Mal di testa - una sensazione sgradevole che non si concentra sul suo lavoro, diventa la causa del declino di attività mentale e fisica, viola tutti i piani umani. Come alleviare il mal di testa senza farmaci? Dopotutto, nessuno ha il desiderio di ingoiare continuamente compresse. Scopriamolo.
Le cause più comuni di emicrania:
- stanchezza fisica e mentale;Sovraccarico emotivo di
- ;
- scarso sonno, mancanza di sonno;
- è una malattia accompagnata da un processo infiammatorio;Osteocondrosi di
- ;Carenza di vitamina
- , squilibrio ormonale;Disturbo circolatorio
- nel cervello;Ipertensione
- ;
- molte altre ragioni.
Combattere un mal di testa senza farmaci
Come alleviare il mal di testa senza farmaci?È possibile? Prendere in considerazione i buoni vecchi metodi di trattare con l'emicrania, così come i rimedi popolari che possono essere facilmente fatte in casa con l'acquisto i migliori ingredienti disponibili in farmacia o negozio.
I metodi tradizionali di controllo dell'emicrania
- Copper sono un metallo che "attira" il dolore. Puoi attaccare una moneta di rame sulla tua fronte. Il dolore sarà dopo circa mezz'ora.
- Capace di "raccogliere" foglie di cavolo mal di testa o cime di barbabietole.
- Una striscia di panno di lana è usata per alleviare l'emicrania. Questa striscia dovrebbe essere messa sulla testa in modo che si trovi leggermente sulle sopracciglia nella parte anteriore e dietro - dietro la parte posteriore della testa.
- Anche 100 ml di succo di ribes nero o 50 ml di patata sono buoni.
- Salva il limone dall'emicrania. Devi prendere una buccia di limone fresco, rimuovere il film bianco e attaccarlo al punto dolente. Dall'alto puoi legare la testa con un panno di lana e sdraiarsi per riposare. Se
- preme il whisky, si consiglia di prendere ogni giorno durante un pasto in un cucchiaino di aceto di sidro di mele e miele.
- Quando l'emicrania è efficace, bere il succo di aloe - 30 gocce per 100 millilitri di acqua.
Ricette per alcuni semplici rimedi
- metodo casa efficace per alleviare il dolore alla testa è una tintura di Eleuterococco, è venduto in farmacia in pronto all'uso. Bere dovrebbe essere il seguente: una goccia al mattino, 2 alla sera, la mattina dopo, tre, fino a raggiungere 14. Prendere 14 gocce bisogno di un altro 7-10 giorni.
- Mint è una pianta che calma, rilassa e allevia il dolore alla testa. Basta gettare una foglia di menta nel tè.Bere preferibilmente due bicchieri. Un'emicrania passerà in mezz'ora. Aiuta con l'emicrania tintura di menta, le istruzioni per l'uso suggeriscono che dovrebbe essere massaggiato su 2-3 gocce nella pelle della zona delle tempie. Tintura di menta( istruzioni per l'uso questa garanzia) è assolutamente innocua per adulti e bambini. L'unica controindicazione può essere l'intolleranza individuale.
- Efficace nella lotta contro il mal di testa si è dimostrato una tintura alcolica di propoli.20 grammi di colla d'api per schiacciare bene e versare 100 millilitri di alcool o vodka molto forte. Insistere 10 giorni. Assumere una volta al giorno per 40 gocce e mezzo bicchiere d'acqua.
- La spezia molto utile è la cannella. Si consiglia di versare un cucchiaino di cannella con 8 cucchiai di acqua calda. Aggiungi un cucchiaio di miele o zucchero. Insistere per 30 minuti e bere 2 sorsi ogni ora. Se premi molto forte un whisky, la cannella ne può assumere di più.
digitopressione cefalea
Come per alleviare il mal di testa senza farmaci, e con un massaggio normale? Sul corpo umano ci sono punti che alleviano il mal di testa. Si trovano:
- nell'area degli occhi;
- sul collo sotto la nuca;
- tra pollice e indice;
- nell'area del polso.
Il metodo di digitopressione suggerisce che è necessario strofinare delicatamente questi punti o premerli leggermente. Dopo un tale esercizio, si avverte immediatamente una vampata di energia e non c'è emicrania.
Stiamo cercando i punti principali per il massaggio
punti- vicino all'occhio - si può rinvenire tra gli angoli esterni degli occhi e le estremità esterne delle sopracciglia, esattamente nel mezzo. Dal bordo ossa dell'orbita per misurare la larghezza del dito indice in direzione delle orecchie. Essi brancolare facile, in quanto il contatto con loro è molto sensibile, richiedono una particolare tenerezza e delicatezza.punti
- sul collo, sotto la nuca, si trovano su entrambi i lati del collo vicino alla base del cranio. Essi possono essere trovati cliccando sul osso dietro l'orecchio e peredvinuvshis alla colonna vertebrale. Quindi spostati verso le prime rientranze. Allora avete bisogno di tenere i pollici fino alla base del cranio. Il fatto che questo è esattamente il punto, possiamo capire intuitivamente, perché sono estremamente sensibili. Devono anche essere massaggiati.punti
- vicino grandi riscontri possono essere trovati nella zona triangolare che si trova tra il pollice e l'indice. Per trovare questo punto, non vi resta che testare il tessuto triangolo carnosa. E 'molto difficile fare un errore, perché la sensazione per questo punto, sente subito la differenza di sensazione e anche qualche dolore.punti
- nel polso è facile da trovare se allungare e sollevare il pollice, per quanto possibile. Immediatamente vedrete due tendini, che è tra di loro, nel cavo, e si trova questo punto.
utilizzare aromaterapia quando
emicrania Come per alleviare il mal di testa senza farmaci? Questa domanda può anche essere trovata nell'aromaterapista.
