כולם יודעים את המאפיינים השימושיים של שמן דגים.זה מרשם הן במהלך המחלה והן למניעה.שמן דגים הוא חיוני במאמץ, הדיכאון לאבד, לשיקום חסין, אבל הריח של רבי תחושה של גועל.אנשים מודרניים בר מזל יותר מסבא וסבתא שלנו: יצרנים החלו לייצר שמן דגים בכמוסות ג'לטין.זה מאוד נוח, אין להם ריח לא נעים, ואת המוצר אינו מחומצן כאשר אינטראקציה עם האוויר.
איך אני לוקח שמן דגים כמוסות למבוגרים?בשנת
נקבע בנפרד על ידי הרופא בהתאם לנתונים הפיסיולוגיים של כל אדם, את המינון ואת הזמן של קבלה.זה מושפע מ:
- גיל.
- התוויות נגד.
- עבור מה המטרה היא התרופה שנקבעה( למניעה או מחלה)?
אבל איך לקחת שמן דגים כמוסות למבוגרים שאינם רוצים ללכת לרופא לקבלת ייעוץ?על פי המלצות כלליות, כאשר לוקחים מניעה, יש לקחת 1-2 כמוסות ביום למשך חודש אחד.קורס זה יכול לחזור על עצמו שלוש פעמים בשנה, למעט בזמן הקיץ, כאשר ויטמין D מיוצר על חשבון השמש.
חשוב!הכניסה כמוסות שמן דגים מקדם ספיגה טובה יותר של סידן וזרחן - מרכזי מינרלים האחראים ליצירת העצם והסחוס.
בהתאם למחלות מסוימות המליץ שקבל מינון כזה שמן דגים:
- עם מבחני איתור ב רמה גבוהה של טריגליצרידים( שומנים לבלוע מזון, כמות גדולה גורם טרשת עורקת) - 4 גרם
- כאשר חולה מפרקים דלקתיים( שגרונידלקת פרקים) - 3.5-3.8 גרם
- כאשר תסמונת יוז( סיבוכי הריון) - 5 גרם או יותר.
השאלה כיצד לקחת כמוסות שמן דגים למבוגרים, הבינו, אבל כאן יש לציין כי התרופה לא יכולה לשמש על בטן ריקה, רצוי לאחר ארוחה, שנשטפה עם מים רגילים וללא צורך להחזיק ארוך בפה.
שאלה מחיר
ברוסיה, התרופה נרשמת כראוי לפני הולך למכירה לבית מרקחת.שמן דגים יכול להיות מטופל כתרופות, וכן תוספי תזונה( תוספים פעילים ביולוגית).
ישנם 2 הכנות של יצרנים זרים הקשורים לתרופות:
- "Omakor".המחיר הממוצע הוא 1376 רובל.עבור 28 חתיכות עבור 1 גרם
- "ויטמין Cardio אומגה -3".המחיר הממוצע הוא 1073 רובל.30 חתיכות בחבילה של תכשירים אחרים 0.5 גרם
עם שמן דגים נחשבות Badami, והמחיר הממוצע לכל 100 חתיכות בחבילה של היצרן הרוסי נע בין 100 ל 200 רובל.
ברוב המקרים, כמוסות שמן דגים, המחיר נמוך יותר בקרב יצרנים מקומיים, תוספי תזונה בלבד, כך שהוא לא יכול להחליף טיפול מקיף של המחלה.התועלת
של
שמן דגים מוצר זה יש הרבה ויטמינים ומינרלים בריכוז גבוה, כך שניתן להשתמש בהם כדי לגלות כמוסות שמן דגים איך מועיל ומה עושה המוצר עם שימוש רגיל.
הרכב שמן דגים יש אולאית( 70%) וחומצה פלמיטית, הם למנוע היווצרות של קרישי דם בתוך כלי ולשפר את תפקוד המוח.בהזמנה מיוחדת המוצר שימושי לקשישים, שיש להם סיכון עצום לפתח התקפי לב ושבץ.באשר לפעילות המוח, החומצות תורמות לעבודה המהירה של מחזור המוח, ובכך לשפר את הזיכרון ואת התפתחות המודיעין.
