svogūnai yra senovės daržovių augalas. Ypač vertinami egiptiečiai. Laivo vaizdas buvo įspaustas ant senųjų urvų ir pastatų sienų.Tuo metu kariai buvo tikri, kad šis konkretus darinys jiems suteiktų jėgų ir drąsos.
Kas yra žinoma apie svogūnus ir česnaką
Lukas, kaip ir bet kuris kitas augalas, yra skirtas daugeliui patarlių ir pasakymų.Tai jau seniai laikoma viena iš geriausių būdų gydyti daugelį negalavimų.Šis augalas taip pat yra veiksmingas valiklis ir naudojamas apetitui skatinti. Viduramžiais tuo pačiu metu laikomas vaistas ir maisto produktas. Mūsų šalyje šis stebuklingas augalas taip pat žinomas labai ilgą laiką.Nepaisant to, kad nacionalinės virtuvės patiekalai jau seniai garsėja didžiule šio produkto gausa, tuo metu žmonės vargu ar žinojo, kokio tipo vitaminas yra svogūnuose ir česnakuose. Taip pat buvo mažai žinoma apie medžiagas, esančias svogūnuose, turinčiose antimikrobines savybes.Česnakai buvo vienodai populiarus senovės tautoms, jie net prisiekė sudaryti sutartis ir sutartis.
Naudingos svogūnų
savybės Svarbiausia šio produkto nauda yra tai, kad jo eteriniame aliejuje yra specialių medžiagų - phytoncides, kurie turi labai stipraus antibakterinio poveikio. Per trumpą laiką daugelį rūšių grybų ir bakterijų galima sunaikinti. Labiausiai gydomoji galia yra svogūno ir jo apylinkės pagrindu, tai turėtų būti pastebėta valant. Svogūnai yra labai veiksmingi peršalimams. Jei įkrepsite savo eterinį aliejų, galite visiškai atsikratyti šalčio. Plačiai žinoma, ką vitaminai yra svogūnuose: tai daugiausia vitaminų B, C grupė ir daugybė mikroelementų.Šis augalas yra diuretikas, vaistas nuo diabeto ir tonikas, jis gerina apetitą.Mišinys svogūnų su česnakų gerybe padeda išgydyti ilgą gydomą žaizdą.Ilgą laiką jis buvo gydomas reumatu, podagra, inkstų akmenlige. Naudingos svogūnų savybės yra būtinos mūsų mityboje.
Poveikis organizmui
Mokslininkai žino, kokios specialios medžiagos ir kokie vitaminai svogūnuose sumažina prostatos vėžio riziką.Šviežių svogūnų žalumynai daro bet kokį patiekalą ryškiu, patraukliu ir gurkšniu. Taip pat verta paminėti, kad svogūnai gydomi kukurūzais, kondilomis, teigiamai veikia odą.Taip pat puikus spuogai, stiprina plaukus ir nagus. Geras viduriavimas, tuo pačiu metu apsaugo nuo vidurių užkietėjimo. Jis pašalina perteklinį skysčių kiekį iš organizmo, sumažina cukraus kiekį kraujyje, padeda sklandžiai veikti skydliaukę.Svogūnų ingredientai padeda gydyti astmą ir įvairius bronchitus. Visi žino, kas vitaminas turi svogūnų kovai su įvairiomis virusinėmis infekcijomis - tai yra vitaminas C, ir šis komponentas taip pat veiksmingai sulėtino senėjimo procesą.
Nepriklausomai nuo to, koks produktas yra šis produktas, jis turi daugybę kontraindikacijų.Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos ligomis dideliais kiekiais, svogūnai yra kontraindikuotini. Svogūnų tinktūra yra nepageidaujama kepenų, inkstų ir širdies ligų atvejais.
