Selama kehamilan, ibu hamil sering berpikir apakah dia bisa menggunakan produk ini atau produk lainnya. Dengan kelahiran anak, keadaan jadi lebih rumit. Pada bulan-bulan pertama bayi, kolik mungkin mengganggu. Karena itu, seorang wanita harus mengikuti diet ketat. Namun, seks yang adil pada periode ini, seperti sebelumnya, ingin makan sesuatu yang istimewa. Artikel ini akan membahas apakah mungkin menggunakan es krim saat menyusui. Anda akan menemukan pendapat spesialis dalam hal ini dan bisa berkenalan dengan pendapat wanita berpengalaman. Juga perlu diceritakan, bagaimana sebaiknya makan es krim untuk ibu menyusui.
Apa kata spesialis?
Banyak dokter anak, ginekolog, dan spesialis dalam menyusui masih belum dapat mencapai konsensus mengenai apakah mungkin mengkonsumsi es krim saat menyusui. Beberapa dokter mengklaim bahwa makanan semacam itu tidak hanya tidak aman untuk anak, tapi juga bisa membahayakan tubuh setelah melahirkan. Dokter lain mengatakan bahwa es krim dengan menyusui menjadi makanan lezat yang paling umum bagi wanita. Bagaimana ini benar-benar terjadi? Bisakah saya mengonsumsi produk ini selama menyusui?
Kerusakan es krim setelah melahirkan
Es krim saat menyusui bisa sangat buruk bagi tubuh yang masih rapuh. Ketika seorang wanita menjadi seorang ibu, restrukturisasi hormonal dimulai, berkontribusi pada awal menyusui. Selama proses ini, pertahanan kekebalan tubuhnya sering berkurang. Jika seorang wanita makan es krim, dia bisa kedinginan.
Kesulitan keseluruhan terletak pada fakta bahwa selama menyusui, kebanyakan obat tidak dapat dikonsumsi. Jadi, antipiretik dangkal dianjurkan untuk menggunakan hanya dengan keadaan darurat. Hampir semua obat memiliki kemampuan untuk menembus ASI.Itulah sebabnya es krim selama periode ini bukanlah kelezatan terbaik.
Pengaruh produk pada bayi
Es krim dalam menyusui, seperti makanan lainnya, mampu memasuki tubuh anak dengan susu ibu. Kebanyakan sajian dingin dibuat dengan menggunakan susu sapi. Perlu dicatat bahwa dokter anak tidak merekomendasikan memberi bayi minuman ini sampai ia mencapai usia tiga tahun.
Seringkali bayi memiliki reaksi alergi terhadap protein sapi. Pada saat ini, remah menjadi tertutup dengan ruam merah, perutnya mulai terasa sakit dan diare bisa terjadi. Semua ini akan menjadi konsekuensi dari fakta bahwa ibu saya hanya makan es krim.
Bisakah saya makan es krim tanpa susu?
Saat ini, Anda bisa bertemu di rak supermarket dengan sajian dingin tanpa penambahan produk susu. Paling sering, es krim seperti itu termasuk kelapa dan minyak sawit. Bahan ini juga tidak terlalu berguna untuk bayi dan bisa menyebabkan alergi. Es krim
, dibuat berdasarkan jus buah, bisa diterima. Namun, sebagian besar formulasi ini mengandung warna buatan, pemanis dan rasa. Ini akan menjadi pilihan terbaik untuk membuat makanan pencuci mulut itu sendiri.
Es krim coklat dan barang dengan berbagai aditif
Jenis produk ini tak layak disantap ibu. Selain susu sapi, itu mengandung coklat atau produk yang menggantikannya. Semua ini bisa menyebabkan diatesis pada anak.
Kebanyakan produsen modern ingin menghemat produksi makanan pencuci mulut dingin. Itu sebabnya mereka menggunakan bahan baku berkualitas tinggi. Diet seperti itu tidak hanya akan tidak berguna, tapi juga akan memperburuk kesejahteraan ibu dan bayinya.
Cara makan es krim dengan payudara yang menyusui: tips dan rekomendasi
Jika Anda, terlepas dari segalanya, putuskan untuk mengonsumsi produk ini, maka Anda harus mematuhi peraturan tertentu. Dalam kasus ini, Anda akan melindungi diri Anda dan anak Anda dari konsekuensi yang mungkin terjadi.
- Pilih sebanyak mungkin es krim segar.
- Selalu memperhatikan komposisi. Lebih baik membiarkannya mengandung susu sapi daripada berbagai substitusinya.
- Bagian pertama dari makanan penutup harus minimal.
- Hati-hati ikuti reaksi anak terhadap makanan semacam itu.
- Makanlah di pagi hari. Dalam kasus ini, Anda akan dapat membantu bayi pada waktunya jika terjadi reaksi negatif.
- Jangan menyalahgunakan kelezatan, meski tidak ada reaksi dalam remah-remah.
Menjumlahkan
Anda sekarang tahu apakah Anda bisa makan es krim saat menyusui. Pakar yang berpengalaman mengatakan bahwa produk semacam itu bisa membangkitkan mood wanita dan memperbaiki keadaan emosionalnya setelah melahirkan. Itu sebabnya mereka membiarkan Anda makan es krim saat menyusui. Makanlah dengan benar dan bervariasi. Ini sekarang diperlukan tidak hanya untuk Anda, tapi juga untuk bayi Anda.