Per combattere l'emicrania si può provare a utilizzare l'olio essenziale di basilico. Devi fumare loro una stanza e sederti tranquillamente e rilassati. L'olio di basilico è un rimedio efficace per calmare il sistema nervoso. Se nel corso del mese di effettuare l'olio impianti fumigazione basilico quotidiana, poi lasciare tutti i mal di testa e l'attività mentale è attivato.
rimedio efficace per il mal di testa sono gli oli essenziali di limone, lavanda, geranio, rosa. Sono in grado di anestetizzare, per mantenere l'immunità del corpo.
In aromaterapia, è importante sapere che cosa ha causato il mal di testa, e anche allora si può selezionare l'olio giusto. Ad esempio, se la causa - la pressione alta, vi aiuterà ylang-ylang. Se
tormentato emicrania o affaticato, si può cadere su un tovagliolo alcune gocce di oli essenziali di limone e geranio, collegare al naso e respirare il profumo della sua evaporazione.
Anche le compresse fredde sono efficaci. A questi si aggiungono gli oli essenziali di basilico, menta piperita, limone, rosa e lavanda. Oppure si può utilizzare uno dei profumi che profumano di più, o tutti insieme, in quantità uguali - a propria discrezione. Questi oli dovrebbero essere aggiunti a un bicchiere di acqua minerale refrigerata.panno di cotone umido nel liquido e applicare come impacco alle tempie e sulla fronte. Cambiare non appena si scalda, dopo 5-7 minuti. Questa procedura è auspicabile per i primi segni di emicrania.
Si può anche massaggiare le tempie, con l'aiuto di oli aromatici. A tal fine, gli oli adeguati di rosa, melissa, limone, lavanda. Per il massaggio è necessario mettere una goccia di olio sulla fronte, tempie e lobi delle orecchie. Strofinare con le pastiglie delle dita prima di immergere.
Come eliminare il mal di testa durante la gravidanza senza farmaci
Una donna incinta non dovrebbe prendere la pillola. E come alleviare il mal di testa durante la gravidanza senza farmaci? Il più delle volte, si raccomanda di eseguire queste azioni:
- passeggiata all'aria fresca, ventilare l'appartamento, dormire e rilassarsi in un ambiente accogliente, senza la luce diffusa e il rumore;
- fare una doccia, fare un impacco freddo;
- per massaggiare i principali punti sensibili;
- bere il tè al limone o la menta, la camomilla può preparare o rosa canina;
- alla lampada aroma luce olio essenziale con il vostro profumo preferito.
Se il mal di testa fa male al mattino, forse scelto il cuscino sbagliato o letto scomodo. Il sonno dovrebbe essere calmo e confortevole. Se la causa di emicrania non è chiaro, dovrebbero essere esclusi dai frutti dieta, cioccolato, agrumi. Le donne in gravidanza, prima di tutto, è necessario evitare le emozioni negative, un sacco di camminare, respirare aria fresca, riposo. Prendersi cura di se stessi dovrebbe essere in primo luogo!
trattamento di mal di testa nei bambini
Rimozione del mal di testa in un bambino senza farmaci? Perché il loro corpo ha bisogno di essere protetta, e di prendere pillole e gocce presto.
- Al bambino si raccomanda di lavare la testa con un decotto di menta piperita quando si soffre di emicrania.
- Se i mal di testa sono emersi su un background emotivo, è necessario mangiare un cucchiaio di zucchero per alcuni giorni prima di andare a letto, lavandolo giù con un bicchiere d'acqua.
- In caso di mal di testa causato da superlavoro, un bagno caldo e il tè di una camomilla aiuteranno.
- Con emicrania, fragole fresche o mirtilli rossi saranno efficaci. Un buon aiuto sarà un cucchiaio di succo fresco dal viburnum. Anche il succo di ribes nero è efficace: dovrebbe essere somministrato a un bambino 50 millilitri tre volte al giorno. Un buon risultato con l'emicrania in un bambino darà anche 50 millilitri di succo di patate fresche, tre volte al giorno.
- Aiuta il bambino con l'infusione di emicrania di cannella: cinque grammi di cannella versare 100 millilitri di acqua bollita, raffreddati a circa 80 gradi.
Insistere mezz'ora, bere due sorsi ogni ora. - Il bambino è molto utile ogni giorno a stomaco vuoto per bere metà del bicchiere di latticini, come siero di latte o latte cagliato. Questo riduce le possibilità che l'emicrania possa rovinare l'umore e i piani del bambino.
- Sembra strano, ma il mal di testa diminuirà se si preme la fronte contro il vetro della finestra.
- È possibile applicare foglie fresche di lillà o cavolo sulla fronte del bambino.
- Come per gli adulti, un limone aiuterà i bambini. La sua buccia fresca viene pulita dal film bianco e attaccata alle tempie. Loro, tuttavia, lasciano dietro una macchia rossa, ma scompare con un mal di testa.
Salute a tutti!