כמו שאומרים באמירה המפורסמת: "עד רעם מכה, האיש לא יעבור את עצמו."זה אומר הולך טוב עם היחס שלנו לבריאות שלנו.אנחנו שמים לב לבריאות שלנו רק כאשר מחלה כלשהי מרגישה את עצמה.כנ"ל לגבי השיניים.אבל כאשר, כמו שאומרים, "pripetchet" אנחנו מתחילים לחשוב על איך לחזק את השיניים.עד שאנו מרגישים אי נוחות במהלך לעיסה או כאב בפה, ולא חושב להתייעץ עם רופא.כמובן, רופאי שיניים יודע הרבה דרכים איך לחזק את השיניים, אבל הם לא תמיד כל כך זול.למעשה, אין צורך להוציא כסף מטורף לטיפול, השיניים ניתן להתחזק בבית, על מנת למנוע את הבעיה.
אז, איך לחזק את השיניים, מבלי לעזוב את הבית, אנו לומדים במאמר זה.
- קודם כל, חלב.זהו כלי מצוין לחיזוק אמייל השן.עם זאת, חלב צריך להיות טבעי, לא אבקה או עם תוספת של כימיקלים.
- שנית, שמן עץ התה.הוא נמכר בכל בית המרקחת.שיטת היישום: 1 כוס מים - 3 טיפות שמן.עם פתרון זה ולשטוף את חלל הפה.התרופה תתמודד עם חיידקים להפליא יהיה לרענן את הנשימה.
- שלישית, דבורה פרופוליס.את חתיכות קטנות הם לעס במקום מסטיק היומי.
- רביעי, כדאי ללעוס עלים לימון.הם מכילים סידן וזרחן, אלמנטים אלה חיוניים לשיניים.
- חמישית, כדי לחזק את השיניים יעזור פגז של אגוז.מבשלים בכוס אחת של מים רותחים כפית קליפה קצוצה של אגוז ירוק.פתרון זה מומלץ לשטוף את הפה לאחר צחצוח השיניים.
- 6, מסטיק שעשוי מדונג.לעשות את זה כדלקמן: 100 גרם של דונג נמסה, ואז, בהדרגה, זה להוסיף 3 טיפות שמן מנטה, 10 טיפות של מיץ לימון סחוט טרי, לערבב 50 גרם של דבש למסה הומוגנית.מגניב כתם כדורים קטנים.הם מומלץ ללעוס 3-4 פעמים ביום.
- השביעי, פרופוליס.זה יהיה לחזק באופן משמעותי את השיניים ולהגן מפני מחלת חניכיים.כדי לחזק את אמייל השן, אתה צריך ללעוס את החרוזים של פרופוליס, אבל לא התעללות, להשתמש לא יותר מ 2 גרם של פרופוליס ליום.שמינית, חזרת.חזרת, וגם wasabi, לעכב את הצמיחה של חיידקים פתוגניים בפה.
- התשיעי, מלח.כדי לחזק את השיניים והחניכיים, אתה יכול לצחצח שיניים עם מלח.כדי לעשות זאת, חצי כוס מלח צריך להיות שפכו מים קרים, אבל מבושלים.מערבבים את התמיסה עד שהמלח מתמוסס לחלוטין.אנחנו מסירים את הקצף.באמצעות מברשת שיניים, לגרוף את המלח מתוך הזכוכית לצחצח שיניים, ואת מה שנקרא "מלח" הוא לשטוף את הפה.
יש גם מתכון אחד מאוד יעיל ויעיל תערובת שיסייעו לרפא שיניים ולחזק אותם.קח כוס מים רותחים חמים, מוסיפים חצי כפית מלח, חצי כפית סודה וכפית של טיט לבן.בתערובת זו, "לטבול" את מברשת השיניים ולצחצח את השיניים.זה יקטין את הרגישות של השיניים חם, חמוץ וקור, השיניים לא יראה עוד אבנית ועששת.
כדי לחזק את השיניים, עליך לכלול את מוצרי הדיאטה המכילים סידן ופלואוריד, וגם לאכול יותר תפוחים וגזרים.
תפקיד חשוב בחיזוק השיניים הוא שיחק על ידי משחת השיניים.יש צורך לגשת לבחירה שלה באחריות.זה צריך להכיל פלואוריד וסידן.ניקוי השיניים, למעשה, הוא לא רק שימושי והכרחי עבור השיניים, אבל במהלך הניקוי יש גם עיסוי של החניכיים, אשר מחזק אותם.
לכן, בעקבות העצה שלנו והתבוננות בכללים הבסיסיים של היגיינה, אתה יכול להגן על עצמך מפני מחלות שיניים.אתה לא צריך לתהות איך לחזק את השיניים, או לרפא אותם, וגם לשבת בחוץ תורים ענק במשרדים שיניים.השאלה כיצד לחזק את השיניים תיעלם.הם יהיו בריאים ויפים, רק לטפל בהם!