Il dolore alle ginocchia: cosa dovrei fare?
Praticamente tutti hanno occasionali colpi spiacevoli, dolori acuti o formicolio nell'articolazione del ginocchio. Molto spesso, queste sensazioni si preoccupano dopo l'attività fisica in palestra, ma a volte appaiono a riposo o di notte. E in ginocchio non è solo negli anziani, il dolore può verificarsi anche nei bambini e negli adolescenti.
Danno articolare
La lesione al ginocchio è una causa comune della comparsa di dolore acuto e insopportabile. Le conseguenze di un salto senza successo o di un grave infortunio possono essere viste immediatamente, ma non è sempre possibile capire quale parte della connessione è ferita. Quando si inginocchia, le ragioni possono essere molto diverse. Le possibili varianti del danno articolare includono: Lesione del menisco
- .Subito dopo l'infortunio, vi è un forte dolore acuto al ginocchio, che scompare in modo indipendente dopo pochi secondi. Dopo 20 minuti, quando passa la condizione di shock, le sensazioni sgradevoli diventano scoppiate e doloranti a causa della lesione vascolare. Frattura del femore o della rotula. Quasi sempre, tale danno porta a forti dolori al ginocchio, deformità, mobilità eccessiva o posizione innaturale degli arti. Questo trauma è accompagnato da gonfiore, danni ai tessuti molli con emorragie articolari e sensazioni spiacevoli quando il piede si muove.
- Rottura del legamento o del legamento. Con una tale malattia, si verifica uno scricchiolio caratteristico a causa del danneggiamento delle fibre, una sensazione di dislocazione del piede e un improvviso dolore acuto. Grave trauma porta all'instabilità dell'articolazione. Dopo un po ', il gonfiore e l'emartro si uniscono e le sensazioni doloranti diventano importanti.
Se ginocchia, cosce e stinchi sono doloranti, molto probabilmente il dolore è sorto a causa di uno sforzo fisico eccessivo, che viene temporaneamente abbandonato. 
Dolori alle articolazioni dovuti a patologie infiammatorie
Se le ginocchia sono doloranti, i motivi possono essere il processo infiammatorio che si verifica nell'articolazione. In questo caso, il dolore è acuto o cronico.
Ad esempio, possono verificarsi sensazioni spiacevoli nel ginocchio con borsite. Con una tale malattia, uno o più sacche articolari si infiammano, causando arrossamento, diminuzione dell'attività motoria ed edema dell'arto.
Ancora in ginocchio durante lo sviluppo di artrite. Alla patologia data in giunture il processo incendiario procede. In molti casi, vari tipi di artrite del ginocchio diventano la fase iniziale della formazione della poliartrite di diversi gruppi articolari. Durante questa malattia, si osservano i seguenti sintomi: arrossamento e gonfiore dell'articolazione, aumento del dolore a riposo, di notte e con condizioni meteorologiche variabili.
Inoltre, per provocare la comparsa di dolore nell'articolazione del ginocchio può tendinite. L'infiammazione dei tendini e dei legamenti causa gonfiore e spiacevoli sensazioni nella zona danneggiata, che diventano più pronunciate con la contrazione dei muscoli e la flessione-estensione degli arti. Il dolore con una tale malattia spesso dà ai fianchi e ai muscoli degli stinchi.
Abbastanza spesso la causa del dolore nell'articolazione del ginocchio è una fossa poplitea di ernia. La cisti di Becker è in grado di provocare sensazioni dolorose di diversa intensità sotto il ginocchio in uno stadio attivo. Si estendono lungo il muscolo gastrocnemio e si rafforzano quando l'articolazione viene piegata. 
Malattie di origine non infiammatoria
In tali patologie distrofiche del ginocchio, solo uno dei tipi di tessuto connettivo è più spesso affetto: menisco
- ;Legamenti
- ;Cartilagine
- ;Tendini
- .
Queste malattie provocano la comparsa di dolore alle ginocchia durante l'estensione della gamba, il movimento della gamba e lo sgranocchiamento dell'articolazione. In alcuni casi, quando si cammina, c'è un involontario brivido dell'arto.
Modifiche degenerative di
Questo tipo di danno irreversibile ai tessuti articolari, in particolare la cartilagine, è in genere molto lungo.È per questo motivo che i sintomi della malattia si sviluppano gradualmente, attirando sempre più composti nel processo distruttivo.
Spesso, le ginocchia vengono dissanguate per l'artrosi dell'articolazione e della colonna vertebrale. La coxartrosi dell'articolazione dell'anca e la gonartrosi causano sempre dolore al ginocchio. Con tali patologie, le sensazioni spiacevoli compaiono solo all'inizio dopo i carichi, passano indipendentemente a riposo. Durante la progressione della malattia, il disagio acquisisce prima un carattere periodico e quindi permanente. Di conseguenza, si verifica una mobilità anormale nell'articolazione o l'anchilosi.
Quando il dolore dà all'articolazione del ginocchio, ma non vi sono problemi nell'articolazione stessa, è necessario esaminare la colonna vertebrale sulle lesioni radicolari. Neuropatie nel ginocchio o strutture vicine portano anche a disagio nell'articolazione.
