חלבון "המלך חלבון": ביקורות

התקווה של רוב המבקרים בחדר הכושר דומים לציפיות של המן השמימי.רבים כגון
"שרירנים" לצאת מהחדר אחרי חודשים של אימונים, מתלוננים על חוסר היעילות של תכנית המאמן או האיכות הירודה של סימולטורים וציוד ספורט.מבלי להשקיע את הכוח והמשאבים שלנו, אנחנו לא מקבלים את התוצאה הרצויה.עם זאת, אתה יכול להצטרף המפסידים בכל עת.כמו שאומרים, התשוקה היא אלפי אפשרויות, וחוסר רצון הוא אלפי סיבות.

אוהבי נתיבים קצרים נתיבים עוקפים הם תמיד ובכל מקום.בינתיים, פיתוח גוף זה בלתי אפשרי לעבור שלב מסוים של בניית הגוף שלך, בדיוק כמו בעת בניית בית אתה לא יכול להתחיל לבנות בלי לבנים.אין קיצורים קצרים, ואף אחד לא יכול לרמות.

"המלך חלבון": ביקורות ותוצאות.הבסיס של פיתוח גוף

ידוע כי נוכחות של מסת שריר תלוי בגורמים רבים: זהו עומס, דיאטה, מאפיינים גנטיים.כוח מוקצה אז פרמטר חשוב במיוחד.הבסיס האידיאלי לפיתוח גוף הוא תוכנית שלוקח בחשבון את כל התכונות לעיל.אחד התפקידים העיקריים באימון מוקדש תזונה נכונה, שדרכו לא רק את בניית סיבי שריר מתרחשת, אלא גם את השיפור הכולל של הגוף.

בשוק תזונה ספורט, המותג המוכח הוא "המלך חלבון", ביקורות על אשר לעתים קרובות יותר חיובי מאשר שלילי.תכונה ייחודית של קו המוצרים היא לא רק את היכולת להרוות את הגוף, אלא גם שמירה על פונקציות ההתאוששות שלה.

"חלבון מלך חלבון קזאין": ביקורות שרירנים מנוסים

בניגוד לדעתו של אניני naturproduktov מכחיש את ההשפעה החיובית של מדרגות עיבוד טכניות של חומרי גלם המקוריים, השפעת החלבון מי גבינה עדיפה על התוצאה של צריכת מוצרים שלא עברו עיבוד.העובדה היא כי הגוף מוציא כמות עצומה של אנרגיה על תהליכים פיזיולוגיים: עיכול, עיכול פריסטליס של איברים.לכן כדאי יותר להשתמש במוצר מוכן להתבוללות.חלבון קזאין, בניגוד בשר או ביצים, ייקלט לחלוטין, ואת החומרים המזינים לא עוברים עקב הדלדול של האורגניזם או תכונות הפרט שלה( לדוגמא, neperevarivaemosti לקטוז).

אנאבוליים ו kataboliki: בקצרה על הפיזיולוגיה

למקסם איזון הגוף שלנו זקוק מסביב לשעון כדי לשמור על איזון בין החומרים שהיא תישאר והם מחולקים רכיבים פשוטים.הומאוסטזיס, שלא כמו עומס ותזונה, אינו נשלט על ידי מערכת העצבים ומתוחזק מסביב לשעון, 7 ימים בשבוע.אבל התיקון שלה, בפרט, שימור של חומצות אמינו ברקמת השריר, הוא לניהול.

בשל "המלך חלבון BCAA פרו", דירוגים אשר אישרו את היעילות שלה, קיים עיכוב של מחשוף חומצות אמינו של מולקולות לתוך תרכובות פשוטות יותר( מים, פחמן דו-חמצני, שתנן, אמוניה).עם זאת, אתה צריך להתחיל לקחת ספקים כאלה עם ייעוץ של תזונאי, ולא להסתמך לחלוטין על הוראות המיועד שיעור סטטיסטי ממוצע.

