sono chiamati acido pangamico. Questo composto organico, che non è vitale, cioè senza averlo con i prodotti, il corpo non soffrirà.Pertanto, per lungo tempo questa sostanza è stata esclusa dall'elenco delle vitamine di questo gruppo. Ma interessante, la vitamina B15 si trova in quasi tutte le piante, specialmente nei semi. Quindi, svolge un ruolo importante nello sviluppo e nella formazione del feto. Questi scienziati interessati, e hanno iniziato a condurre ricerche, durante il quale si è constatato che l'acido pangamico ha un effetto positivo sul corpo. Grazie a questa sostanza, è possibile prevenire l'accumulo di grasso nel fegato. Inoltre, la vitamina B15 fornisce la sintesi di acidi nucleici, creatina e altri composti necessari per il corpo. Secondo gli ultimi dati, una piccola parte di esso viene sintetizzata nell'intestino, il resto proviene dal cibo.
Come la vitamina B15 colpisce il corpo
Oggi, questo composto organico è già classificato come sostanze simili alla vitamina. L'acido pangamico( vitamina B15) ha un importante significato fisiologico. Riduce il livello di colesterolo nel sangue e migliora il lavoro delle ghiandole surrenali. Le ghiandole della secrezione interna forniscono un normale metabolismo e quindi regolano l'attività di organi e sistemi.
Questo è un potente antiossidante che è coinvolto nelle reazioni di riduzione dell'ossidazione. Con una quantità sufficiente di acido pangamico, la respirazione cellulare migliora, la produzione di ormoni è regolata. Per il lavoro di tutti gli organi interni è molto utile la vitamina B15.L'istruzione per l'uso conferma che combatte l'invecchiamento precoce, previene la cirrosi epatica e partecipa alla rimozione delle tossine dannose. Sotto l'influenza di questa vitamina, aumentano le difese del corpo. Ricerche recenti dimostrano che i preparati di vitamina B15 hanno un effetto positivo sui vasi sanguigni e sul muscolo cardiaco.
Acido pangamico come parte della terapia complessa
Oggi, praticamente nessun corso di trattamento non può fare a meno delle vitamine B. In particolare, B15 prolunga seriamente la vita delle cellule e aumenta la quantità di glicogeno, dà tono muscolare. Il suo scopo principale è l'effetto antiossidante. Qualsiasi terapia farmacologica è l'introduzione di sostanze tossiche nel corpo. L'acido pangamico fornisce una rapida rimozione dei prodotti del loro decadimento. Molto spesso i chirurghi usano la vitamina B15.Le istruzioni per l'uso sottolineano che i processi di riparazione dei tessuti danneggiati procedono molto più velocemente. Nel trattamento delle malattie cardiovascolari, l'acido pangamico fornisce una temporanea riduzione della pressione arteriosa. Interazione
di
Nessuna vitamina è efficace di per sé, avendo il massimo effetto in combinazione con altri composti organici. Pertanto, il pangamato di calcio( vitamina B15) rivela tutte le proprietà utili durante il trattamento con le vitamine A ed E. È difficile calcolare il fabbisogno giornaliero approssimativo, poiché non vi sono dati sulla necessità di questa vitamina nel corpo di una persona sana. Ma per il trattamento di varie malattie usare un dosaggio di 1-2 mg al giorno.È molto importante per gli atleti, in quanto può prevenire la fame di ossigeno. Pertanto, prima delle gare serie, i medici devono prescrivere i supplementi biologicamente attivi che contengono questa vitamina.
Quando viene nominato
Abbiamo già detto che durante il periodo di maggiore attività fisica, i medici raccomandano anche l'uso di preparati contenenti B15.Inoltre, è spesso usato nel trattamento di problemi vascolari. Questi includono varie forme di aterosclerosi e lesioni delle arterie cerebrali. Ciò include i cambiamenti di età, lesioni e contusioni. Il secondo gruppo è una malattia del fegato. Epatite cronica e medicinale, fasi iniziali della cirrosi epatica, cancro. Un'altra area di applicazione è un grande blocco di malattie dell'apparato respiratorio. A partire dalla banale ARD, che termina con asma bronchiale e processi patologici nei polmoni. Ancora una volta, è molto utile usare la vitamina B15 per le malattie cardiovascolari. Anche nel cibo contiene il suo grande numero, quindi a volte basta semplicemente regolare la dieta senza ricorrere all'assunzione di additivi sintetici.
Sintomi di mancanza di
Sono molto difficili da identificare, perché sono molto simili ai sintomi di dozzine di diverse malattie. Questa diminuzione di efficienza e rapida stanchezza, irritabilità, depressione. Cambiamenti nella pelle e nel funzionamento degli organi interni, così come la mancanza di ossigeno nei tessuti. Se vi è il sospetto di una carenza di questa vitamina, allora non ricorrere immediatamente a cure mediche.È sufficiente sapere in quali alimenti la vitamina B15 è abbondante. Regolando e diversificando la tua dieta, puoi migliorare notevolmente la tua salute e prolungare la tua vita.
Eccesso di vitamina B15 e dei suoi sintomi
Poiché ci sono farmaci speciali per correggere la mancanza di questa sostanza, c'è sempre la possibilità di un sovradosaggio. Il modo migliore per evitare questo è usare fonti naturali. A discrezione del medico, i dosaggi terapeutici possono essere di 50 o 100 mg al giorno. In questo caso, il medico monitora le condizioni del paziente e sviluppa sintomi come mal di testa, irritabilità, sonnolenza e debolezza, violazione del ritmo cardiaco, il farmaco viene cancellato. La vitamina B15 è solubile in acqua, quindi anche un grande sovradosaggio passa senza gravi conseguenze per il corpo. In alcuni casi, si consiglia la lavanda gastrica o scavare con un sistema.
Vitamina B15 nei prodotti
Una quantità enorme di esso è nel fegato e nei reni degli animali, così come nel loro sangue. Altre fonti possono essere chiamate riso non lucidato, lievito di birra e grano. Ma su questa lista non finisce, in tutte le verdure e frutta, e specialmente nei loro semi, c'è vitamina B15.Quali prodotti contengono l'importo massimo? Questo melone, albicocca e pesca, semi di anguria e semi di zucca. Non dimenticare di noci, quasi tutte le specie( mandorle, pistacchi, nocciole, noci, anacardi) sono ricchi di acido pangamico. I prodotti più convenienti sono, ovviamente, i cereali. I capi sono grano saraceno, orzo e avena.È abbastanza semplice bilanciare la dieta in modo tale che giornalmente sul tavolo ci fossero abbastanza fonti di questa sostanza utile. Con un buon lavoro del tratto gastrointestinale, è ben assorbito dal cibo, se ci sono malattie, questo problema dovrebbe essere discusso con il medico.
Riassumendo
La mancanza di vitamina B15 dovrebbe essere determinata dal medico sulla base di test speciali. Allo stesso tempo, gli additivi biologicamente attivi contenenti un dosaggio leggermente inferiore al fabbisogno giornaliero non causano danni. Garantiscono solo la fornitura di tutti i bisogni del corpo in violazione della dieta. Una dieta bilanciata è la migliore fonte naturale di acido pangamico. Se il medico decide che è necessario introdurre una fonte aggiuntiva, ti scriverà un farmaco speciale e calcolerà il dosaggio corretto. L'auto-terapia raramente porta un risultato positivo, quindi non risparmiare tempo, contatta gli specialisti.