אבץ picolinate: הוראות הפניות
מספר תנאים נדרשים לפיתוח מלא ותפקוד של גוף האדם.אחד מהם הוא נוכחות של כל הויטמינים הנחוצים ואת יסודות קורט.במקרה של היעדר אלמנט מסוים, זה בדרך כלל יכול להיות מתחדשת בהדרגה על ידי שינוי התזונה של המזון שלה כולל בהרכב שלה את המספר המרבי של מוצרים המכילים את חסר ויטמין או יסודות קורט.
אבל, למרבה הצער, פתרון פשוט כזה אינו מתאים במקרים בהם קיים מחסור של אבץ בגוף.תכונות של רכיב זה והשפעתו על גוף האדם, נשקול עוד יותר, כמו גם "אבץ picolinate" - פופולרי ביולוגית פעיל תוסף.
איך לפצות על חוסר אבץ בגוף?
למרבה הצער, אם הגוף סובל מחוסר אבץ, ואז שינוי הדיאטה לא יפתור את הבעיה.הקושי טמון בכך שבטבע יש מעט מאוד צמחים המסוגלים לצבור אבץ בכמויות מספקות.לדוגמה, כמה מינים של סיגליות בהרכב שלהם מכילים די הרבה אבץ, אבל לצערי הם לא לגוון את הדיאטה.
אבץ מספיק נמצא שעועית, צדפות וזרעים.אבל צדפות טריות כמו תוספת יומית לתזונה אינם זמינים לכולם, קטניות וזרעים יש לאכול בכמויות גדולות להפליא, כך היעדר אבץ בגוף היה מחדש.מסיבה זו, הפתרון הולם ביותר הוא צריכת ויטמינים מיוחדים ותוספי מזון המכילים רכיב זה.חומצה Picolinic מסייע אבץ להיות נספגים טוב יותר על ידי הגוף, ולכן הוא חלק כמעט כל תוספת תזונתיים עם אלמנט זה.בשל שני המרכיבים העיקריים המרכיבים את הרכבם, התרופה יש את השם "אבץ picolinate".מה הם הפונקציות של הגוף עבור אבץ?
השימוש בהכנת "אבץ picolinate", ההוראה שבה היישום ייחשב על ידי אותנו נוספת, קשה מאוד להעריך.האלמנט הנחשב בעינינו משתתף כמעט בכל התהליכים המטבוליים של הגוף.עם חוסר נטילת ויטמינים "אבץ picolinate" הוא הכרחי.
אבץ נוכח בכל תא אנושי והוא אחראי על תפקוד מלא של הגוף.אלמנט זה מבצע את הפונקציה של שליטה חלוקה נכונה של תאים, וכן משתתף תהליכים חשובים כגון: ייצור חלבון
- ;
- שמירה על חסינות;
- סינתזת DNA;
- תהליך ריפוי הפצע;ייצור
- של הורמונים, כולל אינסולין.
מספיק אבץ הכרחי עבור חוש הריח המלא.במקרה של מחסור במרכיב זה, אדם לא יכול להרגיש את הטעם המלא של המזון, וגם קשה להבחין בין ריחות שונים.
כי אבץ חשוב לשמירה על הרקע ההורמונלי ועל תפקוד תקין של המערכת האנדוקרינית, היא אחראית לצמיחה הנורמלית של הגוף.בחלק מהמדינות המזרח תיכוניות שבהן קיים גירעון במזון עם תוכן אבץ והאוכלוסייה סובלת הרבה מחוסרו, במקרים של גמדות נרשמות לעתים קרובות.
ההשלכות האפשריות של מחסור באבץ בדם
מחקרים מצאו כי ישנם מספר גורמים שיכולים לגרום לירידה ברמת האבץ בגוף.ביניהם:
- הקבלה ארוכה של אמצעי מניעה מסוימים אוראלי;
- צריכת ממושכת של מאכלים מלוחים ומתוקים מדי בכמויות גדולות;
- טיפול קורטיזון אינטנסיבי;
- הגדילה את צריכת החומרים הרדיואקטיביים לגוף;
- צריכת אלכוהול( בדיקות שנערכו בחולדות הראו כי לאחר שימוש במינונים קטנים של אלכוהול במכרסמים, נצפתה ירידה ברמת האבץ בדם ובשרירים ובמיוחד בכבד).
