Come prendersi cura dei tuoi denti? Di sicuro, questa domanda è di interesse assoluto per tutti, nonostante il fatto che la maggior parte delle persone sia inerte nei confronti dei problemi di igiene orale, non includendo la necessità di ricorrere alle procedure problematiche, secondo loro. Di regola, un atteggiamento così spensierato nei confronti della propria salute non promette nulla di buono, e quando arriva la vecchiaia, una persona inizia a soffrire per il fatto che non ha nulla da masticare per il cibo. Per minimizzare tali rischi al minimo, si deve semplicemente sapere come prendersi cura dei propri denti. Se segui le semplici regole, non ti vergognerai mai del tuo stesso sorriso.
Segreti di salute
Quindi, come prendersi cura dei denti in modo da poter andare dal dentista il più raramente possibile? Ci sono molte raccomandazioni abbastanza semplici su questo argomento. Consideriamoli in modo più dettagliato.
Lavati i denti correttamente
Sicuramente tutti conoscono la regola classica per quanto riguarda lavarsi i denti. Dice che la procedura dovrebbe essere eseguita due volte al giorno: mattina e sera.
L'unico consiglio che può essere dato qui è che non bisogna dimenticare di monitorare l'igiene della cavità orale prima di andare a dormire, poiché è notte che i batteri attivano l'attività.La durata della procedura dovrebbe essere di circa tre minuti.
Quando si considera la questione di come prendersi cura dei propri denti, è necessario sottolineare che è necessario pulirli solo dopo aver mangiato e non prima di 30 minuti. Il fatto è che dopo aver mangiato, molti acidi si accumulano in bocca, influenzando negativamente lo smalto, quindi è meglio neutralizzare questo effetto con una composizione di sale, bicarbonato e acqua, che dovrebbero essere risciacquati subito dopo aver mangiato.
Non lavarsi i denti dopo aver mangiato agrumi, sottaceti e vino. Il fatto è che il mezzo acido risultante ammorbidisce la struttura dello smalto, quindi è facile da danneggiare anche con uno spazzolino morbido.
Language ha bisogno anche di cure
Prendersi cura della cavità orale, non dimenticare di pulire la lingua e le guance, perché sono concentrati un numero enorme di batteri che possono potenzialmente causare la carie. Non so come prendersi cura dei tuoi denti?
Olio di girasole
Se non hai i pennelli e il dentifricio a portata di mano, puoi lavarti i denti una o due volte sciacquando la bocca con olio di semi di girasole. Ha un'azione battericida e rimuove i microrganismi dannosi che si sono accumulati nella lingua, oltre ai residui di cibo bloccati nei denti. La durata della procedura è di circa 3-4 minuti.
Scegliere uno spazzolino da denti
Il tipo di pennello che si usa influenza anche la condizione dei tuoi denti. La sua testa dovrebbe essere confortevole e i villi dovrebbero avere un grado medio di rigidità.Se hai denti sensibili o gengive sanguinanti, le setole dovrebbero essere morbide. I villi rigidi vengono utilizzati quando è necessario sbiancare i denti. E solo nel caso in cui non ci siano prerequisiti per lo sviluppo della carie, le gengive non sanguinano.
È anche necessario tenere conto di una circostanza importante: le setole rigide sono dannose perché con il tempo intreccia lo smalto e con le malattie croniche dei denti può completamente cancellarle. In ogni caso, non è necessario utilizzare una spazzola rigida per un lungo periodo.
Per quanto riguarda i mezzi meccanici con teste rotanti, è conveniente usarli prima di tutto per i pazienti menzogneri e gli invalidi.
Quando si pulisce la cavità orale, non premere troppo il pennello, altrimenti si rischia di danneggiare lo smalto: questo è un punto molto importante nella questione di come prendersi cura dei propri denti.
Aggiorna lo "strumento" ogni tre mesi. Una spazzola con setole morbide dovrebbe essere cambiata una volta al mese.
Scegliere un dentifricio
Al momento di decidere come prendersi cura dei denti, la scelta del dentifricio è di fondamentale importanza. Naturalmente, tutto dipende dallo spessore del portafoglio e dalle preferenze personali. Se una persona per natura ha denti forti e sani, allora quasi qualsiasi marca lo farà.Tuttavia, quando c'è una predisposizione allo sviluppo della carie, o una persona ha un'alta sensibilità dei denti, allora la scelta dovrebbe essere fatta a favore di mezzi speciali, che nella misura massima risolvono un problema particolare.
