è la sindrome più comune. Può avvelenare una persona per molto tempo. Questo articolo fornirà consigli su quale tipo di primo soccorso è necessario fornire e su quali compresse "dalla testa" prendere. Le cause e la varietà
di
possono svilupparsi a causa di:
- Stress. La persona avverte un dolore intenso, noioso e doloroso. Si manifesta principalmente con fatica, a lungo in una posizione scomoda e sovraccarico mentale. Emicrania
- .Caratterizzato da un forte dolore palpitante sulla fronte o sulle tempie. A volte accompagnato da nausea, vomito, vertigini.
- Elevata pressione sanguigna. Si verifica con ipotensione o, al contrario, ipertensione.
In ogni caso, è necessario contattare uno specialista per assistenza. Dal momento che il mal di testa può essere provocato da qualche grave malattia.
Rispetto al trattamento del mal di testa: pronto soccorso
Se sei a casa, per prima cosa apri la finestra per consentire all'aria fresca di entrare nella stanza. Dormi trenta minuti. Puoi anche fare un impacco fresco, esercizi speciali o massaggi alle tempie e ai muscoli del collo per il relax. Se questo non aiuta, quindi per alleviare il dolore, prendere antidolorifici contenenti paracetamolo, acido acetilsalicilico o ibuprofene. Ma non abusare di droghe. Comunque è possibile raccomandare di accettare spasmalytics. Ad esempio, il farmaco "Papaverin", "Buskopan" o "No-shpa" con un mal di testa aiuterà.Ricordate! Prendere i farmaci come indicato.
Non consigliano compresse "frontali" durante la gravidanza. Ma se il dolore è intollerabile, allora è possibile prendere il farmaco Citramon in dosi minime. Ma non significa in alcun modo che contenga l'aspirina, il nurofene o l'analgin. Se si verificano mal di testa frequenti e prolungati, consultare immediatamente un medico. Determinerà la causa dell'evento, condurrà una serie di esami e nominerà le compresse necessarie "dalla testa".
Rimedi popolari
Non solo i tablet sono in grado di eliminare il mal di testa. Puoi usare preparati a base di erbe. Versare in un contenitore un cucchiaio di anice, bacche di mirtilli e lamponi, foglie di madre-e-matrigna e tiglio. Versare il tutto con un bicchiere di acqua bollente. Insistere per quindici minuti. Filtrare attraverso la garza. Bevi caldo.
Prevenzione
Se soffri spesso di mal di testa, i medici possono consigliare di tenere un diario speciale. Registra informazioni sull'assunzione di cibo, sull'esercizio fisico, sul sonno e sui casi domestici e lavorativi. Le donne con le mestruazioni dovrebbero monitorare la loro salute. Dopo tutto, i cambiamenti ormonali influenzano l'insorgere del mal di testa. Anche i dati relativi all'inizio e alla fine del ciclo mestruale devono essere inseriti nel diario. Per prevenire un mal di testa, seguire il regime. Mangia tre o cinque volte in piccole porzioni. Prenditi cura del tuo sonno, assicurati di dormire a sufficienza. Allo stesso tempo, sdraiati e alzati. Spesso vai all'aria aperta, cammina, pratica la ginnastica. Evita situazioni stressanti. Fare attenzione a non abusare di alcool e fumo. Anche questo può provocare l'insorgere di un mal di testa. Osserva il regime e non avrai bisogno di compresse "dalla testa".
Resta in salute!