Patologia vascolare
Le sensazioni dolorose nell'articolazione del ginocchio possono essere causate da malattie vascolari. Con un tale disturbo, il dolore si avverte immediatamente nelle due estremità, afferrando la gamba dal ginocchio e abbassandola. Anche con uno sforzo fisico leggero, c'è un disagio nell'articolazione e, dopo un duro allenamento, si intensifica ancora di più.
Durante un disturbo circolatorio grave, può verificarsi una necrosi asettica dell'osso del ginocchio. La parte più dura del tessuto con questa malattia muore di solito in pochi giorni. Questo processo patologico è accompagnato da un dolore acuto, a volte persino intollerabile.
A differenza delle sensazioni spiacevoli quando si cammina, il dolore in assenza di movimento, ad esempio di notte, indica più spesso problemi con le navi. Ginocchio Noel in uno stato di riposo, di regola, con stasi venosa. Il disagio nella maggior parte dei casi si verifica dopo un breve allenamento. Dopotutto, quando le vene colpite limitano la circolazione del sangue, durante l'attività fisica viene attivato il movimento del sangue attraverso i vasi.
In questo caso, è meglio chiedere l'aiuto di uno specialista per determinare la causa di questi sintomi. Solo il medico sarà in grado di prescrivere il trattamento appropriato. Se la malattia viene seriamente trascurata, ricorrono alla chirurgia, durante la quale vengono rimosse le vene situate sotto il ginocchio. Certo, immediatamente il dolore non scomparirà.
Il periodo di recupero dopo l'intervento chirurgico durerà a lungo. Per accelerare la riabilitazione, devono essere eseguiti regolarmente regolari esercizi speciali e varie procedure.
Cosa devo fare per dolori articolari durante la notte?
Se il ginocchio è dolorante a riposo, prima di tutto dovresti vedere il medico. Se necessario, lo specialista invierà ulteriori esami per selezionare il trattamento appropriato. Piedi, ginocchia, piedi e fianchi fanno male durante la notte, spesso a causa di una grave sovrastanchezza, quindi si consiglia di ridurre lo sforzo fisico.
Il fastidio alle articolazioni del ginocchio, che si manifesta durante la notte, è un sintomo allarmante. Quindi, il corpo segnala la presenza di patologia. Pertanto, dovresti sempre ascoltare te stesso, in tempo utile per prevenire lo sviluppo della malattia o per eliminarlo nelle fasi iniziali.
In generale, quando si inginocchia di notte, ricorrere a una terapia conservativa volta a rimuovere l'infiammazione ed eliminare l'infezione. A volte gli ormoni e gli steroidi sono prescritti per sbarazzarsi di tali dolori. Quando viene dislocato, l'articolazione viene guidata manualmente da un traumatologo. 
Il ginocchio fa male, si lamenta: cosa fare in questo caso?
Ricorda che solo il medico è in grado di determinare la causa esatta dei dolori dolorosi nell'articolazione del ginocchio. Pertanto, una visita alla clinica è un passo importante per risolvere rapidamente il problema. Ma qualunque sia la causa delle spiacevoli sensazioni alle ginocchia, la prima cosa che devi ridurre il carico sulle articolazioni.
Abbastanza spesso, con un forte dolore al ginocchio, una persona deve rispettare il riposo a letto con l'ulteriore attivazione dell'arto. Si consiglia di utilizzare stampelle o bastoncini da passeggio mentre si cammina e indossare scarpe comode e morbide. Il medico può comunque raccomandare l'uso di plantari ortopedici.
Il trattamento medico delle sensazioni spiacevoli nell'articolazione del ginocchio prevede l'uso di agenti antinfiammatori, condroprotettivi e analgesici. Tali preparazioni sono prodotte sotto forma di unguenti, gel, compresse, creme e iniezioni.
Per alleviare il dolore nell'articolazione, utilizzare farmaci come:
- Farmaci anti-infiammatori - Voltaren-emulgel e Fastum-gel. Allevia la condizione, ma non elimina completamente l'infiammazione, inoltre tali gel sono inutili nelle patologie vascolari.
- Preparati per il riscaldamento - "Troxevasin", "Menovazin", "Kapsikam", "Espol".Non possono essere utilizzati per sinovite, artrosi e artrite.
- Pomate a base di veleno d'api - "Apisatron" e "Virapin".Tali mezzi sono vietati di applicare alle donne durante le mestruazioni e i bambini.
Quando le ginocchia sono doloranti e doloranti, il processo infiammatorio nell'articolazione viene rimosso in modo efficace dai farmaci antinfiammatori. Ma non eliminano la causa dello sviluppo della patologia. I condroprotettori
non sono in grado di alleviare il dolore, ma con un uso prolungato ripristinano la funzione delle articolazioni e il tessuto cartilagineo danneggiato, riducono il numero di recidive della malattia. Il più comune di questi sono Dona e Alflutop.