Dental Thread
Questo strumento consente di mettere in ordine quelle aree della zona della bocca dove lo spazzolino non può raggiungere. Tuttavia, si dovrebbe usare il filo con attenzione, in modo da non causare più danni ai denti che buoni. Prestare particolare attenzione nei casi in cui i denti siano ben inseriti.
E se sono posizionati come una singola serie monolitica, senza alcun accenno a spazi vuoti, lo strumento sopra riportato è inutile. Il filamento è progettato specificamente per rimuovere i resti di cibo e placca tra i denti. Se sono troppo larghi, la cavità orale viene pulita mediante speciali spazzole coniche. Il filo interdentale deve essere usato almeno 3-4 volte a settimana la sera.
Cosa fare se non c'è la possibilità di lavarsi i denti
Nella vita, ci sono casi in cui non c'è dentifricio e spazzole a portata di mano. Che cosa allora? Risciacquare la bocca con soluzioni speciali, che sono sviluppati come un ulteriore agente antibatterico per il dentifricio.È particolarmente comodo usarli quando una persona mangia una torta o un paio di dolci al cioccolato. Nel 99% dei casi per mezzo di un tale risciacquo viene rimossa la placca, a seguito della quale diminuisce il rischio di formazione di tartaro.
Ma cosa succede se non riesci nemmeno a sciacquarti la bocca? In questo caso, è possibile utilizzare i rinfrescanti "tascabili" o il chewing gum speciale. I mezzi sopra menzionati, ovviamente, sono focalizzati principalmente sull'aiutare a curare, e non eliminare l'alito cattivo, e stanno affrontando perfettamente questo compito. Inoltre, sono così compatti da poter essere facilmente inseriti in una borsa o nella tasca di una giacca da uomo. Degno di nota è il fatto che è possibile utilizzarli subito dopo i pasti e in qualsiasi momento della giornata. Questi farmaci ripristinano il normale livello di acidità, che non causa alcun danno allo smalto dei denti.
Oggi, sempre più spesso, come alternativa al chewing gum naturale, il consumatore utilizza l'oleoresina o la resina di pino. Questo farmaco non ha alcun effetto sull'equilibrio acido-base, ma ha un lieve effetto antisettico.
Alimenti utili per i denti
La maggiore salute dei denti aiuta determinati alimenti. Tra questi, naturalmente, includono frutta e verdura, in particolare carote e mele. Utile per i denti di pesce rosso, kefir e fiocchi di latte, perché contengono molto calcio e fluoro. Lo sviluppo della carie rallenterà significativamente se includi alimenti come formaggio e uvetta nella dieta - usali meglio per dessert. L'effetto benefico sulla bocca ha anche il tè verde, che non solo previene la formazione della placca, ma aiuta anche a normalizzare il sistema immunitario.
Caratteristiche della cura dentale durante l'infanzia
Naturalmente, mamma e papà non possono fare a meno di preoccuparsi della domanda su come prendersi cura dei denti di un bambino. Va notato che i ragazzi e le ragazze sono più predisposti alla comparsa della carie rispetto agli adulti. Di norma, quasi tutti i bambini non osservano l'igiene e si lavano i denti solo una volta al giorno( nella migliore delle ipotesi), senza contare che non usano affatto il filo. Tutto ciò porta alla perdita precoce dei denti e allo sviluppo della carie. Che cosa è importante ricordare quando sorge la domanda "come prendersi cura dei denti di un bambino?"Prima di tutto, i genitori dovrebbero, su un esempio personale, dimostrare al bambino la procedura per una corretta pulizia dentale, spiegare che tipo di pennello dovrebbe essere usato e quanta pasta deve essere spremuta dal tubo. Mostra ai bambini come maneggiare il filo interdentale e come risciacquare la bocca con un balsamo.
Ancora una volta, in materia di cura dei denti da latte, la qualità del dentifricio è fondamentale. La preferenza dovrebbe essere data alle formulazioni contenenti fluoro - impedisce lo sviluppo della carie. Non essere pigro per fissare un appuntamento con un dentista per bambini per consultare il complesso vitaminico da acquistare per tuo figlio o tua figlia e chiedere quali alimenti ti aiuteranno a rafforzare i denti. Anche i genitori - per la prevenzione della carie - è necessario limitare la quantità di dolce nella dieta del bambino: dolci, gelati, marmellate, latte condensato e così via. L'uso eccessivo delle suddette porzioni minaccia non solo il danneggiamento dello smalto dei denti, ma anche una serie di chili in più.
