למרבה הצער, בעיות עם עוצמה הם בהחלט לא נדיר בקרב האוכלוסייה הגברית.הסטטיסטיקה מראה כי בשנים האחרונות, בעיות עם החיים האינטימיים גדלו.לכן, גברים רבים מעוניינים בשאלה כיצד לחזק את העוצמה.הרי התחום האינטימי הוא היבט חשוב מאוד בחיי האדם.
סיבות להפחתת העוצמה של
לפני שתשקול כיצד להגדיל את העוצמה, כדאי להכיר את עצמך עם הגורמים העיקריים לירידה או אפילו היעלמות.
- לעיתים קרובות, בעיות עם זקפה נגרמות על ידי מחלות דלקתיות כרוניות שונות של אגני האגן, כולל prostatitis.
- הסיבות יכולות להיות מכוסות בהפרעות מטבוליות, כמו גם שינויים ברקע ההורמונלי ומחלות של המערכת האנדוקרינית, כולל סוכרת.
- מצב מערכת הרבייה מושפע ישירות מהתעללות באלכוהול, עישון וגם שימוש בסמים נרקוטיים ובתרופות אנבוליות.
- לא המקום האחרון בין הסיבות להפחתת העוצמה הוא מצבו הנפשי של האדם.לחץ מתמיד, מתח עצבי כרוני, חוסר שינה ותזונה נורמליים, בעיות ביחסים בין בני זוג - כל זה יכול להשפיע על הליבידו, ולגרום לבעיות בחיי המין.
יש לציין כי על 95% מהמקרים, כוח יכול להיות מוגברת.אבל בכל מקרה, אם העדר זיקפה נורמלית או תשוקה מינית הופך להיות קבוע, כדאי לבקש עזרה ממומחה.
כיצד לשחזר את הכוח?
אם יש לך בעיות עם זקפה, במיוחד אם הם קבועים, הדרך הטובה ביותר היא לראות רופא.כמובן, עם בעיות אינטימיות כאלה לפעמים זה לא נוח לחפש עזרה, אבל מומחה מוסמך יוכלו לספר איך לחזק את העוצמה.ראשית יש להעביר את הניתוחים ולעבור מספר מחקרים.אחרי הכל, בעיות עם עוצמה, ככלל, הם רק סימפטום.
אם לאדם יש מחלות של איברי המין או הפרה בעבודה של מערכת מסוימת, אז כל המאמצים צריכים להיות מופנים לטיפול שלהם.זה כמעט בלתי אפשרי לאבחן את הבעיה בעצמך.במידת הצורך, הרופא יקבע אנטיביוטיקה או תרופות הורמונליות.אם הסיבה היא רגשית overstrain או כל טראומה פסיכולוגית, אז פסיכותרפיסט מנוסה יעזור.
כיצד לחזק את העוצמה בבית?
כמובן, טיפול רפואי( אם הרופא מצא ראיות לו) הוא פשוט הכרחי.אבל אתה יכול לעשות משהו בעצמך.ראשית, עליך לנטוש הרגלים רעים, כולל עישון ושתיית משקאות אלכוהוליים.
מצב הבריאות יושפע לחיוב על ידי טיולים וספורט חוצות( בכמויות סבירות).אל תשכח תזונה נכונה - דיאטה צריכה להיות מאוזנת, מכילים את כל החומרים הדרושים שימושי.במידת הצורך, אתה יכול לקחת קומפלקסים מולטי ויטמין.
שים לב לבגדים שלך.זכור כי תחתונים צריך להיות בלעדי עשוי מחומרים טבעיים - סינתטיים להשפיע לרעה על מצב העור ועל תפקוד מערכת הרבייה.ללבוש מתמיד של תחתונים או מכנסיים צרים מדי יכול להשפיע גם על איכות החיים האינטימיים.
ניתן לחזק את העוצמה בעזרת ידע ומסורות עתיקים.אין זה סוד כי גם ביוון העתיקה, גברים השתמשו בחומרים הנקראים אפרודיזיאקים.חומרים אלה עוררו את המערכת המינית, הגבירו את התשוקה המינית.אפרודיזיאקים כאלה ניתן למצוא כמעט בכל מטבח.לדוגמה, דבש ואגוזים הם יעילים מאוד.מוצרים שימושיים כוללים גם קוקוס, אספרגוס, פטרוזיליה ותאריכים.
ישנם גם תרגילים מיוחדים, יישום קבוע של אשר מסייע לשפר את הרווחה ולהגדיל את העוצמה.