Una visione eccellente è uno dei componenti della salute forte di una persona. Dopotutto, da come vedono i nostri occhi, dipende l'utilità del potenziale di vita di ciascuno di noi. Pertanto, la salute dei tuoi occhi dovrebbe essere prestata molta attenzione, soprattutto se ci sono già difetti o deviazioni. Ho bisogno di vitamine per i miei occhi?
Nei tempi moderni molti fattori influenzano il peggioramento della malattia congenita, la cattiva alimentazione, lo stress e l'ansia, ambiente ecologico inquinato, ma le diagnosi più comuni sono ancora le malattie degli occhi associati con il lavoro prolungato al computer.
Il sovraccarico costante porta allo spreco di energia oculare, che il corpo deve produrre. Il ritmo accelerato del lavoro in un grande volume porta a una perdita di chiarezza dell'immagine, miopia. Per ripristinare il potenziale della nostra salute, le vitamine per gli occhi sono necessarie incondizionatamente per migliorare la vista.
Come applicare le vitamine agli occhi?
vitamine per ripristinare la visione che oggi si possono acquistare in farmacia, può avere un effetto positivo sugli occhi solo se contengono l'elenco richiesto delle voci, che nel corpo non è sufficiente. Cioè, le droghe vendute dalla loro composizione individuale non si addicono a tutti in fila. Ogni persona ha un deterioramento per vari motivi, ed è su di loro che è necessario lavorare. Alcuni trattano miopia, altre cecità notturna, terza cataratta e, in ciascun caso specifico, è necessaria una dose individuale di una certa vitamina.
Tutte le vitamine per gli occhi, per il miglioramento della vista sono prese rigorosamente secondo le istruzioni, senza aumentare o diminuire la dose prescritta.
Stai attento!
Il sovradosaggio di vitamine è irto di sviluppo di ipervitaminosi e di una serie di disturbi gravi. Pertanto, acquistare vitamine per gli occhi, per migliorare la vista, su consiglio del medico, ponendo l'accento su una particolare preparazione specificata nella prescrizione. Nessuna iniziativa può migliorare la visione, se gli scaffali delle farmacie sono pieni di un vasto assortimento di vitamine per gli occhi. Devi sapere e capire questo. Censimento
vitamine che dipendono
visione sana per ripristinare completamente la visione del corpo umano dovrebbe fare il vitamine del gruppo E, A, C, D, B, B1, B2, niacina e acido folico, luteina, zinco, selenio, cianocobalamina, Alpha-L'acido. Questo elenco è contenuto in alcuni prodotti alimentari.
La mancanza di retinolo - vitamina A - è la causa di cecità notturna, congiuntivite, orzo, perdita di acuità visiva in penombra e oscurità.E 'molto ricco di questa vitamina sono alimenti come carote, rosa canina, il prezzemolo, la frutta secca, fegato, le varietà di pesce grasso, pomodori, agrumi.
La vitamina E per l'occhio è un elemento necessario per la miopia, il componente principale nel restauro delle cellule retiniche. Molto ricco di vitamina E vegetale, mais e olio di germe di grano.
La vitamina D rafforza il tessuto oculare, è necessaria per una corretta contrazione muscolare ed è molto utile nello sviluppo della miopia. La fonte principale di questo elemento sono i funghi - funghi prataioli.
Acido ascorbico - la vitamina C è un elemento che rafforza i vasi sanguigni, allevia la tensione dei muscoli oculari. Aiuta perfettamente con le irritazioni dei bulbi oculari e rimuove perfettamente la fatica a carichi elevati. Un sacco di acido ascorbico si trova in cavoli, pepe, rosa canina, agrumi, ribes nero. Le vitamine del gruppo B
sono elementi che garantiscono il corretto funzionamento dei nervi degli occhi. La quantità di vitamina B1 dipende dalla pressione intraoculare. La vitamina B2 protegge la retina dagli effetti della radiazione ultravioletta. La vitamina B3, chiamata acido nicotinico, è responsabile per la completa circolazione del sangue nella zona degli occhi. La vitamina B6 è il garante di un sistema nervoso stabile e l'assenza di affaticamento degli occhi. La vitamina B12 è responsabile del ripristino dei nervi oculari. Le vitamine del gruppo B di
sono assunte con glaucoma e cataratta. La fonte di queste vitamine è il pane di macinazione grossolana.
La luteina protegge gli occhi dalla distruzione della retina.È molto in spinaci, cavoli e mais.
L'acido folico è responsabile dell'elasticità del tessuto corneale. La fonte di esso sono banane, mele e tutte le radici.
zinco e il selenio aiuto in assimilazione della vitamina A. Questi componenti possono essere trovati in cozze, ostriche, alghe, pepe, cipolla e aglio.
La cianocobalamina rafforza i nervi degli occhi.È molto contenuto nel tuorlo d'uovo, nella carne e nei prodotti a base di latte fermentato.
L'acido alfa è un elemento necessario per le persone con diabete. Questa diagnosi influisce notevolmente sulla perdita della vista. La sua mancanza può essere compensata mangiando spinaci e riso.
