pegangannya menebal dan dengan sisipan non-slip sehingga anak dapat dengan mudah memegang sikat di tangannya. Pasta gigi harus digunakan saat usia anak mendekati dua tahun. Tentu, dianjurkan untuk membeli senyawa khusus dengan kandungan minimal aditif abrasif dan sejumlah kecil fluorida - alih-alih menggunakan rasa dan rasa buah. Orangtua
harus bertanya pada diri mereka sendiri: "Bagaimana merawat gigi bayi?" Sejak hari pertama penampilan mereka, karena bahkan pada karies pahat susu bisa terbentuk.
Prosedur perawatan implan gigi
Saat ini, sejumlah besar orang menggunakan prosedur implantasi, bila menggunakan teknologi modern, memungkinkan mengembalikan gigi yang hilang. Tentu, bahan buatan digunakan untuk ini, tapi bahkan pada mereka serangan terbentuk dari waktu ke waktu. Tentu saja, pertanyaannya: "Bagaimana merawat implan gigi?" Saat ini, banyak orang khawatir.
Pertama-tama, setiap hari melakukan perawatan berkualitas untuk rongga mulut. Sikat gigi Anda dengan sikat gigi khusus, flosses dan superflosses, dan Anda perlu melakukan ini dua kali sehari, dengan pencahayaan yang baik. Harus diobati dengan hati-hati sebagai permukaan implan, jadi langsung dan prostesis itu sendiri. Apa lagi yang harus diingat saat seseorang memiliki gagasan yang sangat jauh tentang bagaimana merawat implan gigi? Tentu, dalam pelaksanaan prosedur ini, sebuah irigasi kualitatif harus digunakan, dimana tempat yang sulit dijangkau di rongga mulut dibersihkan. Antara lain, perangkat di atas mempromosikan pemijatan gingiva, yang meningkatkan aliran darah.
Fitur perawatan gigi tiruan
Saat ini, melalui prostetik, dokter gigi mengembalikan orang kesempatan untuk mengunyah makanan. Pertanyaan bagaimana merawat gigi palsu sekarang juga topikal bagi banyak orang. Sekali lagi, perlu ditekankan bahwa prosedur pembersihan harus dilakukan dua kali sehari, dan ini harus dilakukan dengan gerakan "menyapu" yang diarahkan dari getah ke tepi pemotongan gigi. Sikat harus memilih satu yang terbuat dari bahan nilon, dan pastanya harus spesial.
Fitur perawatan untuk gigi keramik
Untuk menyembunyikan ini atau yang cacat dan mengembalikan fungsi alami gigi, saat ini banyak yang lebih suka menggunakan mahkota keramik. Tentu saja, mereka memiliki struktur yang kuat, namun meski begitu, banyak yang khawatir dengan perawatan gigi keramik. Jawaban untuk pertanyaan ini sebelum banality sederhana: seperti untuk yang alami. Satu-satunya hal yang harus diingat adalah bahwa tidak disarankan untuk terlalu banyak membebani mahkota mahkota, cobalah mengunyah sisi mana mereka tidak.
Kesimpulan
Sangat penting untuk memantau kondisi gigi Anda, dan dengan sedikit pun kecurigaan akan kerusakan gigi, jangan malas menemui dokter. Perawatan yang tepat dari rongga mulut adalah jaminan kesehatan.