Fungsi tubuh manusia normal dan tidak menyebabkan kegagalan pada sistem, hanya jika makanan alkali digunakan sebagai sarana kejenuhan. Setiap organisme memiliki medium asam atau basa. Orang termasuk kategori kedua. Dan tingkat Ph, yaitu tingkat konsentrasi asam atau alkali merupakan konsekuensi dari makanan yang kita makan. Bila tingkat lingkungan asam melebihi tingkat alkali, malfungsi dimulai di dalam tubuh. Selain itu, kegagalan ini dinyatakan dalam penurunan resistensi tubuh terhadap infeksi virus dan lingkungan asam pada umumnya.
Oleh karena itu, untuk pengoperasian semua sistem yang stabil, perlu mengkonsumsi makanan alkali, yang berkontribusi pada normalisasi ini.
Jadi, perhatian Anda ditawari daftar produk alkali yang paling berguna untuk tubuh kita:
- Jumlah alkali terbesar ditemukan pada buah dan sayuran, terutama pada alpukat, pisang( hanya matang, tidak hijau), dan juga dalam berbagai buah beri., wortel, seledri, kismis, kurma dan bawang putih.
Produk ini kaya akan antioksidan yang dibutuhkan, di antaranya tingkat Ph mencapai sekitar 8,0.Mereka bertindak pada produk-produk yang memiliki lingkungan asam dengan sekitar Ph 5.0 dan membantu untuk naik ke tingkat alkali yang dibutuhkan. Selain itu, bawang putih dan kurma kering membantu menormalkan tekanan darah karena sifatnya yang menguntungkan.
- Apel manis, aprikot dan alfalfa( kecambah alfalfa adalah biji kacang yang telah berkecambah).
Makanan alkali ini mengandung serat dalam jumlah tinggi, dan mereka juga memiliki tingkat Ph 8,0.Selain itu, buah dan sayuran ini kaya akan enzim yang sangat mempengaruhi metabolisme hormon. Dokter menyarankan untuk makan setidaknya satu apel sehari, maka kondisi umum tubuh Anda akan meningkat secara signifikan, dan Anda akan cenderung tidak mengunjungi institusi medis.
- Buah anggur manis, buah markisa, pir manis, nanas, kismis, berbagai jus sayuran.
Keunikan produk ini adalah kandungan kadar Ph 8,5, serta adanya antioksidan dan vitamin B dan C dalam jumlah yang dibutuhkan. Peraturan tekanan darah dan normalisasi otot jantung adalah karena penggunaan anggur, kismis dan plum. Makanan alkali dan asam dalam keseimbangan tertentu, tidak dapat dilanggar. Dengan demikian, penggunaan jus sayuran meningkatkan tingkat produk asam Ph, menormalkan kadar hemoglobin dan memudahkan pemurnian sel. Dalam nanas mengandung L-karoten, yang mengambil bagian dalam pengaturan metabolisme lipid dan mengubah toko lemak menjadi sumber energi yang baik.
- Semangka
Berry ini memiliki kadar Ph yang mencapai 9.0.Karena itu, bisa dengan aman disebut buah yang sangat basa. Semangka adalah diuretik yang baik, begitu pula sumber beta karoten dan vitamin C, yang diraih karena kandungan air dan seratnya tinggi. Buah ini sangat menarik dan berguna: jika Anda memakannya selama tujuh sampai delapan hari, Anda benar-benar bisa membersihkan usus besar. Dan jumlah energi yang diterima benar-benar melengkapi kebutuhan tubuh.
- Lemon
Semua makanan alkali dipimpin oleh lemon, yang berkat tingkat Ph tinggi( 9.0), membantu dengan cepat dan tanpa rasa sakit menyembuhkan pilek, batuk, menyingkirkan infeksi influenza, juga menstabilkan keasaman dan mengambil bagian aktif dalam pengobatan infeksi virus dari berbagai sifat..Lemon memiliki khasiat antiseptik yang menyembuhkan luka dan mendisinfeksi dengan sempurna. Juga perlu makan lemon bagi mereka yang memiliki masalah hati. Buah inilah yang membersihkannya dan menstimulasi operasi normal organ ini.