טבע VS כימיה

אחד לא יכול שלא להזכיר כי המוצר "חלבון חלבון חלבון חלבון" ביקורות הן מעורפל למדי.מחלוקות בין מפתחי הגוף, powerlifters ו חוסם עורקים ישנים כמו בעולם, ולעיתים קרובות להשפיע על דעתו של המוצר עצמו.תומכים מתעקשים שנים רבות של אימונים על היתרונות של המערכת המסורתית, הטבעית של מסת שריר ואילו מי השיג את התוצאות שלהם באמצעות תוספי מזון, לציין את היעילות הגבוהה ותנאים קטנים של המתודולוגיה שלה.איפה לשרת מתחיל פשוט שאינו מתכנן לזכות בתחרויות פאוורליפטינג משקולת הקש על הספסל או למדוד עם השרירנים בניית שרירים בתערוכת פרו כוח בזירה?

קודם כל, אתה צריך להתמודד עם הסיווג של תזונה וספורט
הכללית ולהחליט באיזו קבוצה הוא אחד או תוסף אחר.לכל אחד מהם יש את מקומו במערכת ההפצה.לדוגמה, "חלבון חלבון חלבון חלבון" ביקורות מעורפלים.בעיקרון, הצרכנים לסווג את התוסף כמו טעים ומסיסים היטב.אבל רק מקצועי יכול לציין את אופיו: חלבון מי גבינה להתרכז.אתה צריך ללמוד בקפידה את המוצר לפני הרכישה כדי להיות מסוגל להפנות אותו לקטגוריה הנדרשת של תוספים.

סוגים של חלבונים: פופולרי ולא משוחדת על תוספי ספורט

דעה אובייקטיבית היא לעתים קרובות היקר ביותר, שכן היא אינה עמוסה עם הופעות אישיות של אלה שהשתמשו תוספים.ביקורות על מוצר זה או כי מכרים יכול להיות שגוי: כולם יכולים לספר, כי צנצנת הקסם לא עזר.קח, למשל, "המלך Protein Bcaa".ביקורות של התוסף הזה בעיקר לתאר את הטעם ואת השובע של המוצר.בינתיים, הפרמטרים הללו הם משניים וחשובים.אנשים מעטים מסוגלים לנהל מחקר מלא, המבוסס על טבלאות משלהם של מטבוליזם ומחשבונים של קלוריות.אבל נתונים אלה הם החשובים ביותר.לכן, אלה המבקשים מידע נאלצים ללמוד ספרות מקצועית בנושא ביולוגיה רפואית ומטבוליזם.

מהו חלבון?

עם זאת, לא כל אחד יכול להקצות זמן לניתוח המשפטים המורכבים של הפיזיולוגים.אבל כדי להבין את תהליך הצמיחה של מסת שריר, זה מספיק כדי לקבל רק מספר מצומצם של ייצוגים.את שאר התמונה מתנשא עצמו כפי שאנו להתגבר על שלבים מסוימים של אימון אישי.

1. חלבון, שהוא חלבון, הוא מזון טבעי כמו ביצים או בשר.זה לא ניתן לומר כי זה לא "כימיה", שכן כל מה שמקיף אותנו מורכב של יסודות כימיים, וגם אוכל.תרכובות חלבון הן הבסיס של החיים
כולו על כדור הארץ.חלבון הוא "המלך חלבון".ביקורות של אותו כתחליף מזון או "שרביט קסם" של פיתוח גוף - פארסה.

2. חומצת אמינו( AK) מנקודת המבט של הביולוגיה המולקולרית היא החוליה המפיצה את החלבון ברצף מסוים.חומר זה נכנס לגוף מבחוץ.זה בגלל חומצות אמינו כי המידע מוטבע ב- DNA הוא הבין( במקרים מסוימים, RNA).ישנם מספר חומצות אמינו להחלפה שאין תחליף היוצרים שרשרת של חלבון.מנקודת המבט של הצורך זה או זה AK, איכות החלבון נקבע.לדוגמה, "המלך חלבון חלבון מבודדים" מוסף נבדק על ידי מומחים כמו היקר ביותר, שכן יש לו את פרופיל AK היעילה ביותר לבניית מסת שריר.