Per alleviare il dolore al ginocchio, puoi provare ad applicare una benda fissativa. Ma è necessario consultare un medico, perché con alcune ferite non può essere usato, altrimenti può solo aggravare la situazione.
Quando si inginocchia, cosa fare, solo uno specialista lo sa. Ma se il dolore è dovuto al fatto di stare seduto in un posto, devi solo muoverti un po '.Ricorda che uno stile di vita sedentario è estremamente pericoloso - aumenta il rischio di guadagnare chili in più.L'eccesso di peso dà un forte carico alle articolazioni del ginocchio.
Procedure fisioterapeutiche per dolori articolari
Se la gamba e il ginocchio sono doloranti per lungo tempo, è necessario sottoporsi a un ciclo di fisioterapia in aggiunta al trattamento medico. Tali procedure aiutano a rimuovere i dolori doloranti e ridurre la dose di farmaci presi.
Durante la fisioterapia, il processo di guarigione dei tessuti viene accelerato in varie malattie. Ma bisogna ricordare che non può essere eseguito con malattie infettive e gravi del cuore, malattie sistemiche dei reni e del tessuto connettivo. Con disagio nell'articolazione del ginocchio, vengono eseguite le seguenti procedure: trattamento laser
- ;Magnetoterapia
- ;Trattamento con fango
- ;Trattamento
- con acque minerali;Terapia UHF
- ;Elettroforesi
- .
Massaggio ed esercizi fisici con patologie articolari
Se le ginocchia sono doloranti quando ti alzi, senti una crepa, e le preoccupazioni di disagio anche di notte, i massaggi e gli esercizi terapeutici aiutano a liberarsi di questi problemi. Ma gli esercizi possono essere fatti solo se il paziente non è troppo doloroso per calpestare la gamba e il medico ha permesso.
La ginnastica deve essere eseguita lentamente, senza movimenti improvvisi. Nel caso in cui ci sia un forte disagio alle ginocchia durante l'allenamento, dovresti passare ad esercizi più semplici. Il carico deve essere aumentata gradualmente.
In posizione seduta e sdraiata, il ginocchio viene sollevato verso l'addome, le gambe sono piegate, si distendono, gli arti vengono deviati ai lati e vengono eseguite alternate mezze punte. Alla fine dell'allenamento, dovresti riposare per un po ', quindi iniziare il massaggio. Questa procedura aiuta anche ad alleviare il dolore nell'articolazione del ginocchio.
Puoi impastare le tue membra da solo. Naturalmente, è meglio affidare le prestazioni del massaggio a uno specialista. Per eliminare molti sintomi spiacevoli, è necessario seguire un corso di procedure simili. Il massaggio dovrebbe durare circa 20 minuti, durante la pressione sulla ginocchiera, strofinare le superfici laterali, esterne ed interne delle gambe. Quando si esegue un massaggio, è necessario guardare in modo da non avere forti dolori al ginocchio. 
Rimozione del disagio con i rimedi popolari
Comprime perfettamente il dolore doloroso alle articolazioni e previene il loro aspetto in futuro. L'argilla gialla naturale contribuisce alla rapida eliminazione delle sensazioni sgradevoli nel ginocchio, poiché contiene molti minerali curativi che penetrano direttamente nella zona interessata.
È necessario prima aggiungere argilla in acqua calda e mescolare bene. La miscela risultante con uno strato spesso dovrebbe essere applicata sull'area malata. Quindi copri con un film, riscalda la parte superiore con uno scialle di lana e lasciala tutta la notte. Dopo il risveglio, questo rimedio deve essere lavato via con acqua. Questa procedura dovrebbe essere eseguita ogni giorno per 7 giorni. Ai fini della prevenzione, puoi farlo 2 volte a settimana.
Ancora per eliminare il dolore doloroso nell'articolazione del ginocchio utilizzare una miscela di castagno, dente di leone e lillà.Tutti questi ingredienti devono essere messi in un barattolo di vetro e riempiti con la vodka. Il contenitore deve essere messo in un luogo buio per l'infusione. Dopo due settimane, la miscela può essere utilizzata. In esso, devi inumidire il tovagliolo di garza e applicarlo all'area malata. Caldo, come nel caso precedente, e parti per la notte. Con questo impacco sarà possibile rimuovere anche un dolore forte e acuto al ginocchio. 
Infuso di erbe per la ricezione interna
Questo decotto ha un potente effetto tonico e anti-infiammatorio. La prima cosa da fare è strofinare la radice di rafano. Dopo questo, si versa acqua calda e si mette a bagnomaria. Cuocere le materie prime per almeno 20 minuti. Prendere una bevanda pronta dovrebbe essere 1 cucchiaio più volte al giorno. La durata di tale terapia è di 21 giorni. Questo brodo allevia rapidamente le sensazioni sgradevoli nell'articolazione del ginocchio.
Per sapere esattamente perché le ginocchia sono morse, puoi solo contattare un medico. Per evitare tali dolori, è necessario mangiare bene, attenersi a uno stile di vita attivo e trattare varie malattie in modo tempestivo.