Negu svogūnas
yra turtingas. Šioje dalyje bus išsamiau aptariama, kokie vitaminai yra svogūne. Jo pagrindinė maistinė vertė yra angliavandenių ir azotinių medžiagų.Angliavandeniai daugiausia yra cukraus pavidalo. Priklausomai nuo auginimo sąlygų, cukraus kiekis gali būti skirtingas. Be to, svogūnais yra baltymų, glikozidų ir daug amino rūgščių.Šis augalas yra daug mineralinių druskų ir organinių rūgščių.Jame taip pat yra fosforo, kalcio, kalio, geležies, jodo, magnio. Svogūnai yra turtingas vitaminų šaltinis. Ne visi žino, kas yra svarbiausias svogūnų vitaminas: B grupės vitaminai. Būtent: B1( tiaminas), B2( riboflavinas), B3( pantoteno rūgštis) ir B8( piridoksinas).Jei įtrauksite šį produktą į savo kasdienę mitybą, galite kompensuoti organizmo trūkumą vitaminais C ir A. Svogūnuose yra nedidelis kiekis organinių rūgščių, daugiausia citrinų ir obuolių.
Kaip naudinga
svogūnų žievelė?svogūnų lukštai yra labai naudingi krūtinės angina, stomatitas, nes ji turi stipriausią antimikrobinį poveikį.Taip pat ji gali gydyti įvairias žaizdas, intertrigo. Tai puikus širdies ir netgi onkologinių ligų profilaktika. Daugelis žmonių žino, kas iš svogūnų vitaminas, ką jos gero ir nesuprato, kad svogūnų odos yra daugiau vitaminų ir mineralų negu svogūnai. Jis taip pat naudojamas augalų laistymui, siekiant praturtinti dirvą mikroelementais. Dažniausiai iš svogūnų slyvų virkite vaistų sultinius. Sultinys yra pagamintas iš vienos lukšto dalies ir dešimties vandens dalių.
Kokie vitaminai žalia svogūne
Žaliosios svogūnai taip pat vadinami geriausiomis "pavasario gydymo" priemonėmis. Jo gydomoji jėga gali atlaikyti daugybę virusų ir bakterijų.Plunksnų yra labai naudingi anemija jų sudėtis yra daug azoto, kalio, fosforo, magnio, kalcio ir cinko.Žalia svogūna turi tris kartus daugiau askorbo rūgšties nei bulber. Tai puikiai dezinfekuoja burnos ertmę.Šis produktas yra pagrindinis beriberio dietos komponentas. Be to, išsamiai aptarsime, kuris vitaminas yra svogūnas. Beta karotinas - stipriausias antioksidantas, gerina regėjimą, odos būklę.Normalizuoja širdies raumens darbą.B grupės vitaminai yra B1, B2, B3, B9.Daugiausia šio vitamino grupė dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose organizme, reguliuoja nervų sistemą, palaiko atkūrimą, taip pat neutralizuoja toksinus ir sunkiuosius metalus. Ascorbino rūgštis yra būtina siekiant padidinti imunitetą ir organizmo atsparumą įvairioms bakterijoms ir virusams. Vitaminas E yra jaunimo šaltinis, suteikia elastingumą ir elastingumą odai, užtikrina tinkamą reprodukcinių organų funkcionavimą.
Tradiciniai receptai iš
lankas nuo seniausių laikų žmonės žinojo gydomųjų savybių šio daržovių ir mokėsi, kaip vitamino randama svogūnais. Dėl to jis tapo plačiai naudojamas liaudies medicinoje. Pavyzdžiui, anginos gydymui naudojamas šis receptas. Vidutinė lemputė supjaustoma į keletą dalių ir virinama stikline vandens. Gautas sultinys įlašinamas kelias valandas ir naudojamas skalavimui. Su sunkiais galvos skausmais malonu įdėti svogūną į kaktą.Nes rinito gydymo rekomenduojama skiesti šviežiu svogūno sulčių su vandeniu 1: 1, Sudrėkinkite tamponų gauti infuziją ir gulėjo nosį 3 kartus per dieną.Su plaukų slinkimu svogūnų kaukės bus tiesiog nepakeičiamos. Paprasčiausias receptas trina šviežių svogūnų sultis į plaukų šaknis savaitę.Per mėnesį garbanos bus blizgios ir sveikos.