3. ויטמינים הם תרכובות מולקולריות מורכבות הכלולות במזון, כי יש לבלוע באופן קבוע.עם זאת, בשל דיאטה ספציפית או
, רוב האנשים מוצאים את עצמם מנותקים מתזונה בריאה.ויטמינים מסונתזים באופן מלאכותי הם אנלוגים מלאים של ויטמינים טבעיים נמכרים כמו מתחמי ויטמינים בבתי מרקחת.

תפקיד החלבונים באוסף המוניים

דעות ודעות נרחבות על פורומים בתחום התזונה יכולות להטעות את המתחיל.לעתים קרובות, משוב שלילי נמצא על מוצרים KP, המתאר טענות לטעום, אריזה ומידת מסיסות.עם זאת, אף אחת ההערות האלה משפיעות על הרכב של המוצר, אשר ניתן לבדוק רק בשתי דרכים: מנוסה( קבוצה של מסה) ומעבדה.מרכיב עבור חלבון צמיחה שריר חלבון "חלבון" ביקורות לאפיין די יעיל בהשוואה עמיתים זרים.אבל ניסויים מעשיים, למרבה הצער, ביצעו לא מעט.

לשקול משוב כזה אובייקטיבי הוא די טיפשי, אבל יש צורך לבדוק את איכות המוצרים בקפידה.ייתכן כי אתה יכול לקנות סחורה מזויפת.דרך המוכרים חסרי מצפון אינם מכוסים על ידי מוצרים איכותיים, בפרט, "המלך חלבון".ביקורות בפורומים במקרה זה לתאר את זה כמו באיכות נמוכה, בשוגג השחרת היצרן.זאת בשל רכישת מוצרים בשוק הצל של תזונה ספורטיבית.למרבה הצער, במקרים כאלה, כמה אנשים מנסים לוודא את הברקוד זמין ואת איכות החבילה.

חלבונים של היצרן המקומי

עם זאת, ישנם מספר דעות אובייקטיביות, אשר מדברים לטובת היצרן "המלך חלבון".משוב, ניתוח של מומחים להוכיח כי תזונה נכונה ניסח הוא יעיל למדי באימון אישי.בנוסף, המותג הוא מקומי, יש היסטוריה של חמש שנים, ביססה את עצמה כיצרנית עם יחס אופטימלי של מחיר / איכות.בשל עלות מינימלית של פרסום ופרסום במגזינים ספורט, חברה יכולה לקבוע מחיר נמוך עבור המוצר שלה.

סוג זה של מדיניות לעתים קרובות מגזים דעתו של מוצר שפורסם לאחרונה, אשר מתפשטת בשל תהילה טובה.קח, למשל, "המלך המלך חלב המוניים".ביקורות על התוספת הם טובים, ולא טוב מאוד.כמו instilled, דעות חיוביות ערוכים על ערוצי YouTube ובלוגים אישיים של ספורטאים, ושלילי אלה מגיעים ממשתמשים אנונימיים.למה אלה שנותרים מרוצים המוצרים מחליטים להסתיר את הפנים שלהם?זו שאלה רטורית.

מסקנה

בעידן שלנו של פולחן גוף בריא וסקסי, לוותר על ההזדמנות להיראות אטרקטיבי יותר הוא לפחות טיפשי ופזיז.תלונות על העובדה כי "לא היה לי מזל ברולטה גנטית" באים למתחילים ואלה שעדיין לא השיגו תוצאות נראות.באופן מפתיע, מסירות משחק תפקיד גדול יותר מאשר נטייה גנטית להיווצרות מסת שריר.התכלית סייעה להגיע לגבהים של המפורסם לשעבר ectomorph ectomorgg e-Shomzengger.עבודה קשה תעזור לך!