אם אתה לא שם לב לחוסר אבץ בזמן ולא להתחיל לקחת אבץ picolinate בצורה של ויטמינים ותוספים, זה ישפיע לרעה על מצבו של האורגניזם כולו.מה יכול להיות התוצאות:
- נשירת שיער;
- ליקוי ראייה;
- עייפות מתמדת, עייפות, עייפות;
- התרחשות של בעיות עור;
- ירידה בזיכרון;
- אובדן משקל הגוף, הידרדרות התיאבון;
- ירידה בחסינות( הצטננות תכופה);
- התרחשות של תגובות אלרגיות;
- עיכבה תקופת ההחלמה לאחר פציעות שונות, ריפוי איטי מאוד של פצעים וחתכים.
אבץ וגברי בריאות
היעדר אבץ עשויה להיות השפעה שלילית על ההתפתחות המינית של בנים.כמו רכיב זה מגביר את רמת הטסטוסטרון, עם מחסור שלה, התפתחות מינית עלול להאט.
אצל מבוגרים, חוסר באבץ עלול לגרום לאימפוטנציה, אובדן פעילות של הזרע, וכתוצאה מכך חוסר יכולתם להפרות את הביצית.
השפעת האבץ על בריאות בהריון ואמהות
לנשים מתכננות הריון, חוסר באבץ עלולה לגרום להפלה, לידה של פרות חלשים עם משקל לידה נמוך, לידה מוקדמת.
חוסר אבץ בילדים: התסמינים העיקריים של
למרבה הצער, חוסר אבץ ניתן לצפות לא רק במבוגרים.מחסור של microelement זה נמצא לעתים קרובות בקרב חולים קטנים.סימנים שעשויים להצביע על חוסר אבץ בגוף הילד כוללים:
- את הרצון של הילד ללקק חפצים מתכת;
- צמיחת שיער איטית;
- צמיחה איטית;
- תיאבון גרוע או חוסר זה.
כמובן, כל התופעות הנ"ל עשוי להעיד על קיומה של בעיות אחרות, אבל אם ההורים להתבונן תופעותיהם שיטתיות, צריך כמה שיותר מהר, להתייעץ עם רופא.אם הילד יהיה מומלץ צריכת אבץ, עם רכישת ויטמינים או ספקים מיוחדים לא צריך להסס.אינדיקציות ויטמיני
השפעה על האורגניזם עם הוראות רשמיות אבץ
כדי "פיקולינט אבץ"( יצרנים שונים) כאינדיקציה לשימושו לציין את הבעיות הבאות עם בריאות ומחלות:
- ירידת התפקיד ההגנתי של האורגניזם ועל הליקויים חיסוניים;
- מחלות עיניים;
- מחלת הלבלב;
- הפרעות של תפקוד הכבד;
- מצב של predeabetes, פגום גלוקוז סובלנות, היסטוריה של סוכרת;
- פוריות( הן זכר והן זכר);
- אנמיה;
- דרמטיטיס ובעיות עור קוסמטיות שונות של הפנים;
- גדל נשירת שיער ציפורניים מרובד.
יישום "אבץ פיקולינט" המתאים תחת הבעיות הבאות:
- אנורקסיה, המאופיינת רצון לקחת אוכל, למרות הצורך של הגוף.הגורמים למחלה מורכבת זו יכולים להיות מגוונים מאוד - מדיכאון ועד לכשל הורמונאלי.תוספים עם "אבץ picolinate" במקרה זה לעזור לשפר את התיאבון.אוסטאופורוזיס
- , הגורמים אשר עדיין אינה מובנת במלואה, מוביל שבריריות העצם מוגברת ולעיתים קרובות מתרחשת בקרב נשים מבוגרות.כדי למנוע את זה, יחד עם סידן, מנגן ונחושת, תוספי אבץ ניתנים לעתים קרובות.הוא האמין כי הוא מסוגל למנוע הפרעות מטבוליות ברקמת העצם ובכך להפחית את הסיכון למחלות.
- הפרעות קשב וריכוז אצל ילדים ולעתים קרובות נלוות להיפר-אקטיביות נמצאות בחולים קטנים עם מחסור באבץ בגוף.
ויטמינים ותוספים עם אלמנט זה ניתנים בהכרח לילדים במקביל לטיפול העיקרי. - המתמדת לאחר ניתוחים לפעמים דורשים תוספת של אבץ, שכן רכיב זה מאיץ את תהליכי חילוף החומרים בגוף, עוזר לריפוי מהיר של פצעים וההתאוששות הכללית של המטופל לאחר הניתוח.