Il sistema di digestione e metabolismo di ciascuna persona è individuale e molte vitamine di questo elenco non possono essere digerite correttamente. Per integrare il corpo con una singola vitamina, devi spesso usare un determinato prodotto in grandi quantità.Pertanto, per le vitamine rifornimento organismo più comodi e proprio attribuito ad occhio per migliorare la visione in forma di preparazioni gocciolamento o compresse contenenti la concentrazione desiderata di nutrienti.
Cosa è meglio usare: gocce o compresse vitaminizzate?
In vendita ci sono varie vitamine per migliorare la visione. Le recensioni di molti pazienti sono più accentuate sui prodotti a goccia. Sono valutati con una visione positiva del medico. Perché?compresse Reception fortificato
associati con un colpo di vitamine nel sistema digestivo prima, e poi la concentrazione di un particolare elemento viene al occhio attraverso il sistema di approvvigionamento di sangue. Questo processo è lungo quanto la ricezione di prodotti naturali. E le gocce hanno un effetto locale e sono direttamente applicabili alle parti malate degli occhi, il che accelera l'effetto di reintegrare le vitamine mancanti all'istante. Le gocce per gli occhi di
sono più spesso prescritte dai medici per diagnosticare lo sviluppo di disturbi complessi o per la loro prevenzione. Preparati vitaminizzati in compresse nelle fasi iniziali della compromissione della vista.
Eye Vitaminized Drops
Cosa comprare gocce - vitamine per gli occhi - per migliorare la vista?
recensioni della natura positiva di molti che alleviare lo stress degli occhi dopo una giornata di lavoro al computer, prestare attenzione a un farmaco come la riboflavina. Si scende che contengono vitamine del gruppo B
Se l'irritazione degli occhi, cataratta, malattie della cornea attribuiti a tanti fortificata farmaco gocce "Taufon".È un acido contenente zolfo. Molti hanno notato l'effetto positivo di queste gocce sulla rapida eliminazione dell'infiammazione, l'eliminazione di una sensazione di secchezza. Queste gocce vengono utilizzate durante il lungo lavoro del monitor del computer, spesso impiegati in ufficio.
Il più economico e accettabile per molte gocce "Vizin".Su di loro parlano positivamente allergiche, i lavoratori ei saldatori ufficio, che stanno lottando con gli occhi acquosi, irritazione, arrossamento, secchezza e ustioni della cornea.
Supplementi e restauro della vista
Gli additivi biologicamente attivi specializzati sono anche utilizzati per ripristinare la salute degli occhi. Moltissimi che si fidano di BADam, usano le vitamine con un mirtillo per gli occhi. Sono rapidamente assorbiti dal corpo, quindi creano lo stesso effetto delle gocce.
integratori di mirtillo contenenti zinco, molti lodando la sua efficacia nel ridurre la fatica dai suoi occhi, così come nel ripristino della funzione della retina.
La vista e le vitamine del bambino
Nei tempi moderni, il deterioramento della vista degli adulti è più associato all'attività faticosa professionale. Ma la vista di molti bambini lo stesso dipende dal fattore genetico, che oggi non soddisfa gli oftalmologi con statistiche sugli occhi dei bambini sani, per i quali vengono anche utilizzati i preparati vitaminici.
Durante il trattamento della visione di bambini piccoli e scolari, vengono prescritte ginnastica e vitamine per gli occhi. Per i bambini, dovrebbero essere usati solo i preparati per bambini. Troppi genitori hanno sperimentato i loro figli l'efficacia di tali fondi fortificati per gli occhi, come gocce "Lyutaflyunol» e «Pikivit omega», che vengono utilizzati con una forte diminuzione della visione e l'affaticamento dell'occhio, vitamine omeopatici 'Dopelgerts Pharma', che ripristinerà il corretto funzionamento dei muscoli oculari.
Quali vitamine sono più preferibili per gli occhi dei bambini?
Man mano che il corpo cresce, il bambino richiede una costante disponibilità di nutrienti che contribuiscono al pieno sviluppo. Le vitamine più necessarie per gli occhi( migliorare la vista) per i bambini sono A, E, C, B2.Particolare attenzione deve essere rivolta ai genitori di una quantità sufficiente di carenza di vitamina A per la prevenzione è meglio prendere la vitamina A, come parte di complessi multivitaminici "Oligovit", "picco", "Revit".
Il trattamento della visione nei bambini deve essere sotto stretta supervisione di un oculista.È lui che prescrive le dosi di vitamine, perché un'eccessiva concentrazione di queste nel corpo può causare effetti collaterali e lo sviluppo di altre malattie.
Alcuni importanti consigli
Se riesci a compilare l'intero elenco di vitamine essenziali per una vista sana con il cibo, non lasciarti trasportare dai farmaci vitaminizzati. Un sufficiente contenuto di vitamine nel corpo umano influisce non solo sullo sviluppo di una buona visione, ma anche su altri processi fisiologici. L'autotrattamento può essere dannoso. Questo dovrebbe sempre essere ricordato.
L'autodiagnosi della patologia oculare è assolutamente inappropriata e l'uso di farmaci per il loro trattamento senza prescrizione medica.
Per evitare che gli occhi si stanchino e non si preoccupino della tua secchezza e arrossamento, dovresti fare frequenti pause durante il lavoro, che è associato a cura, stress costante, ginnastica speciale, allenamento vicino e lontano, concentrandosi su diversi argomenti.