איך הוא עיסוי מתחת למים עיסוי?
נהלי מים פופולריים מאוד הן אצל אנשים בריאים והן חולים.אל תעשה חריגה hydromassage.הפעולה של סילון מים כיווני יכול לשפר את מצב הרוח, להסיר עייפות מצטברת, להירגע השרירים מתוחים.אחד הסוגים הנפוצים ביותר של נהלים כאלה הוא עיסוי תת מימי.בדרך כלל עיסוי זה מתבצע עם צינור, שדרכו המים מסופק תחת לחץ.לחץ ניתן להפחית או להגדיל אם תרצה.
בעת ביצוע זה סוג של עיסוי אדם צריך להיות במצב שכיבה, כמו זה עוזר להירגע את השרירים בצורה מלאה יותר.את סילון המים ניתן לכוון ישירות לגוף, או דרך שכבת מים במרחק מה ממנו.המעסה חייב להבטיח כי הכיוון של סילוני המים תמיד בקנה אחד עם כיוון זרם הלימפה.
עיסוי תת מימי מבוצע בדרך כלל בטמפרטורה אנושית נוחה למים - כ 37 מעלות.המטופל בתחילת ההליך חייב קודם לטבול את עצמו במים חמים להירגע במשך 2-3 דקות.ורק לאחר הגוף מתרגל, אתה יכול להתחיל עיסוי מקלחת מתחת למים.המשוב של אנשים שעברו הליך זה מראה כי בתחילה את ההשפעה של מטוס נראה יוצא דופן לאדם.לעתים קרובות המטופל מתוח, מנסה לשמור על הגוף במים ברמה מסוימת ובתפוסה.אבל כדאי לזכור כי במהלך עיסוי מתחת למים, אדם צריך להירגע ככל האפשר.מתח שריר אינו תורם לעיסוי טוב יותר שלהם ואף יכול להפחית את ההשפעה החיובית של ההליך לשווא.
כאשר עיסוי מקלחת מתחת למים מבוצע באמבטיה רגילה, החולה יכול להחזיק את ידיו לפניו ובעזרתם להתאים את המיקום של הגוף באמבטיה.
במוסדות רפואיים זה סוג של hydromassage מתבצעת בעזרת עיצוב מיוחד.בחלק התחתון של האמבט מותח ערסל רשת או קבוע 3-4 רצועות קבועות.זה מאפשר לך לשמור על הגוף עיסה בעמדה מסוימת בעומק הנכון.במקרים מסוימים, מיטה מתקפלת ממוקם באמבטיה, שוכב על שבו החולה יכול להירגע ככל האפשר.
למים מקלחת, עיסוי, התוויות נגד אשר לא כל כך רבים, ניתן לבצע בהצלחה באופן עצמאי בבית.לפני זה, כמובן, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך כדי לוודא שאין לך כל החמרות כרגע, אין דימומים, דלקות וזיהומים על העור, לא גידולים, איסכמיה ולחץ דם גבוה.בבית, ניתן לעסות את כל הגוף עם צינור מקלחת גמיש, להגדיל את הלחץ של הסילון עד למקסימום ו צולל לתוך אמבטיה עם מים חמים.
בדיוק כמו בטיפול ידני, במהלך עיסוי כזה מערבולת, משיכות, סחיטה, שחיקה ולישה מבוצעות.
כאשר מלטפים, ראש המקלחת מוסר מאזור העיסוי למרחק מספיק.סילון מים נוגע קלות בעור, ולכן השפעתו אינה כה עזה.
בעת לחיצה עליו, אתה צריך לקרב אותו אל הגוף ולדחוף אותו כל הדרך למעלה.
כאשר הלישה את הכיוון של הסילון צריך להיות מגוונים.קצה צינור יכול להיות מונע מרחק מסוים מן העור בתנועות זיגזג, עגול וספירלי.
בעת השחזה, סילון המים מופנה בניצב למפרק המעסה.
עיסוי תת מימי מבוצע תחת כל הכללים הוא כלי הרפיה אידיאלי עבור עומסים כבדים פיזית ומנטלית קבוע.סוג זה של עיסוי משפר את אספקת הדם של איברים שונים, מפעיל תהליכים מטבוליים, מרגיע הטון neuromuscular, מפחית את ההתרגשות של אדם ומקדם שחזור מהיר של כוחו.