באיזה מקרים מומלץ צריכת המניעה של אבץ?
כדי למנוע את התרחשותם של מחסור באבץ בגוף, צריכת תוספי תזונה וויטמינים עם תוכנו מומלץ במצבים הבאים:
- התנאים שלאחר הניתוח תקופת ההחלמה לאחר פציעות קשות;הפרעות
- בעבודת מערכת העיכול;
- מחלת כבד וכבד כרונית;
- מנות פגומות, כולל צמחונות.
היצרנים הפופולריים ביותר של ויטמינים עם אבץ ואת העלות הממוצעת של ההכנות
.כמעט כל יצרן פרמקולוגי גדול מייצר מוצרים המכילים אבץ בשוק.
ניתן לחלק אותם לשתי קטגוריות עיקריות: מולטי ויטמינים( המכילים אבץ כאחד המרכיבים) ו monopreparations.
Monopreparations מורכב בעיקר אבץ בלבד.הם נקבעו במקרה כאשר המטופל צריך להגדיל במהירות את הריכוז של אלמנט מסוים זה בגוף.ככלל, טבליה אחת של monopreparation מכיל מינון מינימלי יומי של אבץ או מעט עולה על זה.Monopreparations עם אבץ הם prescribed עבור אי ספיקה כרונית.עלותם יכולה להיות שונה.הכל תלוי בהנחות שחנויות מקוונות מספקות, מהסימון של בתי המרקחת שמוכרים תרופות אלה, מהיצרן וממספר הלוחות בחבילה.
היצרנים הפופולריים ביותר של תוספים כאלה הן חברות:
- עכשיו מזונות( 250 טבליות, עלות 500-800 רובל);
- דרך הטבע( 60 סוכריות עלות ממוצעת של 250-350 רובל.);
- Jarrow נוסחאות( 100 כמוסות, עלות 450-700 רובל);
- של הרופא הטוב ביותר( 120 כמוסות, העלות משתנה בין 1500 ל 2000 רובל).
אם לשפוט לפי ביקורות והערות רבות, הפופולרי ביותר בקרב הלקוחות הוא מונו הכנה עם תוכן אבץ, אשר מיוצר על ידי החברה "Solgar"."אבץ picolinate"( הוראה לשימוש אשר מציין את אותם תכונות שימושיות אינדיקציות לשימוש כמו יצרנים אחרים) זמין בצורה של טבליות( 100 חתיכות בבקבוק אחד).העלות הממוצעת של התרופה היא על 750-900 רובל.אבל אם אתה מבין את ההנחות בחנויות מקוונות כי הם מפיצים של התרופה, "אבץ picolinate" מ "Solgar"( הסקירות תיחשב בקרוב על ידי לנו עוד) ניתן לקנות הרבה יותר זול.
משוב על לקוחות
רוב הסקירות של היצרן זה הן חיוביות.חולים מציינים כי לאחר ביצוע שיפור ניכר במצב העור( פצעונים ואקנה לעבור), נשירת שיער מופחת במידה ניכרת.אנשים רבים מציינים שיפור ברור במצבם של הציפורניים.
מטרת התרופה לילדים באמת תורמת לשיפור התיאבון.כמו כן, ההורים מציינים שלטבליות של יצרן זה אין ריח חיצוני, ולכן המשימה של הכנת ילד לשתות תרופה אינה מסבכת דבר.הורים לילדים נוטה לאלרגיות, אומרים כי התרופה "אבץ picolinate" אין תוספות נוספות, אשר מקטין את הסיכון לאלרגיות.
Solgar, "אבץ picolinate": חוות דעת של קונים מרוצים
היעדר מונו הכנה עם אבץ מהחברה "Solgar" היא עלות גבוהה למדי.אתה יכול לענות על המשוב של אנשים, לאחר נטילת התרופה, לא לראות שום שיפורים ברורים ולא להשיג את הבעיות שלהם.אבל, ככלל, אנשים אלה עשו החלטה עצמאית לקנות את התרופה כתוספת תזונתיים.לפני שתתחיל לקחת את התרופה, לבדוק עם הרופא שלך ולוודא כי הסימפטומים בעצם סימן מחסור אבץ בגוף, לא נוכחות של מחלות חמורות יותר.