Caratteristiche di allattamento dei denti dentali
Molti genitori sono preoccupati di come prendersi cura dei loro denti da latte, che richiedono anche attenzione. Allo stesso tempo, alcuni papi e madri credono erroneamente che il problema in quanto tale non esista, poiché i denti "temporanei", in un modo o nell'altro, cadranno. Tuttavia, nella maggior parte dei casi, il processo di cui sopra può essere prematuro a causa della formazione della carie e il dente della radice appare prima della data di scadenza. Di conseguenza, il bambino può far crescere i denti storti. Di conseguenza, visitando ortodonzia, parentesi graffe e altri "bonus" sono forniti a voi.
Molto interessante è la domanda su come prendersi cura dei primi denti.
In realtà, questo processo non è difficile: due volte al giorno è necessario utilizzare l'assorbente igienico immerso in acqua, per trattare bocca o utilizzare un cappuccio in silicone speciale che viene indossato sul dito per questo scopo. Quando il bambino compie 18 anni, è necessario insegnargli a usare uno spazzolino da denti. Fai una scelta a favore di un design luminoso. Il piano di lavoro deve essere breve( max 25 mm.), Le setole - molto morbidi, e la maniglia - e addensato con inserti antiscivolo, il bambino per essere facile da tenere un pennello in mano. Il dentifricio deve essere usato quando l'età del bambino si avvicina a due anni. Naturalmente, si consiglia di acquistare composti speciali con un contenuto minimo di additivi abrasivi e una piccola quantità di fluoruro - invece usano sapori e aromi di frutta.
I genitori dovrebbero chiedere: "Come prendersi cura dei denti da latte?" Fin dai primi giorni del loro aspetto, perché anche in incisivi latte può formare cavità.trattamenti
, impianti denti
Oggi un numero enorme di persone che ricorrono alla procedura di impianto quando si utilizza la tecnologia moderna non può ripristinare i denti precedentemente perso. Naturalmente, per questo sono usati materiali artificiali, ma anche su di essi si forma un raid nel tempo. Naturalmente, la domanda: "Come prendersi cura di impianti dentali?" Oggi, molte persone sono preoccupate.
Prima di tutto, ogni giorno per eseguire cure di qualità per la cavità orale. Lavati i denti con speciali spazzolini da denti, fili interdentali e superfloss, e devi farlo due volte al giorno, con una buona illuminazione. Dovrebbe essere trattato con cura come la superficie dell'impianto, così direttamente e la protesi stessa. Che altro dovrebbe essere ricordato quando una persona ha un'idea molto remota di come prendersi cura degli impianti dentali? Naturalmente, nell'implementazione di questa procedura, dovrebbe essere utilizzato un irrigatore qualitativo, attraverso il quale i punti difficili da raggiungere nella cavità orale vengono eliminati. Tra le altre cose, il dispositivo sopra promuove il massaggio gengivale, che migliora il flusso sanguigno.
Caratteristiche della cura della dentiera
Attualmente, attraverso la protesi, i dentisti stanno restituendo alla gente l'opportunità di masticare il cibo. La questione di come prendersi cura delle protesi dentarie è ormai di grande attualità per molti. Ancora una volta, si dovrebbe sottolineare che la procedura di pulizia deve essere eseguita due volte al giorno, e ciò dovrebbe essere fatto muovendo i movimenti della gengiva verso il bordo tagliente del dente. I pennelli dovrebbero sceglierne uno realizzato in materiale di nylon e la pasta dovrebbe essere speciale.
Caratteristiche ceramica
cura dentale Per nascondere un particolare difetto e ripristinare la funzione naturale dei denti, oggi molti preferiscono usare corone in ceramica. Certo, hanno una struttura forte, ma nonostante questo, molti sono preoccupati di come prendersi cura dei denti in ceramica. La risposta a questa domanda prima della banalità è semplice: proprio come per quelli naturali. L'unica cosa che dovrebbe essere ricordata è che non è consigliabile sovraccaricare troppo le corone, provare a masticarle sul lato dove non lo sono.
Conclusione E 'importante monitorare la condizione dei loro denti, e al minimo sospetto di carie non essere pigro per consultare un medico. La corretta cura della cavità orale è una garanzia di salute.