עם שימוש קבוע האומגה 3 יהיה מורגש שיפור עור, שיער, ציפורניים ובריריות( גם כאשר לוקחים כמוסה אחת ליום) בגלל ויטמיני A ו- D. הוא לקדם חדירה עמוקה יותר לתוך תאים של סידן וזרחן.
שמן דגים הוא תרופה מצוינת עבור דלקת של המפרקים.השפעת חישול ואנטי דלקתית מסופקת על ידי חומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה -3.
נטילת שמן דגים בכמוסות, שמחירה זמין לכל אחד, אתה יכול להיפטר של מתח וחרדה עקב שחרור של הורמון לתוך זרם הדם של שמחה.העיקר לא להתעלל במוצר, אחרת עלול להיות מנת יתר המוביל לתוצאות חמורות.שמן הדגים הטוב ביותר
המוצר המצולם נחשב הטוב ביותר לצריכה.עם השימוש בו, אין ריח ספציפי וטעם שמנוני.בחר שמן דגים כמוסות אינו קל, כי השוק הוא פשוט מוצף עם תוספי תזונה אלה.באשר לשוק העולמי, נורבגיה היא הספקית העיקרית.שמן הדגים של הממלכה נחשב הטוב ביותר, אבל המוצר הרוסי של חוות ארכנגלסק ו Murmansk דגים הוא גם באיכות טובה.
מה אני צריך לחפש בעת בחירת?
1. זמינות תעודת איכות.הוא מפרט את הרכב המוצר, ומצביע על היעדר חומרים רעילים.
2. "שמן דגים רפואי" ואחוז התוכן PUFA - מידע זה צריך להיות על החבילה.עדיף לקחת תוכן שומן לפחות 15%.התוכן של אומגה 3 ניתן לקבוע לפי שם המוצר.יש דגים בקלה שמן דגים חלק קטן של אומגה 3, אבל חלק גדול של ויטמינים A, D, E. שמן דגים סיבי שריר דגים יש כמות גדולה של PUFA, אבל פחות ויטמינים.
3. שיטת ההבחנה המולקולרית היא סימן נוסף למוצר איכותי.מידע זה חייב להיות מצוין על החבילה.
4. יצרנים של שמן דגים בקפסולות להשתמש ג'לטין שונים.זה יכול להיות ממוצא מן החי או דגים.ג 'לטין האחרון הוא יקר יותר, כי זה יותר קשה לעשות, מסיס היטב במים, וזה מה שנדרש עבור המוצר encapsulated.
5. משקל קפסולה הוא אינדיקטור חשוב בבחירת, אחרת איך לחשב את המינון היומי הכנסה.
שקול תוויות בעת בחירת שמן דגים!
המוצר אינו מומלץ עבור אנשים שיש להם כמה ליקויים בתפקוד תקין של מערכת השתן, בלוטת התריס ואת דרכי העיכול.כמו כן, ההשפעה השלילית של שמן דגים ישפיע על הגוף עם כולסטרול מוגבר בדם עם עודף של סידן.אי סבילות פרט או רכיבים הבודדים שלה יכולות לגרום לתגובה אלרגית.
ביקורות קונים
פי ביקורות promonitorennym על איך לקחת כמוסות שמן דגים למבוגרים, נראה כי לא כל העם לדבוק המינון המומלץ, גרימת צרבת, תחושת צריבה על כאבי בטן פתאומי.אבל לא הכל כל כך רע, הרבה אנשים מגיבים בחיוב למוצר ולכתוב על מקבל אנרגיה נוספת מרץ במרץ, שיפור מצב העור, השיער, השיניים.
מחיר, על פי הצרכנים, הוא בעל חשיבות רבה.ההשפעה של התרופה על זול, הם לא שמים לב וממליצים לשים לב היצרן.עדיף אם המוצר מיוצר ברוסיה( ארכנגלסק ו Murmansk דגים עיבוד צמחים).ובכן ואם זה לא חבל על הכסף, נורווגית שמן קוד שמן הוא תקן של איכות.