Warna krim pucat, goresan yang tidak menarik dan tidak adanya aroma yang menyenangkan tidak menimbulkan keinginan khusus untuk mengkonsumsi jahe untuk makanan. Namun, untuk beberapa alasan, banyak yang menggunakannya secara aktif dalam memasak, menyeduh teh dan minuman energi biasa. Dan semua berkat efek ajaibnya pada tubuh dan berulang kali terbukti efektifitasnya. Tertarik? Lalu mari kita cari tahu bagaimana cara menggunakan akar jahe, jadi enak dan bermanfaat.
Sihir tongkat sihir yang disebut "jahe"
Pertama, mari kita bicara sedikit tentang komposisi ajaib akar ini. Ini mengandung zat-zat seperti zat besi, seng, silikon, fosfor, berbagai asam( nikotinik, linoleat, dll.), Kalium dan sodium, kromium dan banyak hal lain yang diperlukan untuk tubuh kita. Jelaskan secara singkat efek dari produk ini tidak mungkin dilakukan. Hal ini sangat berguna bagi orang yang memiliki masalah dengan sistem pencernaan, ginjal. Jahe dikenal sebagai diuretik, diaphoretic dan cholagogue, tonik alami, vasodilatasi dan penyembuhan( termasuk sakit maag).Secara umum, keajaiban, bukan tanaman.
Selain itu, akar jahe untuk menurunkan berat badan dianjurkan. Kesaksian dari mereka yang telah mengalami kemampuannya untuk melawan pound ekstra sangat mengesankan. Pertama, membantu menghilangkan racun dan zat berbahaya lainnya yang mengganggu pemurnian tubuh. Kedua, ini mengaktifkan proses metabolisme, yaitu membantu makanan dicerna lebih cepat dan tidak dapat ditunda di tempat yang tidak perlu.
Akar jahe dalam perjuangan untuk kelangsingan
Hari-hari yang panas telah tiba, dan Anda masih belum sempat menurunkan berat badan pada musim panas? Melainkan, pelajari cara menggunakan akar jahe, dan berkelahi dengan lipatan pada perut Anda. Cara terbaik adalah menyiapkan minuman energi berdasarkan tanaman ini.
Minuman Pembakar Lemak Ini adalah resep yang sangat enak dan berguna: ambil 2 centimeter jahe, sesendok kapulaga dan peppermint, 80 gram lemon dan jus jeruk yang sama, secukupnya madu. Semua bahan dan parutan jahe harus dicampur dan dituangkan dengan air mendidih, bersikeras setengah jam. Minuman sudah siap. Sangat enak rasanya meminumnya dingin pada hari-hari musim panas, bukan jus dan soda soda yang berbahaya.
Demikian pula Anda bisa membuat teh lain dengan jahe. Misalnya dengan daun cowberry dan madu, dengan teh hijau dan daun kismis. Pembakar lemak yang paling efektif adalah minuman jahe-bawang putih. Pada 4 centimeter akar Anda membutuhkan 2 siung bawang putih. Kedua komponen tersebut dicincang dan dituangkan dengan air mendidih. Bau bawang putih yang tajam tidak bisa takut, karena jahe itu menyela dengan baik. Dan efek ajaib dari minuman ini pada sosok itu patut sedikit untuk menderita.
Salad pembakaran lemak jahe
Dengan minuman yang kita temukan, sekarang mari kita lihat bagaimana cara menggunakan akar jahe untuk makanan? Anda bisa memasak dengan itu makanan dan bahkan salad "pembakaran lemak".Selain itu, sebenarnya, jahe, kita butuh: wortel dan bit rebus, kulit lemon dan jeruk, seledri bubuk dan sedikit minyak sayur. Semua menggiling dan mencampur. Sebagian dari salad ini di sore hari akan membuat Anda jenuh dan memulai proses metabolisme aktif di tubuh.
Tanaman ini menstimulasi kerja berbagai sistem di tubuh kita, sehingga mengetahui cara mengonsumsi akar jahe, cobalah memasukkannya sesering mungkin dalam makanan Anda dalam bentuk minuman, teh dan aditif ke dalam salad.